Gemmy: Emotions Toolkit

Ab.Acus srl

এই অ্যাপ সম্পর্কে

মানসিক সুস্থতার জন্য জেমি অ্যাপে আপনাকে স্বাগতম, ইউরোপীয় ইউনিয়নের গবেষণা প্রকল্প Youth-GEMs (https://youth-gems.eu/) এর মধ্যে তৈরি করা হয়েছে স্ব-মূল্যায়ন এবং মানসিক সুস্থতার জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার হিসেবে, যা কিশোর-কিশোরীদের এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের বাস্তব চাহিদা অনুযায়ী তৈরি করা হয়েছে।
Gemmy ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসকে সমর্থন করার জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ, আবেগ ট্র্যাকিং এবং ইতিবাচক নিশ্চিতকরণের মতো বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য অফার করে। এটি গ্রাউন্ডিং অ্যাক্টিভিটিগুলির একটি সেটও প্রদান করে - সহজ, গবেষণা-সমর্থিত কৌশলগুলি ডিজাইন করা হয়েছে যাতে তরুণদের অভিভূত বোধ করার সময় শান্ত অনুভূতি ফিরে পেতে সহায়তা করে৷ এই ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে রয়েছে নিমগ্ন শান্ত উদ্দীপনা যেমন শব্দ, কম্পন এবং অ্যানিমেশন, নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত।
জেমিকে যা সত্যিই অনন্য করে তোলে তা হল এর সহ-সৃষ্টি প্রক্রিয়া - তরুণরা শুরু থেকেই সক্রিয়ভাবে জড়িত, অ্যাপটি তাদের প্রকৃত চাহিদা পূরণ করে তা নিশ্চিত করে। উপরন্তু, সমস্ত বিষয়বস্তু মনোবিজ্ঞান গবেষক এবং বিশেষজ্ঞদের সাথে একত্রে তৈরি করা হয়েছিল, এটি নিশ্চিত করে যে এটি প্রমাণ-ভিত্তিক এবং ব্যবহারিক উভয়ই।