30 day challenge - CHEST
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
4,4star
17,8 хил. отзива
1 млн.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Готови ли сте да приемете 30-дневното предизвикателство за трениране на гръдните мускули и изграждане на по-големи гърди? Започнете да тренирате гърдите си още днес и да получите незабавни резултати с 4-седмичен план за обучение.
Правилната тренировка е най-важното за получаване на перфектен гръден и изваян pec мускул. Тази 30-дневна тренировъчна програма включва трите основни мускулни области на гърдите: високи гръдни мускули, долен пек и вътрешната част на гърдите.
С това безплатно приложение можете да тренирате вашите пекторали с 30-дневна тренировъчна програма, която не изисква оборудване за фитнес. Ще можете да тренирате където и когато пожелаете.
Можете да тренирате вашите пекторали, като изпълнявате упражненията у дома или във фитнес залата; имате нужда от по-малко от 10 минути на ден. Но това не е всичко. На ваше разположение ще имате треньор, който ще ви помогне с видео упражнения, анимации и аудио съвети за всяко упражнение. За всяка тренировка можете да следите изгорените калории, телесната си маса и много други статистически данни, които ще ви мотивират да продължите!
Накратко, всичко, което трябва да направите, е да приемете 30-дневното предизвикателство за гръдните си мускули и да започнете да тренирате високите си пекторали, ниските пекторали и вътрешната част на гърдите БЕЗПЛАТНО, където пожелаете и когато пожелаете!
Характеристика:
- 3 плана за тренировка за 30-дневни пекторали, 3 различни нива на трудност при тренировка.
- Тренировките за гръдните мускули са винаги различни всеки ден.
- Постепенно увеличаване на интензивността на упражненията и тренировките на гърдите.
- Съвети от вашия виртуален личен треньор за обучение на вашия pec по възможно най-добрия начин.
- Проследяване на телесно тегло
- Изчисляване на изгорените калории
- Видео инструкции за правилно изпълнение на упражненията за гърдите.
Правилната тренировка е най-важното за получаване на перфектен гръден и изваян pec мускул. Тази 30-дневна тренировъчна програма включва трите основни мускулни области на гърдите: високи гръдни мускули, долен пек и вътрешната част на гърдите.
С това безплатно приложение можете да тренирате вашите пекторали с 30-дневна тренировъчна програма, която не изисква оборудване за фитнес. Ще можете да тренирате където и когато пожелаете.
Можете да тренирате вашите пекторали, като изпълнявате упражненията у дома или във фитнес залата; имате нужда от по-малко от 10 минути на ден. Но това не е всичко. На ваше разположение ще имате треньор, който ще ви помогне с видео упражнения, анимации и аудио съвети за всяко упражнение. За всяка тренировка можете да следите изгорените калории, телесната си маса и много други статистически данни, които ще ви мотивират да продължите!
Накратко, всичко, което трябва да направите, е да приемете 30-дневното предизвикателство за гръдните си мускули и да започнете да тренирате високите си пекторали, ниските пекторали и вътрешната част на гърдите БЕЗПЛАТНО, където пожелаете и когато пожелаете!
Характеристика:
- 3 плана за тренировка за 30-дневни пекторали, 3 различни нива на трудност при тренировка.
- Тренировките за гръдните мускули са винаги различни всеки ден.
- Постепенно увеличаване на интензивността на упражненията и тренировките на гърдите.
- Съвети от вашия виртуален личен треньор за обучение на вашия pec по възможно най-добрия начин.
- Проследяване на телесно тегло
- Изчисляване на изгорените калории
- Видео инструкции за правилно изпълнение на упражненията за гърдите.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Здраве и фитнес, Календар и още 2
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
Оценки и отзиви
4,4
17,5 хил. отзива
Daniel James
- Подаване на сигнал за неуместност
7 юни 2022 г.
Браво брат ми!
Svilen Raykov
- Подаване на сигнал за неуместност
10 юни 2021 г.
good
1 човек сметна този отзив за полезен
Александър Георгиев
- Подаване на сигнал за неуместност
9 май 2021 г.
Става, наистина помага👍
3 души сметнаха този отзив за полезен
Новите неща
Simple bug fixes
