Enlightn

24alife

Всичко за това приложение

Enlightn™ предлага набор от инструменти и ресурси, предназначени да подобрят вашето психическо благополучие, разработени от д-р Винсент Дж. Фелити и д-р Брайън Алман, използвайки новаторски проучвания на Центъра за контрол на заболяванията (CDC) и Kaiser Permanente. Решението включва оценка на ACE, която ви помага да разберете дългосрочното въздействие на неблагоприятните преживявания в детството върху вашето здраве.


Ключови характеристики:

• Оценка на ACE: Разработена от CDC и Kaiser Permanente, тази оценка ви помага да разберете въздействието на неблагоприятните преживявания в детството.

• Оценка на PCE: Оценете положителните си преживявания от детството.

• Проследяване на щастието: Проследете чувствата си и открийте какво влияе на настроението ви.

• Програма „По-малко стрес сега“: овладейте стреса и подобрете благосъстоянието си с нашите експертни техники и уелнес практики.

• Наблюдавайте нивата на стрес: Проследявайте стреса си, идентифицирайте ключови въздействия и следете напредъка си.

• SOS техники: Получете подкрепа, когато е необходимо, за да ви помогне да се почувствате по-добре и да проследите вашите емоции и нива на стрес.

• Индивидуални сесии: Насрочете ексклузивни сесии с д-р Брайън Алман за служители с най-висока производителност.

• Основи: Отключете основите и се ангажирайте да станете майстор в области като уелнес на работното място, баланс между работа и личен живот, психическа годност, управление на стреса, взаимоотношения, комуникация, релаксация и внимание. Печелете значки, докато ги завладявате!

• Доказано решение: Достъп до клинично валидирано съдържание и решения, които са ефективни от десетилетия.


Приложението на True Sage, Enlightn™, е най-новото дигитализирано допълнение към уелнес системата True Sage. True Sage е известен със своя новаторски, персонализиран подход към управлението на стреса. Ние вдъхновяваме, мотивираме, обучаваме, подкрепяме и проследяваме в реално време, за да намалим стреса, да увеличим производителността и да спестим пари, които иначе се харчат за почивни дни, свързани със стреса, посещения при лекар, механизми за справяне и други временни решения, базирани на симптоми.