আমরা আপনার হেডফোন থেকে মাইক্রোফোন ব্যবহার করে দৌড়ানোর সময় আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের ফ্রিকোয়েন্সি বের করি। এটি আপনাকে সময়ের সাথে সাথে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস ট্র্যাক করতে সক্ষম করে।
আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস কতবার পরিবর্তিত হয় এবং প্রতিটি দৌড়ের সাথে আপনি স্বাভাবিকভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের তুলনা করতে পারেন। অতিরিক্তভাবে, আপনার কাছে একটি গ্রেডেড দৌড় করার এবং আপনার ব্যক্তিগত ল্যাকটেট থ্রেশহোল্ডের একটি অনুমান পাওয়ার বিকল্প রয়েছে, যা আপনি আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা করতে ব্যবহার করতে পারেন।
এটি প্রথম বাণিজ্যিক সমাধান যা সঠিকভাবে শ্বাস-প্রশ্বাস ট্র্যাক করে এবং ল্যাকটেট থ্রেশহোল্ডের মতো প্রাপ্ত বিপাকীয় পরামিতি গণনা করে। আরও শ্বাস-প্রশ্বাসের অন্তর্দৃষ্টির জন্য আমাদের সাথে থাকুন যা আপনাকে আপনার চর্বি পোড়া অঞ্চল খুঁজে পেতে, পুনরুদ্ধারের সময় ট্র্যাক করতে এবং আরও অনেক কিছু করতে সহায়তা করবে।
আপডেট করা হয়েছে
১৭ নভে, ২০২৫