Приложението Yoga for Beginners е ръководство за йога пози или пози за начинаещи и ви помага да отслабнете. Приложение Йога за начинаещи за практикуване на йога у дома и йога тренировка у дома за всеки ден без оборудване и йога за деца също са налични. Независимо дали имате проблеми със заспиването вечер, чувствате се схванати, страдате от тревожност или дори болки в долната част на гърба, йога може да ви помогне. Ежедневните йога упражнения и медитация ви помагат да сте във форма.
Без час по йога можете да правите йога тренировка с това приложение за йога, просто следвайте инструкциите и практикувайте всеки ден с йога у дома без никакво оборудване.
Характеристики на приложението Йога за начинаещи
• Лесен за всеки да научи и практикува уроци по йога за начинаещи йога.
• Ежедневна йога у дома, без необходимост от оборудване.
• Лесна и ефективна йога ежедневна тренировка.
• Напомняния за ежедневна йога практика и сутрешна йога.
• Офлайн ЙОГА тренировка.
• Напомняне и проследяване на йога упражнения, проверка на теглото и ИТМ.
• Детайлно проследяване на йога изчислява калории за упражнение и йога за отслабване.
• Потребителят може да създаде персонализирано обучение за йога пози.
• Съвети за диета са достъпни в приложението за тренировка на йога.
• Различни йога пози.
• Приложение за тренировка, предназначено за всички: мъже, жени, дами и момичета. йога и за деца.
Предимства на приложението йога
• Йога за отслабване и изгаряне на коремни мазнини.
• Намалете стреса, умората и се отпуснете.
• Укрепване на имунната система, поддържане на форма и здраве.
• Баланс ум-тяло.
• Помага ви да се съсредоточите, помага ви да спите по-дълбоко.
• Разтягане на мускулите, подобряване на гъвкавостта, подобряване на стойката.
• Дихателни упражнения, които ви помагат да се отпуснете.
• Ежедневната йога заличава бръчките, подмладява кожата.
• Йога може да ви даде тласък за ежедневните задачи.
Започнете йога стречинг упражнения за облекчаване на стреса.
Актуализирано на
20.07.2024 г.