App за щастие.
Твърдение - кратка фраза, която може да се вдигне настроението ви,
укрепване на самочувствието. Използва се, за да мотивира и подобряване на човешката съдба.
Ние предлагаме само инструмент.
Решението да промените живота си в ръцете си.
Можете да използваме тази възможност
или го изгуби, но не забравяйте - цялото ти съдба зависи от вашите мисли.
Събрахме за вас най-ефективни
и изпитан фрази. Можете да изберете утвърждения,
че приложението ще се появи за вас.
+ Красива джаджа.
+ Слайдшоу с музика.
+ Можете да добавяте свои собствени утвърждения.
+ Работа с психосоматични от таблиците от Луиз Хей.
+ Внос нови утвърждения от сайта.
Фрази са показани на красив фон
и през интервали, зададени от вас.
Това е доста лесно да се напише щастлив утвърждаването за себе си, когато знаеш как да го направя
Така че, да намерите тихо място, където е възможно да остане сам със себе си и където можете да се концентрирате върху писането на текстове за утвърждаване което например ще подобри вашата самооценка, ще укрепи здравето и самочувствието, ще ви помогне да научите чужд език или ще помогне да се развие бизнесмен манталитет и манталитета на милионер, или подкрепата и култивира вашето добро настроение през целия ден, или ще помогне да се поддържа стройна фигура, за да запази младостта, здравето и много други неща.
Конвертиране на негативни нагласи в положителна
Вземете лист бяла хартия и напишете всички отрицателни мисли по този въпрос, които имате в една колона, мисля, в какви ситуации и от кого са били наложени тези мисли за вас и се опита да осъзнае колко много те развалят живота си и че сте има право да реши какво да мисля за себе си и как искате да живеете.
След като разбра, че мислите и записва срещу негативните инсталации нови позитивни утвърждения, на тези, които ще ви топлина и моля отвътре и ще формират новия си отношение към себе си, към другите хора и към живота като цяло.
Вашият щастлив потвърждение трябва да е приятен за вас, дори ако новата фраза няма да е наистина красива и ще да ви изглежда проста, но при четене и тя казва, че ще се чувствам наслада, удоволствие, топлина или спокоен, че ви е на прав път ,
Например, имате ли негативно убеждение: "Винаги съм бил сбъркан"
Можете да записва срещу него: "Аз правя най-доброто, което мога да, във всички това, което съм участвал."
И така по всички теми се интересувате от живота си.
Когато сте направили списък на нови положителни жизненоважни утвърждения, зачеркнете старите отрицателни с маркер и отрязани от страна на лист хартия, в която са записани, така че да има само си щастлив утвърждаване и да започне да работи с тях ,
Направи си утвърждения кратко, но обемен в смисъл
така че ще бъде лесно за вас да се чете и да ги вземе. Дори най-фразите на четири, пет думи могат да бъдат много силни и ефективни.
Започнете твърденията си с "I" или "моята". Защото ти направи изявление за себе си, тя е най-ефективна, ако тя започва с вас. "Аз уважавам себе си" много по-добре, отколкото "Имам нужда от уважение към себе си".
Напиши своето утвърждаване в настоящето
Напиши като, ако вече имате това, което искате, точно сега, но не и в бъдеще. Например, "Аз лесно и сигурно се променят лошите навици и модели на мислене добри хора!", - Много по-добре, отколкото да се напише "Аз няма да се промени лошите навици добри".
Вместо писане "Аз елиминира жалки ми мисли", пише в изявлението "Обичам този, който аз съм е и това, което съм" или "Аз съм щастлив да бъда това, което съм".
Добави емоции за твърденията си
"Аз се намери подкрепа и гръбнак в дълбочина на сърцето ми" или "Чувствам лекота и радост в цялото си тяло".
Създаване на утвърждения, които ще работят за вас.
Създаване на отчети, които са по-скоро близо до сегашната си ситуация, те трябва да са реалистични и постижими.
Актуализирано на
24.02.2024 г.