Клубът на Coach James е тук, за да ви даде възможност да станете най-добрата версия на себе си, да достигнете пълния си потенциал и да ви помогне да постигнете целите си за здраве.
Джеймс и екипът ще ви помогнат да се развиете във вашето тяло, както физически, така и психически, чрез персонализирани програми за обучение, създадени специално за вас, персонализирани планове за хранене със стотици ястия, от които да избирате, и опция за 1-1 проверки.
Приложението ви позволява да записвате вашите фитнес дейности и да следите собствените си тегла и напредък, което ще бъде основата за ощипвания и промени в плана ви за упражнения, докато напредвате. Всички предложени ястия и изпратени до вас тренировки ще се основават на вашите предпочитания - всичко от предпочитано време за готвене, бюджет за пазаруване на съставки, алергии, харесвания и нехаресвания, текущо ниво на фитнес, използвано оборудване, любими упражнения и много други.
Основни функции, които получавате в приложението:
- Персонализирани интерактивни планове за тренировка и хранене. Завършете тренировката си стъпка по стъпка и проследете ефективността си и създайте свой собствен списък за пазаруване директно от вашия план за хранене.
- Лесно за използване регистриране на измервания и цял набор от фитнес дейности. Проследявайте вашите дейности директно в приложението, вашите стъпки и други важни дейности, проследявани на други устройства чрез Apple Health.
- Проследяване на навици, за да внедрите ключови навици в рутината си
- Преглеждайте вашите лични цели, напредък и история на активността по всяко време.
- Достъп до стотици образователни видеоклипове
- Функция за чат, където ще имате постоянна подкрепа от Джеймс и екипа като ваши лични треньори
- Някои коучинг програми също включват членство в общностна група - безопасно място за ангажиране с други, които са на подобно пътуване и се подкрепят взаимно. Участието е доброволно и вашето име и профилна снимка ще бъдат видими за другите членове на групата само ако изберете да приемете поканата от Джеймс да се присъедините към група.
Имате въпроси, проблеми или обратна връзка? Изпратете имейл на coachjamesclub@gmail.com
Актуализирано на
16.10.2024 г.