১ লা+
ডাউনলোড
সামগ্রীর রেটিং
প্রত্যেকে
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি

এই অ্যাপ সম্পর্কে

হেলসানা কোচ অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে এবং ফলস্বরূপ আপনার মঙ্গলকে বাড়াতে আপনাকে সহায়তা করে। আপনি অ্যাপ্লিকেশনটিতে অনুশীলন, পুষ্টি এবং মননশীলতার আকর্ষণীয় সামগ্রী পাবেন:

অনুশীলন করুন
হেলসানা কোচ অ্যাপ্লিকেশন প্রতিটি ফিটনেস স্তরের প্রশিক্ষণ দেয়। যোগ, শক্তি, ধৈর্য এবং নমনীয়তার জন্য সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ ইউনিট বা প্রো-ব্যাকরণ।

পুষ্টি
সুস্বাদু, সুষম রেসিপি আবিষ্কার করুন এবং পুষ্টির তথ্য সম্পর্কে সন্ধান করুন। বা শিখুন কীভাবে আপনার শরীর এবং মন পুষ্টির দ্বারা প্রভাবিত হয়।

স্বাচ্ছন্দ্য
অনুপ্রেরণা, ঘনত্ব, পুনঃ-শিথিলকরণ এবং ঘুম সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত, কার্যকর প্রশিক্ষণ ইউনিটগুলিতে আপনার মাইন্ডলেসনেসকে উত্সাহ দিন। বা দিন জুড়ে প্রাকৃতিক শব্দ এবং শাস্ত্রীয় সংগীত শুনতে।

এবং যাইহোক: হেলসানা কোচ অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনি এখন হেলসানা + অ্যাপে আরও বেশি প্লাস পয়েন্ট সংগ্রহ করতে পারেন!

আপনি এখানে হেলসানা কোচ অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে আরও তথ্যের সন্ধান করতে পারেন: https://www.helsana.ch/en/individual/services/apps/helsana-coach.html
আপডেট করা হয়েছে
৪ জুল, ২০২৪

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন

নতুন কী?

Optimised stability, several bug fixes and fixes of some crashes