AnotherRep – আপনার স্মার্ট জিম ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার ও ট্রেনিং ডায়েরি
আপনার ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন, আপনার ট্রেনিংয়ের পরিকল্পনা করুন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলো অর্জন করুন। AnotherRep হলো ওয়েটলিফটিং, বডিবিল্ডিং এবং স্ট্রেংথ ট্রেনিংয়ের জন্য ডিজাইন করা একটি শক্তিশালী জিম ট্র্যাকার – আপনি নতুন বা অভিজ্ঞ লিফটার, যেই হোন না কেন।
ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং
- প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য সেট, রেপ, ওজন এবং RPE লগ করুন
- বিল্ট-ইন টাইমারের সাহায্যে সময়-ভিত্তিক ব্যায়াম ট্র্যাক করুন
- একপাক্ষিক ব্যায়ামের জন্য সাপোর্ট – বাম এবং ডান দিক আলাদাভাবে ট্র্যাক করুন
- জটিল ট্রেনিং রুটিনের জন্য সুপারসেট সাপোর্ট
- নতুন সেরা রেকর্ড করলে পার্সোনাল রেকর্ড (PR) নোটিফিকেশন
- আপনার পূর্ববর্তী সেশনগুলো থেকে স্মার্ট অটোফিল
- সেটগুলোর মধ্যে বিশ্রামের জন্য কাস্টমাইজযোগ্য সময়কালের টাইমার
- দ্রুত ওজন লোড করার জন্য প্লেট ক্যালকুলেটর
- ট্রেনিং প্ল্যান ও স্প্লিট
- পেশী গ্রুপ অনুযায়ী সাজানো কাস্টম ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন
- পিরিয়ডাইজেশন এবং ডিলোড সাইকেল ব্যবহার করে ট্রেনিং স্প্লিট তৈরি করুন
- একটি প্ল্যান, পূর্ববর্তী সেশন বা খালি টেমপ্লেট থেকে ওয়ার্কআউট শুরু করুন
- নমনীয় ট্রেনিং দিনের জন্য এককালীন ওয়ার্কআউট
কার্ডিও ট্র্যাকিং
- ব্যাকগ্রাউন্ড ট্র্যাকিং সহ বিল্ট-ইন কার্ডিও টাইমার
- গতি, ইনক্লাইন এবং ইনটেনসিটির পর্যায়গুলো ট্র্যাক করুন
- দৌড়ানো, সাইক্লিং, সাঁতার, সিঁড়ি এবং আরও অনেক কিছুর জন্য সাপোর্ট
- ম্যানুয়াল কার্ডিও সেশন লগ করুন
শরীরের পরিমাপ ও অগ্রগতির ছবি
- ওজন, শরীরের চর্বি, বুক, কোমর, নিতম্ব, বাহু এবং উরু ট্র্যাক করুন
- পরিমাপ নিন এবং সাজিয়ে রাখুন পোজ ক্যাটাগরি অনুযায়ী অগ্রগতির ছবি
- সময়ের সাথে সাথে আপনার শারীরিক গঠনের পরিবর্তনগুলো দেখুন
পরিসংখ্যান ও অগ্রগতি
- অ্যাক্টিভিটি হিটম্যাপ ক্যালেন্ডার
- সাপ্তাহিক, মাসিক এবং আজীবনের চার্ট
- পেশী গোষ্ঠীর বন্টন বিশ্লেষণ
- 1RM অনুমান সহ ব্যায়ামের পারফরম্যান্স গ্রাফ
- ওয়ার্কআউট স্ট্রিক ট্র্যাকিং
- কোচ ও ট্রেইনার মোড
ক্লায়েন্ট পরিচালনা করুন এবং ওয়ার্কআউট টেমপ্লেট নির্ধারণ করুন
- রেপ রেঞ্জ এবং বিশ্রামের সময় সহ ট্রেনিং স্প্লিট তৈরি করুন
- কোচ এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে অ্যাপের মধ্যেই মেসেজিং
- ক্লায়েন্টের চেক-ইন এবং অগ্রগতি পর্যালোচনা
সামাজিক যোগাযোগ ও একসাথে ওয়ার্কআউট
- QR কোডের মাধ্যমে বন্ধুদের সাথে রিয়েল-টাইমে ট্রেনিং করুন
- ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউটের সারসংক্ষেপ শেয়ার করুন
- আপনার ট্রেনিং পার্টনারদের সাথে অ্যাপের মধ্যেই চ্যাট করুন
যারা নিয়মিত লিফটিং করেন তাদের জন্য তৈরি
- অনুবাদ সহ ১০০টিরও বেশি প্রিসেট ব্যায়াম (আপনি আরও যোগ করতে পারেন)
- সম্পূর্ণ অফলাইন সাপোর্ট – ইন্টারনেট ছাড়াই যেকোনো জায়গায় ট্রেনিং করুন
- বিভিন্ন ডিভাইসের মধ্যে ক্লাউড সিঙ্ক
- মিউজিক কন্ট্রোল ইন্টিগ্রেশন (Spotify, YouTube Music)
- ইংরেজি, চেক এবং জার্মান ভাষায় উপলব্ধ
- ডার্ক মোড সহ পরিচ্ছন্ন ম্যাটেরিয়াল ডিজাইন ইন্টারফেস
অনুমান করা বন্ধ করুন, ট্র্যাকিং শুরু করুন। AnotherRep ডাউনলোড করুন এবং আপনার প্রশিক্ষণকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান।
আপডেট করা হয়েছে
১ এপ্রি, ২০২৬