Много проучвания по света показват, че прекаленото седене има отрицателно въздействие върху здравето.
Австралийско проучване на 220 000 души установи, че седенето повече от 11 часа на ден е свързано с 40% по-висок риск от смърт, отколкото седенето за по-малко от четири часа.
В Обединеното кралство и Съединените щати се съобщава, че твърде много седене причинява сърдечно-съдови заболявания, диабет и някои видове рак.
Скорошни проучвания показват, че честите прекъсвания на седене и изправяне, за да се движат, могат да подобрят нивата на кръвната захар и триглицеридите.
След седене от 20 до 30 минути е ефективно да стоите и да се движите в продължение на 2 до 3 минути.
Това приложение ще ви уведомява на всеки 30 минути, за да предотврати твърде много седене.
След известието визуално покажете времето на престой за 2 минути.
■Други функции
Можете да създадете преки пътища за стартиране и спиране на таймери.
Когато се използва заедно с приложения като Smart Connect и Tasker, този таймер може да бъде планиран.
■Относно разрешенията
Това приложение използва следните разрешения за предоставяне на различни услуги. Личната информация няма да бъде изпращана извън приложението или предоставяна на трети страни.
・Публикувайте известия
Изисква се за реализиране на основната функционалност на приложението.
■Бележки
Моля, обърнете внимание, че ние не носим отговорност за проблеми или щети, причинени от това приложение.
Актуализирано на
18.10.2023 г.