Optimal: Gym Strength Log
প্রত্যেকে
info
১০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
অপটিমাল স্ট্রেংথ লগ হলো একটি দ্রুতগতির জিম লগ এবং ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার, যা এমন লিফটারদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা ফোনে কম সময় এবং প্রশিক্ষণে বেশি সময় ব্যয় করতে চান। আপনি স্ট্রেংথ ট্রেনিং, পাওয়ারলিফটিং, বডিবিল্ডিং, বা বডিওয়েট ও টাইমড ওয়ার্কআউট যা-ই করুন না কেন, অপটিমাল প্রতিটি সেট লগ করাকে দ্রুত এবং অনায়াস করে তোলে।
ওয়ার্কআউট দ্রুত লগ করুন। প্রশিক্ষণে বেশি সময় ব্যয় করুন।
⚡ দ্রুত ওয়ার্কআউট লগিং স্মার্ট ভ্যালু চিপ, ন্যূনতম ট্যাপ এবং একটি অপ্টিমাইজড ওয়ার্কআউট ফ্লো-এর মাধ্যমে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে সেট লগ করুন। এটি গতির জন্য তৈরি, তাই আপনার জিম লগ কখনোই আপনার সেশনের গতি কমিয়ে দেয় না।
💪 নমনীয় ব্যায়াম ট্র্যাকিং
আপনার পছন্দমতো যেকোনো ব্যায়াম ট্র্যাক করুন:
ওজন
রেপস
সময়
দূরত্ব
স্ট্রেংথ ট্রেনিং, কার্ডিও এবং এর মধ্যবর্তী সবকিছুর জন্য সম্পূর্ণ নমনীয়তা পেতে মেট্রিকগুলো মিলিয়ে ব্যবহার করুন।
📈 আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটের ইতিহাস, পূর্ববর্তী পারফরম্যান্স, ব্যক্তিগত রেকর্ড এবং একটি ক্যালেন্ডার ভিউ — যাতে আপনি সর্বদা জানতে পারেন যে আপনি আরও শক্তিশালী হচ্ছেন কিনা।
🏋️ আপনার নিজের ওয়ার্কআউট তৈরি করুন। শত শত ব্যায়াম, কাস্টম ব্যায়াম তৈরি, সরঞ্জাম ট্র্যাকিং এবং শরীরের বিভিন্ন অংশের বিন্যাস, যাতে আপনার জিম লগটি আপনার প্রশিক্ষণের পদ্ধতির সাথে পুরোপুরি মিলে যায়।
🎯 স্ট্রেংথ ট্রেনিংয়ের জন্য তৈরি
এর জন্য উপযুক্ত:
জিম ওয়ার্কআউট ও ওয়েটলিফটিং
পাওয়ারলিফটিং ও স্ট্রেংথ ট্রেনিং
বডিবিল্ডিং
ক্যালিসথেনিকস ও বডিওয়েট ট্রেনিং
ফাংশনাল ফিটনেস
আপনার জিম লগ হিসেবে Optimal কেন বেছে নেবেন?
বেশিরভাগ ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার অগোছালো থাকে এবং সেটের মাঝখানে আপনার গতি কমিয়ে দেয়। Optimal একটি বিষয়ের উপর মনোযোগ দেয়: আপনাকে যত দ্রুত সম্ভব আপনার ওজন, রেপস এবং সেট লগ করতে সাহায্য করা — যাতে আপনি আবার বারের নিচে ফিরে যেতে পারেন।
টাইপ করতে কম সময় ব্যয় করুন। প্রশিক্ষণে বেশি সময় দিন।
Optimal Strength Log ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনকে আপনার পকেটের সবচেয়ে দ্রুত জিম লগ এবং ওয়ার্কআউট ট্র্যাকারে পরিণত করুন।
ওয়ার্কআউট দ্রুত লগ করুন। প্রশিক্ষণে বেশি সময় ব্যয় করুন।
⚡ দ্রুত ওয়ার্কআউট লগিং স্মার্ট ভ্যালু চিপ, ন্যূনতম ট্যাপ এবং একটি অপ্টিমাইজড ওয়ার্কআউট ফ্লো-এর মাধ্যমে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে সেট লগ করুন। এটি গতির জন্য তৈরি, তাই আপনার জিম লগ কখনোই আপনার সেশনের গতি কমিয়ে দেয় না।
💪 নমনীয় ব্যায়াম ট্র্যাকিং
আপনার পছন্দমতো যেকোনো ব্যায়াম ট্র্যাক করুন:
ওজন
রেপস
সময়
দূরত্ব
স্ট্রেংথ ট্রেনিং, কার্ডিও এবং এর মধ্যবর্তী সবকিছুর জন্য সম্পূর্ণ নমনীয়তা পেতে মেট্রিকগুলো মিলিয়ে ব্যবহার করুন।
📈 আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটের ইতিহাস, পূর্ববর্তী পারফরম্যান্স, ব্যক্তিগত রেকর্ড এবং একটি ক্যালেন্ডার ভিউ — যাতে আপনি সর্বদা জানতে পারেন যে আপনি আরও শক্তিশালী হচ্ছেন কিনা।
🏋️ আপনার নিজের ওয়ার্কআউট তৈরি করুন। শত শত ব্যায়াম, কাস্টম ব্যায়াম তৈরি, সরঞ্জাম ট্র্যাকিং এবং শরীরের বিভিন্ন অংশের বিন্যাস, যাতে আপনার জিম লগটি আপনার প্রশিক্ষণের পদ্ধতির সাথে পুরোপুরি মিলে যায়।
🎯 স্ট্রেংথ ট্রেনিংয়ের জন্য তৈরি
এর জন্য উপযুক্ত:
জিম ওয়ার্কআউট ও ওয়েটলিফটিং
পাওয়ারলিফটিং ও স্ট্রেংথ ট্রেনিং
বডিবিল্ডিং
ক্যালিসথেনিকস ও বডিওয়েট ট্রেনিং
ফাংশনাল ফিটনেস
আপনার জিম লগ হিসেবে Optimal কেন বেছে নেবেন?
বেশিরভাগ ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার অগোছালো থাকে এবং সেটের মাঝখানে আপনার গতি কমিয়ে দেয়। Optimal একটি বিষয়ের উপর মনোযোগ দেয়: আপনাকে যত দ্রুত সম্ভব আপনার ওজন, রেপস এবং সেট লগ করতে সাহায্য করা — যাতে আপনি আবার বারের নিচে ফিরে যেতে পারেন।
টাইপ করতে কম সময় ব্যয় করুন। প্রশিক্ষণে বেশি সময় দিন।
Optimal Strength Log ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনকে আপনার পকেটের সবচেয়ে দ্রুত জিম লগ এবং ওয়ার্কআউট ট্র্যাকারে পরিণত করুন।
প্রতিটি সেট দ্রুত লগ করুন। শক্তি প্রশিক্ষণ ও ভারোত্তোলনের জন্য জিম ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার।
আপডেট করা হয়েছে
সবথেকে আলোচিত খবর
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
- কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নিডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
- এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারেঅ্যাপ অ্যাক্টিভিটি, অ্যাপ সম্পর্কিত তথ্য ও পারফর্ম্যান্স এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
- ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
- ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
নতুন কী আছে
Welcome to Optimal Strength Log! 🎉
The first release is here!
• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes
Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!
The first release is here!
• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes
Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Mohammed Ibrahim Ali
support@tkfautoapps.com
98 Malmesbury Road
BIRMINGHAM
B10 0JH
United Kingdom
