Munch е най-лесният начин да записвате храненията си, да следите теглото си и да изграждате навици, които наистина се запомнят – без бъркотия, без вина, без безкрайни формуляри. ВХОД ЗА СЕКУНДИ
• Повторете вчерашното хранене с едно докосване
• Търсете в богат каталог с храни, включително ежедневни индийски ястия
• Добавяйте свои собствени ястия, когато нещо не е в списъка
• Вижте калории и макроси (протеини, въглехидрати, мазнини), докато се храните
ЗНАЕТЕ КЪДЕ СТЕ
• Чисто табло показва точно колко калории ви остават днес
• Вашата калорийна цел се изчислява от вашия профил - и е напълно редактируема
• Седмичният бюджет и графиките за тенденции улесняват забелязването на модели
• Следете теглото си във времето и вижте накъде се насочва
ОТДАДЕТЕ СЕ НА ТОВА, КОЕТО Е ВАЖНО
• Изберете до 3 навика, върху които да се фокусирате - вода, без сладкиши, ежедневна разходка, 8 часа сън и други
• Отмятайте ги всеки ден и гледайте как вашите серии се натрупват в месечен календар
БЪДЕТЕ В ТОЧКА С ПРИЯТЕЛИ (ХАПВАНИЯ)
• Свържете се с приятели и споделяйте само за четене изглед на седмичния си напредък
• Побутвайте се приятелски и получавайте аплодисменти, когато някой постигне целта си
ДЖИДЖЕТИ С ПРЕГЛЕД
• Дом и Уиджетите на заключения екран ви позволяват да запазвате оставащите калории само с едно докосване.
• Повторете обичайното си хранене директно от уиджет.
HEALTH CONNECT
• По желание синхронизирайте с Health Connect за автоматично попълване на претегляния, изпълнение на ангажименти за активност и запазване на храненията и теглото, които сте регистрирали.
НЕЖНИ НАПОМНЯНИЯ
• По избор ежедневни напомняния и седмично напомняне за претегляне — никога не е спам.
Munch пази поверителността на вашите данни: ние никога не продаваме вашата лична информация и свързването с Health Connect или приятели винаги е ваш избор.
Започнете да регистрирате за секунди. Изтеглете Munch и накарайте калориите да се броят.
Записвайте храненията си за секунди, следете теглото си и запазете важните навици.
Актуализирано на
26.09.2026 г.