10+ এর উপরে প্রত্যেকে
info
৫+
ডাউনলোড
10+ এর উপরে প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
*** আপডেট করা সেপ্টেম্বর 2025 *** পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমের (PCOS) জন্য ওষুধ হিসাবে খাদ্য। এই অ্যাপের ভিতরে, আপনি পুষ্টির মাধ্যমে কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করবেন এবং আপনি প্রতিদিন যে খাবার পছন্দ করবেন তার পরামর্শগুলি অনুসরণ করা সহজ পাবেন। PCOS, এর উপসর্গ, জটিলতা এবং সহজাত রোগের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হবে তার জন্য ব্যাপক এবং কার্যকরী নির্দেশিকা। অনেকগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় PCOS-এর সহজ ও নিরাপদ চিকিৎসা এবং এর লক্ষণগুলি Myo-inositol-এর মতো নির্দিষ্ট পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবারে পাওয়া গেছে। আপনি যদি সঠিক পুষ্টি এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি মোকাবেলা করেন তবে এই অ্যাপটি আপনার জন্য!
বেশ কয়েকটি শক্তিশালী, অনন্য এবং ইন্টারেক্টিভ বৈশিষ্ট্য এই অ্যাপটিকে বাজারে অন্যদের থেকে এত আলাদা এবং উন্নত করে তোলে:
• PCOS এবং অন্যান্য অবস্থার সংমিশ্রণের জন্য পৃথক নির্দেশিকা এবং অন্যান্য অবস্থা যেমন ব্রণ, উদ্বেগ, ক্যান্সারের ঝুঁকি, বিষণ্নতা, ডায়াবেটিস টাইপ-2, অতিরিক্ত ওজন, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, কিডনিতে পাথর, প্রিডায়াবেটিস এবং আরও অনেক কিছু। থেকে বেছে নিতে অন্যান্য শর্ত শত শত.
• এই খাবারটি কি আমার জন্য ভালো? আপনার পছন্দের কোনো খাবার আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতির জন্য সহায়ক বা ক্ষতিকর কিনা এই বৈশিষ্ট্যটি সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দেয়। এবং এটি সহজে বোঝা এবং রঙিন গ্রাফিক আকারে তা করে।
• কী খাবেন/করবেন এবং কী করবেন না সে বিষয়ে শীর্ষ সুপারিশ।
• খাদ্যের পরামর্শ। আপনার ব্যক্তিগত প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে একটি খাদ্য গোষ্ঠীর মধ্যে সেরা খাদ্য পছন্দ। রেস্তোরাঁয় বা মুদি কেনাকাটা করার সময় একটি অত্যন্ত মূল্যবান হাতিয়ার। 850 টিরও বেশি প্রাকৃতিক খাদ্য আইটেম এবং ক্রমবর্ধমান সংখ্যক রেসিপি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
• উপযুক্ত জীবন শৈলী পছন্দ, বিকল্প থেরাপি এবং ভেষজ প্রতিকার সম্পর্কে পরামর্শ।
• কোনটি ভাল, কোনটি খারাপ এবং কোনটি আপনার অবস্থা(গুলি) নিরপেক্ষ সে সম্পর্কে কার্যকরী তথ্য৷ আমরা আপনাকে শুধুমাত্র একটি খাদ্য গ্রুপের দিকে নির্দেশ করি না। আমরা নির্দিষ্ট খাদ্য আইটেম একক আউট, এবং আপনাকে প্রতিটি খাদ্য গ্রুপের মধ্যে সহায়ক এবং ক্ষতিকারক খাবারের একটি অর্ডার করা তালিকা দিই।
এই অ্যাপের দ্বারা ব্যবহৃত প্রাথমিক উত্সগুলি হল মার্কিন সরকারী সংস্থা যেমন USDA, NIH (ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ), PubMed এবং নেতৃস্থানীয় ক্লিনিক ও বিশ্ববিদ্যালয়গুলি৷ আপনি আমাদের ওয়েব সাইটে আমাদের রেফারেন্সের অন্তহীন তালিকা দেখতে পারেন।
ব্যক্তিগত প্রতিকার হল বিশ্বের প্রথম ই-ডায়েটিশিয়ান -- আমাদের পুষ্টি রোবট নিউট্রি, এবং নিউট্রিডিগম অ্যাপ্লিকেশন প্রোগ্রামিং ইন্টারফেস (API) এর প্রযোজক। 2023 সালের বেস্ট ইন হেলথ এপিআই অ্যাওয়ার্ডের বিজয়ী। 2022 সালের সবচেয়ে জনপ্রিয় API-এর মধ্যে দুটি বিভাগে স্বীকৃত: স্বাস্থ্য এবং কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা। মেট্রো-বোস্টনে অবস্থিত, বিশ্বের সর্বোচ্চ র্যাঙ্কিং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং একাডেমিক প্রতিষ্ঠানের বাড়ি।
দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপটির উদ্দেশ্য সহায়ক এবং তথ্যপূর্ণ উপাদান সরবরাহ করা এবং শিক্ষিত করা। কোনো নতুন ডায়েট শুরু করার আগে অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
"এই প্রযুক্তিটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উপলব্ধ সবচেয়ে বর্তমান ক্লিনিকাল প্রমাণ-ভিত্তিক তথ্য ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছে৷ এই প্রযুক্তির পিছনে রয়েছে বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক, বিজ্ঞানী, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের একটি দল যারা বিশেষজ্ঞ জ্ঞান এবং রোগীর মধ্যে ব্যবধান পূরণ করতে আগ্রহী।"
Katya Tsaioun, PhD, Nutrition, Tufts University; L.D.N.
"সঠিক পুষ্টি এবং অন্যান্য বিকল্প চিকিত্সাগুলি আমরা প্রতিদিন যে অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করি তার অনেকগুলি প্রতিরোধ ও চিকিত্সার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত প্রতিশ্রুতি দেখায়৷ আমি আমার সমস্ত রোগীদের যথাযথ পুষ্টি অনুসরণ করতে এবং নিজের জন্য অন্যান্য বিকল্পগুলি নিয়ে গবেষণা করতে উত্সাহিত করি৷ এই অ্যাপগুলি এই এলাকায় মানুষের জ্ঞান উন্নত করার জন্য একটি চমৎকার পদক্ষেপ।"
শাহিন তাবাতাবাই, এমডি মো
গণ জেনারেল হাসপাতাল; হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল
"এই সিরিজের অ্যাপ্লিকেশানগুলি সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে খাদ্যতালিকাগত সুপারিশগুলি প্রদান করে৷ সেগুলি বোঝা সহজ এবং তাই দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করা সহজ৷ বেশিরভাগ ডাক্তার সিরিজে পাওয়া বিশদ স্তরে খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত সুপারিশগুলি নিয়ে আলোচনা করা কঠিন বলে মনে করবেন৷ তাদের খাদ্যতালিকা এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতাগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য একটি মূল্যবান পরিপূরক হিসাবে কাজ করা উচিত।"
অ্যান্ড্রু এস লেনহার্ড, এমডি
লাহে ক্লিনিক, বেভারলি, এমএ
বেশ কয়েকটি শক্তিশালী, অনন্য এবং ইন্টারেক্টিভ বৈশিষ্ট্য এই অ্যাপটিকে বাজারে অন্যদের থেকে এত আলাদা এবং উন্নত করে তোলে:
• PCOS এবং অন্যান্য অবস্থার সংমিশ্রণের জন্য পৃথক নির্দেশিকা এবং অন্যান্য অবস্থা যেমন ব্রণ, উদ্বেগ, ক্যান্সারের ঝুঁকি, বিষণ্নতা, ডায়াবেটিস টাইপ-2, অতিরিক্ত ওজন, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, কিডনিতে পাথর, প্রিডায়াবেটিস এবং আরও অনেক কিছু। থেকে বেছে নিতে অন্যান্য শর্ত শত শত.
• এই খাবারটি কি আমার জন্য ভালো? আপনার পছন্দের কোনো খাবার আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতির জন্য সহায়ক বা ক্ষতিকর কিনা এই বৈশিষ্ট্যটি সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দেয়। এবং এটি সহজে বোঝা এবং রঙিন গ্রাফিক আকারে তা করে।
• কী খাবেন/করবেন এবং কী করবেন না সে বিষয়ে শীর্ষ সুপারিশ।
• খাদ্যের পরামর্শ। আপনার ব্যক্তিগত প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে একটি খাদ্য গোষ্ঠীর মধ্যে সেরা খাদ্য পছন্দ। রেস্তোরাঁয় বা মুদি কেনাকাটা করার সময় একটি অত্যন্ত মূল্যবান হাতিয়ার। 850 টিরও বেশি প্রাকৃতিক খাদ্য আইটেম এবং ক্রমবর্ধমান সংখ্যক রেসিপি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
• উপযুক্ত জীবন শৈলী পছন্দ, বিকল্প থেরাপি এবং ভেষজ প্রতিকার সম্পর্কে পরামর্শ।
• কোনটি ভাল, কোনটি খারাপ এবং কোনটি আপনার অবস্থা(গুলি) নিরপেক্ষ সে সম্পর্কে কার্যকরী তথ্য৷ আমরা আপনাকে শুধুমাত্র একটি খাদ্য গ্রুপের দিকে নির্দেশ করি না। আমরা নির্দিষ্ট খাদ্য আইটেম একক আউট, এবং আপনাকে প্রতিটি খাদ্য গ্রুপের মধ্যে সহায়ক এবং ক্ষতিকারক খাবারের একটি অর্ডার করা তালিকা দিই।
এই অ্যাপের দ্বারা ব্যবহৃত প্রাথমিক উত্সগুলি হল মার্কিন সরকারী সংস্থা যেমন USDA, NIH (ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ), PubMed এবং নেতৃস্থানীয় ক্লিনিক ও বিশ্ববিদ্যালয়গুলি৷ আপনি আমাদের ওয়েব সাইটে আমাদের রেফারেন্সের অন্তহীন তালিকা দেখতে পারেন।
ব্যক্তিগত প্রতিকার হল বিশ্বের প্রথম ই-ডায়েটিশিয়ান -- আমাদের পুষ্টি রোবট নিউট্রি, এবং নিউট্রিডিগম অ্যাপ্লিকেশন প্রোগ্রামিং ইন্টারফেস (API) এর প্রযোজক। 2023 সালের বেস্ট ইন হেলথ এপিআই অ্যাওয়ার্ডের বিজয়ী। 2022 সালের সবচেয়ে জনপ্রিয় API-এর মধ্যে দুটি বিভাগে স্বীকৃত: স্বাস্থ্য এবং কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা। মেট্রো-বোস্টনে অবস্থিত, বিশ্বের সর্বোচ্চ র্যাঙ্কিং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং একাডেমিক প্রতিষ্ঠানের বাড়ি।
দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপটির উদ্দেশ্য সহায়ক এবং তথ্যপূর্ণ উপাদান সরবরাহ করা এবং শিক্ষিত করা। কোনো নতুন ডায়েট শুরু করার আগে অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
"এই প্রযুক্তিটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উপলব্ধ সবচেয়ে বর্তমান ক্লিনিকাল প্রমাণ-ভিত্তিক তথ্য ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছে৷ এই প্রযুক্তির পিছনে রয়েছে বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক, বিজ্ঞানী, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের একটি দল যারা বিশেষজ্ঞ জ্ঞান এবং রোগীর মধ্যে ব্যবধান পূরণ করতে আগ্রহী।"
Katya Tsaioun, PhD, Nutrition, Tufts University; L.D.N.
"সঠিক পুষ্টি এবং অন্যান্য বিকল্প চিকিত্সাগুলি আমরা প্রতিদিন যে অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করি তার অনেকগুলি প্রতিরোধ ও চিকিত্সার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত প্রতিশ্রুতি দেখায়৷ আমি আমার সমস্ত রোগীদের যথাযথ পুষ্টি অনুসরণ করতে এবং নিজের জন্য অন্যান্য বিকল্পগুলি নিয়ে গবেষণা করতে উত্সাহিত করি৷ এই অ্যাপগুলি এই এলাকায় মানুষের জ্ঞান উন্নত করার জন্য একটি চমৎকার পদক্ষেপ।"
শাহিন তাবাতাবাই, এমডি মো
গণ জেনারেল হাসপাতাল; হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল
"এই সিরিজের অ্যাপ্লিকেশানগুলি সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে খাদ্যতালিকাগত সুপারিশগুলি প্রদান করে৷ সেগুলি বোঝা সহজ এবং তাই দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করা সহজ৷ বেশিরভাগ ডাক্তার সিরিজে পাওয়া বিশদ স্তরে খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত সুপারিশগুলি নিয়ে আলোচনা করা কঠিন বলে মনে করবেন৷ তাদের খাদ্যতালিকা এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতাগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য একটি মূল্যবান পরিপূরক হিসাবে কাজ করা উচিত।"
অ্যান্ড্রু এস লেনহার্ড, এমডি
লাহে ক্লিনিক, বেভারলি, এমএ
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
This is the first release for this app.
10+ এর উপরে প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Personal Remedies
apps@personalremedies.com
9693 SW Royal Poinciana Dr
Port Saint Lucie, FL 34987
United States
+1 978-902-3828
