500+ প্রশিক্ষণ ব্যায়াম অ্যাক্সেস করুন
প্রতিটি অনুশীলন পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বিশদ, সুগঠিত এবং বর্ণনামূলক চিত্র অন্তর্ভুক্ত করে। ফিল্টার ব্যবহার করে বা নাম দ্বারা অনুসন্ধান করে সহজেই সঠিক ব্যায়াম খুঁজুন। ফিল্টার বিকল্প অন্তর্ভুক্ত:
* পেশী গ্রুপ
* ব্যায়ামের ধরন এবং বিভাগ
* সরঞ্জাম প্রয়োজন
* বলপ্রয়োগের ধরন
* অসুবিধার স্তর
আপডেট করা হয়েছে
২৩ সেপ, ২০২৫