ClearDays е инструмент за проследяване на кожата за възрастни, който проследява акне, фоликулит и чести кожни обриви въз основа на вашата история и ви помага да идентифицирате тригери (храни и навици), които ви засягат.
Въпреки че кожата често се усеща сякаш е „неочаквана“, моделите често се развиват с течение на времето в резултат на комбинация от фактори, включително диетата от предишния ден (напр. рафинирани въглехидрати, млечни продукти), сън, стрес, упражнения/пот и контактни фактори (напр. калъфки за възглавници).
ClearDays събира данни чрез кратки ежедневни проверки и ви позволява да получите информация за:
* Не се изисква акаунт. Записите се съхраняват само на вашето устройство.
Какво получават потребителите
· Идентифицирайте „кога и защо“ кожата ви се влошава с данни, а не с памет.
· Идентифицирайте връзката между храната/навиците и обривите чрез модели на следващия ден.
· 14-дневен експеримент за проверка на „истинските тригери“.
· Седмични отчетни диаграми за бърз и лесен преглед и споделяне на промените.
Основни характеристики
· Записване на базата на календар: Вижте състоянието на кожата си с един поглед по дата.
· Ежедневна проверка: Състояние на кожата + категории храни.
· Записване на навици: Сън/стрес/упражнения/смяна на калъфки за възглавници и др.
· Анализи: Храна → Проверете процентите на влошаване на следващия ден и моделите на навици.
· Експериментален режим: Намалете броя дни, в които консумирате определена хранителна група за 14 дни, до целево число.
· Седмичен отчет: Организирайте в графики + споделяйте изображения.
· Настройки за известия: Изберете сутрин/вечер/час.
Препоръчва се за:
· Тези, които изпитват повтарящо се акне/фоликулит/обриви, но са объркани относно причината.
· Тези, които се затрудняват да определят дали промяната на хранителните/начините им на живот е имала ефект.
· Тези, които намират сложните приложения за записване за тежки и искат да се придържат към тях за кратък период от време.
Внимание
· ClearDays не е медицинско устройство или приложение за диагностика/лечение. · Ако симптомите са тежки или се влошават, консултирайте се с медицински специалист.
Актуализирано на
2.02.2026 г.