Butt & Leg Workout Fitness

GF-Studio

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

বাট এবং পা শক্ত করা এবং বৃদ্ধি করার খেলা 🍑
এখনও আপনার নিতম্ব এবং পা প্রশিক্ষণের জন্য জিমে যেতে বিনামূল্যে সময়ের জন্য অপেক্ষা করছেন? কয়েক সপ্তাহ পরে আপনার শরীরে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে এখনই আমাদের সাথে শুরু করুন এবং নিশ্চিতভাবে, সাবধানে চিন্তাভাবনা করা অনুশীলনের মাধ্যমে সেক্সি হন!

ব্যায়ামের সময় সঠিক ফর্ম টোনড পা এবং টাইট নিতম্বের আকার দেওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক। ব্যায়াম সাধারণত তিনটি প্রধান পেশী গ্রুপ লক্ষ্য করতে হবে - নিতম্ব, উরু এবং বাছুরের পেশী।

বাট এবং পায়ের ওয়ার্কআউট আপনাকে ব্যায়াম করার একটি নতুন উপায়ের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়: একটি পদ্ধতিগত 30-দিনের ব্যায়াম পরিকল্পনা 🔥

- এটি আরও কার্যকরী এবং সবচেয়ে ভালো দিক হল এটির জন্য কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই৷

📆 আমাদের অনুশীলনে লেগে থাকুন, আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার নিতম্ব 🍑 এবং পায়ের আকারে একটি লক্ষণীয় পরিবর্তন দেখতে পাবেন।

বৈশিষ্ট্য
- প্রতিদিন বিভিন্ন ওয়ার্কআউট
- ধাপে ধাপে আপনার ওয়ার্কআউটের তীব্রতা বাড়ান
- প্রতিটি অনুশীলনে প্রশিক্ষক টিপস আপনাকে আরও ভাল ফলাফলের জন্য সঠিক ফর্ম ব্যবহার করতে সহায়তা করে
- কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, ওয়ার্কআউট আপনার শরীরের ওজন উপর নির্ভর করে
- অ্যানিমেশন এবং গাইডিং ভিডিও
- ওয়ার্কআউট সময়সূচী অনুস্মারক
- ওয়ার্কআউটগুলি নতুন এবং পেশাদারদের জন্য একই রকম
- বিকিনি এলাকায় ব্যায়াম
- বাট শক্ত করা এবং ফ্ল্যাবি অপসারণ
- পায়ের পেশী শক্ত হওয়া
- কোমর পাতলা করা
- দ্রুত ঘরোয়া ব্যায়াম
- ওয়ার্ম আপ ব্যায়াম
- শিক্ষামূলক ভিডিও
- বাট বড় করার কোর্স

নতুন কী?

The financial policy has been modified to suit the client and the new laws