Mind Mantra - Chat Counseling

Mantra Care

Всичко за това приложение

Чувствате се притеснени, тъжни, стресирани или самотни? Трябва да говорите с някого? Изтеглете MindMantra за БЕЗПЛАТНА анонимна емоционална подкрепа и консултиране от обучени активни слушатели. Лесен за използване текстов чат. Истинските слушатели са на разположение за вас 24/7 и това не е всичко:

MindMantra , инициатива на Mantra Foundation - организация с нестопанска цел, е създадена в подкрепа на хора, изправени пред емоционални предизвикателства:
• Безплатен чат 1-1 със слушател по всяко време
• Чувствайте се подкрепени в чат стаи и форуми на общността
• Достъп до онлайн терапия със съобщения с лицензирани терапевти
• Успокойте се с безплатни упражнения за внимание и медитация
• Безплатен тест за психично здраве за депресия, стрес, тревожност, проблеми във взаимоотношенията, OCD и други
• Повишете настроението си с прости дейности

Предимства на Mind Mantra:

* Успокояване на безпокойството
* Управление на стреса
* Консултиране за взаимоотношения
* Щастие
* Преодолейте депресията
* Борба със самотата
* Практикуване на внимателност

Топ функции:
👂 Свържете се със слушатели на живо
Нашите слушатели са доброволци. Те не получават заплащане; те са тук, защото искат да помогнат.
Пука им. Имаме над 5000 обучени слушатели и лицензирани терапевти, от които да избирате. Слушателите предоставят поддръжка в 189 държави и на 140 езика.

🧘‍♂️Безплатно консултиране в чат на живо
Когато намерите слушателя, който искате, свържете се незабавно чрез чат. Опитайте всеки път с нов слушател или изберете един слушател и развийте по-дълбока постоянна връзка. Независимо дали имате нужда от някой, който да изслушва ежедневните ви притеснения или да ви напътства в загрижени моменти, нашите слушатели на живо са готови за вас.

🧘 Ежедневна медитация
Имаме медитации, които са с дължина само 10 минути и могат да ви помогнат да се успокоите в работата или ученето или да се отпуснете преди лягане.

🌙 Истории за сън
Разделът за сън предлага медитации за сън, релаксираща музика за сън, истории за сън и отливки за сън, които да ви насочат към място на спокойствие и почивка. Ако имате проблеми със заспиването или проблеми с цикъла на сън, Mind Mantra може да ви помогне да легнете.

🎵 Музика
Открийте музикална библиотека, която се разраства всяка седмица, с ексклузивни песни от най-добрите изпълнители - всички проектирани да помогнат на ума ви да се отпусне, да се съсредоточи и да влезе в състояние на поток.

🎶 Звукови пейзажи
Успокойте нервите си и отпуснете ума си с повече от 30 успокояващи природни звуци и сцени, които да използвате по време на медитация, йога или да ви помогнат да заспите.

🧘‍♀️Упражнения за внимателност -
Съзнателното упражнение, предлагано от Mind Mantra, може да помогне за освобождаване от стреса и напрежението.
○ Бързи тренировки – видеоклипове с насочени упражнения за освобождаване от стреса, мотивация, отпускане и други
○ 30-дневни курсове – изградете съзнателна фитнес рутина с курс, воден от треньор


🏅Относно MindMantra:
Нашата мисия е да направим света по-щастливо и по-здравословно място. Той е едновременно прост и голям. Ние сме част от Mantra Foundation, организация с нестопанска цел, работеща в областта на здравето и уелнес

Изпратете ни имейл: [e-mail]

Новите неща

- Group Chat support added
- Accessibility fixes and improvements
- Bug fixes
- Speed improvements