Останете ангажирани с 50-дневното предизвикателство на проекта с Ultimate Tracker!
Готови ли сте да трансформирате навиците си и да изградите дисциплина? Tracker For Project 50 Days е вашият инструмент "всичко в едно" за проследяване на ежедневния напредък, поддържане на отговорност и постигане на вашите цели. Независимо дали започвате отначало или преминавате към ден 50, това приложение ви държи мотивирани на всяка стъпка от пътя!
Характеристики:
✅ Ежедневно проследяване на навиците – Регистрирайте напредъка си за всички правила на Project 50 Days Challenge на едно място.
🔔 Персонализирани напомняния – Никога не пропускайте задача с интелигентни известия.
📊 Прозрения за напредъка – Визуализирайте пътуването си с подробни статистики и ивици.
💬 Ежедневни утвърждения – Получавайте мотивационни съобщения, за да продължите напред.
🎯 Персонализирано изживяване – Поставете си цели, проследете подобренията и останете последователни.
Project 50 Days Challenge се състои от 7 ежедневни правила, които трябва да следвате в продължение на 50 дни, за да изградите дисциплина и да промените начина си на живот:
1. Събуждайте се рано – започвайте деня си преди 8 сутринта всяка сутрин.
2. Следвайте сутрешна рутина – прекарайте един час в структурирана, продуктивна сутрешна рутина.
3. Упражнение за 1 час – Участвайте във всяка форма на физическа активност поне 60 минути дневно.
4. Четете по 10 страници на ден – Изберете книги за самоусъвършенстване или образователни книги, за да разширите знанията си.
5. Работете върху страст или цел – Посвещавайте време всеки ден на личен проект или кариерно израстване.
6. Яжте здравословно – съсредоточете се върху питателни ястия и елиминирайте нездравословната храна.
7. Проследявайте напредъка си – записвайте пътуването си в дневник, размишлявайте и оставайте отговорни за целите си.
Улеснете Project 50 Days Challenge, бъдете отговорни и изградете трайни навици – ден по ден! 🚀
Актуализирано на
6.10.2025 г.