KINDERYOGA е ПЪРВОТО ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА УЧАСТИЕ за малки йоги и йогини от 3 до 99 години
Приложението е много лесно за използване. Има три свята, които ви отвеждат до различните YOGAVIDEOS:
„В космоса“: Йога, за да станете свежи и оживени сутрин
„С индианците: Йога да изпуска пара през деня
„Край морето“: Релаксираща йога вечер
ЙОГА ЗА ДЕЦА е не само последната тенденция, тя е истинско ТАЙНО ОРЪЖИЕ за увеличаване на ВНИМАНИЕТО и КОНЦЕНТРАЦИЯТА. И какво по-хубаво от децата, които минават през света ВНИМАТЕЛНО, БАЛАНСИРАНИ и КОНЦЕНТРИРАНИ и по този начин напр. носете вкъщи и по-добри оценки. Това от своя страна носи САМО доверие за децата и СТАБИЛНОСТ за цялото семейство.
ДЕТСКА ЙОГА Е ЗАБАВЛЕНА:
Децата СКИПАТ КАТО ЖАБИТЕ и РЕВЯТ КАТО ГОРИЛИТЕ, ОФОРМЯЙКИ ЛУНАТА И СЛЪНЦЕТО и ставайки ЗВЕЗДНИ СЪРФЕРИ. Или те балансират като МАЛКО ГОЛЯМО МОМИЧЕ на един крак с папагал на рамо.
Децата гледат и слушат внимателно и по този начин усвояват удобните за детето пози, които са вградени в ПЕСНИ, ИСТОРИИ И СТИХИ. Има много възможности за избор и упражнения с различна дължина, така че НИКОГА НЯМА ДА СЕ ДРУЖИ или Твърде изисква.
ВИЗУАЛНИТЕ И ЗВУКОВИТЕ ФЕЙЕРВЕРКИ очакват децата. Всички видеоклипове имат СОБСТВЕН ПОГЛЕД и ЗВУК, както и СОБСТВЕНИ ХЕРОИ, съобразени с тялото. Така YOGA се превръща в ИГРА НА ДЕТЕТО:
В КОСМОСА малкият астронавт Лекси излита в космоса на своята ракета и открива странни планети.
ПРИ ИНДИЙЦИТЕ индийското момче Шнелер Шу се промъква през прерията и разговаря с различните животни, които среща.
ПО МОРЕТО се качваме в лодката й с пиратската дъщеря Луна Стерненауг и посещаваме нейните приятели, морските същества.
Упражненията са съобразени с ежедневието на децата: сутрин има йога за събуждане и концентрация. По време на обяд децата пускат пара и получават баланс от ежедневието. Вечерта има релакс и мечтани пътувания. Децата идват да си починат и заспиват по-бързо.
Научно доказано е, че йогата ПОДОБРЯВА СЪНА. И това е добре за деца И родители.
Детската йога стимулира ума по забавен начин: децата се учат да не се разсейват - което е особено важно за деца с дефицит на внимание.
Ефектът на детската йога е доказан във физиологични и когнитивни изследвания:
- Има особено добър ефект върху релаксацията, концентрацията и двигателните умения при децата
- Подобряване на стойката и баланса
- Подобряване на грубата и фина моторика и координационни умения
- Децата се учат да се отпускат и да контролират емоциите си.
- Йога предлага на децата идеален баланс към стрес, липса на упражнения и тежест.
- Децата, които практикуват йога за по-дълъг период от време, стават по-внимателни и компетентни да възприемат себе си и другите и развиват съпричастност.
Сензомоторно развитие: координация, планиране на движението, взаимодействие между половинките на тялото, баланс, физически умения, укрепване на мускулите, регулиране на тонуса, възприятие на тялото и сензорни преживявания.
Психично развитие: Концентрация, самоконтрол, структуриране, способност за учене, работно поведение, памет, въображение / въображение.
Социално-емоционално развитие: емоционален баланс, благосъстояние, самочувствие, социално поведение, намаляване на страха / агресията / импулсивността.
Здраве: Положителни ефекти върху сърдечно-съдовата система, метаболизма, дихателната активност и снабдяването с кислород, поведението на съня, стойката, мускулите и ставите.
Разгледайте БЕЗПЛАТНО различните светове и прочетете цялата информация за детската йога!
Пишете на нашите експерти: Те ще отговорят на всички ваши въпроси!
Получавате пълен достъп до всички видеоклипове с покупка в приложение.
Актуализирано на
11.10.2022 г.