আমার হাতে ব্যালেন্স ট্রেনার বার ব্যালেন্স যা 1 সেকেন্ডে শুরু হয়
বুকের অনুশীলনের সময় কি কখনও আপনার কাঁধে ব্যথা হয়েছে?
স্কোয়াট ওয়ার্কআউট করার পরে যদি কেবল একটি হাঁটুতে ব্যথা হয়?
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি সঠিক ভঙ্গিতে অনুশীলন করছেন, তবে কেবলমাত্র একটি পেশীই বড় হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে?
কারণ "ভারসাম্য উদ্বেগ"
অনুশীলনের সময় একটি ঝুঁকির ভঙ্গির কারণে
জয়েন্টগুলি স্ট্রেন এবং শুরু করে
যদি এটি পুনরাবৃত্তি হয়
ছোট ব্যথা থেকে,
গুরুতর ক্ষেত্রে এটি আঘাতের দিকে নিয়ে যায়।
এজন্য বার ব্যালেন্স সমাধানের জন্ম হয়েছিল।
এটি ০.০১ ডিগ্রির একটি কাতকেও ধরা দেয়
আমি প্রতিবার আমার ভারসাম্য ভেঙে কোচ করি।
আপডেট করা হয়েছে
২০ মার্চ, ২০২৩