Mood Tracker Emotion Journal

Reflexio Team

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Проследяване на настроението и дневник на емоциите.
Reflexio е страхотно приложение за проследяване на настроението и дневник за самообслужване с ежедневни въпроси. Всеки ден ще получавате нов интересен въпрос за вашето здраве, отношения с хората, грижа за себе си или емоции, благополучие или депресия и ще можете да изберете настроението си.

Отворете ума си с Reflexio за проследяване на настроението и дневник за емоциите и вижте как се променя настроението ви през месеците и годините! Търсите ли начини да подобрите настроението и благополучието си? Reflexio е страхотно приложение, което ви подкрепя във фази на тревожност и депресия.

Нашите страхотни функции:

Проследяване на настроението. Използвайте тази функция, за да изследвате моделите в настроението си.

- Изберете настроението си на екрана за проследяване на настроението. Можете да избирате между Щастливо настроение, Добро, Неутрално, Лошо или Ужасно настроение (депресия), за да определите как се чувствате.
- Проследявайте как се променя настроението ви през месеците и годините. Препоръчваме ви да проверявате статистиката за настроението си ежедневно.
- Самопомощ при тревожност и депресия (дневник за самообслужване).

Личен дневник (дневник) с пръстов отпечатък. Запишете как е минал денят ви.
- Правете си бележки в личния си дневник с пръстов отпечатък всеки ден

- Записвайте в дневника си за психичното здраве, взаимоотношенията, текущото настроение или чувства. Размишлявайте върху благополучието, настроението, самоусъвършенстването или грижата за себе си. Отбелязвайте дейности, лични цели или навици

- Любов и връзка: размишлявайте върху романтичните си отношения и проблемите с вашата двойка. Това може да ви помогне да разберете как да ги поправите и какви стъпки трябва да предприемете, за да предотвратите проблеми във връзката си.

Дневник с въпроси. Един въпрос на ден, който ви кара да се замислите
- Всеки ден ще получавате нов въпрос, който ще ви накара да се замислите върху най-важните теми от нашия живот: приятелство и др.

- Споделяйте въпросите с приятелите си чрез социалните мрежи!

Облак от думи. Следете не само настроението си, но и най-използваните думи в дневника.

- Получавайте своя персонализиран облак от думи всеки месец, с думите, които използвате най-много в ежедневните си отговори! Колкото по-пълни са отговорите ви, толкова повече информация ще съдържат облаците от думи в дневника ви

Парола или пръстов отпечатък
Не се притеснявайте, всички ваши бележки в дневника са поверителни. Задайте парола (ПИН код или пръстов отпечатък), за да защитите тайните на дневника си. Променяйте паролата, когато пожелаете

Красиви теми, които отговарят на настроението ви
Красиви теми, които перфектно отговарят на настроението ви: Reflexio по подразбиране, Нощно небе, Тихоокеанска гора и Шоколадова есен.

Напомняния
Задайте напомняния, за да сте сигурни, че важните неща не се изплъзват от дневника

Присъединете се към нас и създайте по-щастлив ум. Reflexio е по-скоро просто дневник или дневник за настроение. Ползи от Reflexio: фокус и концентрация, щастие, по-здрав ум и мотивация!

Важно: Ако сте забелязали, че през дълъг период от време имате лошо настроение или някакъв вид тревожност, препоръчваме ви да посетите лекар. Важно е да попитате Вашия лекар дали смята, че имате депресия, тревожност или това са просто дни с лошо настроение, причинени от временни житейски трудности, които нямат нищо общо с депресията.

Отделете малко време за себе си за вашето благополучие. С приложението Reflexio получавате фокус и концентрация, щастие, по-здрав ум и мотивация.

Причини да използвате приложението за дневник:

поддържане на рутина за водене на дневник на чувствата
намиране на отговори на важни въпроси от живота - отношения с приятели, хора, колеги
намиране на място, където да размишлявате върху важни неща насаме и да проследявате постиженията си в живота
избавете се от стреса или тревожността и изведете живота си на ново ниво

В Reflexio винаги се радваме да чуем вашето мнение и предложения относно приложението за проследяване на настроението или дневника, за да подобрим нашето приложение. Не се колебайте да ни попитате и ние ще ви отговорим възможно най-скоро!
Изпратете ни вашите въпроси и предложения на [e-mail]

Следвайте ни в Instagram: https://www.instagram.com/reflexio_app/

Оценки и отзиви

It stoped asking me in 19th of July 😓 what can ok do?

Well its just a notepad. One question a day, but app didn't respond or gives advice. I think it's pretty useless. I can do that without an app.

It is perfect for finding your treasure minds, thoughts and dreams. Thank for creating it. It's really productive for your emotional growth and health

Новите неща

Hi dear friends!

We are thrilled to announce the release of a brand-new feature: *Mood Triggers*!

With this feature, you can explore which factors influence your mood. For example, we, the developers, noticed that on days when we're working on exciting new features for you, our mood is always amazing. No surprise there!

We hope you enjoy using this tool as much as we enjoyed creating it for you.