Приложението Shape & Wellbeing Center е онлайн платформа за персонално обучение, която възнамерява да образова и трансформира своите членове и да им даде основа да останат здрави през целия си живот. Кейт е вашият личен треньор и тя ви води през всяка тренировка, карайки ви да се влюбите във фитнеса и ви помага да постигнете крайните си цели.
Shape & Wellbeing Center е тук за всеки, независимо от вашата форма или размер на тялото. Ние се стремим да ви трансформираме не само физически, но и психически, знаем, че упражненията могат да имат толкова голямо въздействие върху психическото ни здраве. Можете да избирате от различни видове тренировки, включително HIIT, тренировки за цяло тяло, долна част на тялото, кръгови тренировки, тренировки с фокус върху глутеума и много други.
Можете да резервирате лични сесии за обучение в приложението, което след това ви позволява да бъдете обучени на база 1-1 от Кейт (ако имате късмет). Приложението също така включва хиляди рецепти, плановик за хранене с калории и макроси, проследяване на напредъка и всякакви невероятни предизвикателства.
Приложението също така се интегрира с Apple Health, така че вашият дневен брой стъпки и ежедневни упражнения ще бъдат незабавно синхронизирани с платформата Shape With Kate. Тук можете да видите класация на всички членове и да видите къде сте поставени, това дава на нашите членове здравословна конкуренция и помага на всички да са на път.
Обичаме нашите #Shapers и създадохме раздел на общността, където можете да видите как върви напредъкът на другите хора и можете да общувате с всички останали #Shapers, които са на същото пътуване като вас.
Станете #Shaper.
Актуализирано на
23.09.2025 г.