AVIDO е силова тренировъчна система, която създава персонализирани тренировъчни програми, специфични за спорта. Вие избирате оборудването, с което трябва да тренирате, и зоните от тялото, върху които искате да се съсредоточите, а AVIDO изгражда възможно най-ефективните тренировки. Всяко упражнение е показано с подробни снимки, видеоклипове и инструкции, за да извадите предположенията от фитнеса. Общите серии, повторения и тежести се проследяват всяка седмица и се изчисляват максималните 1 повторения за упражнения, за да се гарантира непрекъснатия ви напредък. Вдигнете летвата и постигнете целите си с AVIDO.
Актуализирано на
25.02.2024 г.