Carb & Keto Manager - Aspire

Name: Carb & Keto Manager - Aspire
Availability: InStock
Rating: 4.41525411605835 (6930 reviews)
Author: Honeycrisp Technologies, Inc.

Honeycrisp Technologies, Inc.

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

৪.৪

৬.৯৩ হাটি রিভিউ

১ লা+

ডাউনলোড

প্রত্যেকে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

অ্যাস্পায়ার হল একটি বিস্তৃত অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার, ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর এবং ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং টাইমার।

আপনার দৈনন্দিন লগিং সহজ করার জন্য ডিজাইন করা, অ্যাস্পায়ার আপনাকে একটি একক ইন্টারফেসে ব্যায়াম ট্র্যাক করতে, খাবার গ্রহণ পর্যবেক্ষণ করতে এবং উপবাসের উইন্ডো পরিচালনা করতে দেয়। আপনি পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করছেন, একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করছেন, অথবা একটি ওয়ার্কআউট রুটিন পরিচালনা করছেন, আমাদের সরঞ্জামগুলি আপনাকে আপনার দৈনন্দিন অভ্যাস এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করে।

মূল বৈশিষ্ট্য

🏃 অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার এবং স্টেপ কাউন্টার • গুগল ফিট এবং ফিটবিটের সাথে সিঙ্ক: আপনার দৈনন্দিন পদক্ষেপের সংখ্যা এবং কার্যকলাপের ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আমদানি করুন। • ওয়ার্কআউট লগ: পোড়া ক্যালোরি অনুমান করতে 800+ এরও বেশি ব্যায়াম থেকে নির্বাচন করুন অথবা ম্যানুয়ালি আপনার কাস্টম কার্যকলাপ প্রবেশ করুন। • অ্যাক্টিভিটি রিমাইন্ডার: আপনার ওয়ার্কআউটগুলি দাঁড়াতে, হাঁটতে বা লগ করতে আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য বিজ্ঞপ্তি সেট করুন।

🥑 ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর এবং ফুড ট্র্যাকার • ম্যাক্রো গণনা করুন: আপনার দৈনিক নেট কার্বস, মোট কার্বস, ফ্যাট এবং প্রোটিন লক্ষ্যমাত্রা স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করুন এবং ট্র্যাক করুন। • খাদ্য ডায়েরি: আমাদের ডাটাবেস ব্যবহার করে ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, ডিনার এবং স্ন্যাকস লগ করুন। • বারকোড স্ক্যানার: বারকোড স্ক্যান করে দ্রুত প্যাকেজ করা খাবার লগ করুন। • কাস্টম লক্ষ্য: আপনার নির্দিষ্ট ডায়েট প্ল্যানের সাথে মেলে আপনার দৈনিক ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট সেটিংস সামঞ্জস্য করুন।

⏱️ বিরতিহীন উপবাস টাইমার • কাস্টমাইজেবল টাইমার: নির্দিষ্ট উপবাস এবং খাওয়ার উইন্ডো সেট করুন (যেমন, 16:8, OMAD, বা কাস্টম)। • ফাস্টিং ট্র্যাকার: এক ট্যাপ দিয়ে আপনার উপবাস শুরু করুন এবং বন্ধ করুন এবং আপনার উইন্ডো শেষ হলে বিজ্ঞপ্তি পান। • ফাস্টিং ইনসাইট: বর্তমান উপবাসের পর্যায়গুলি দেখুন এবং আপনার খাদ্য লগের সাথে আপনার উপবাসের সময় সিঙ্ক করুন।

🍎 পুষ্টিকর উপাদান এবং রেসিপি ব্যবস্থাপনা • যাচাইকৃত ডাটাবেস: যাচাইকৃত পুষ্টির তথ্য সহ 300,000 টিরও বেশি খাবারের একটি লাইব্রেরি অনুসন্ধান করুন। • রেসিপি নির্মাতা: ঘরে রান্না করা খাবারের সঠিক ট্র্যাকিংয়ের জন্য আপনার নিজস্ব রেসিপি তৈরি এবং সংরক্ষণ করতে উপাদানগুলিকে একত্রিত করুন। • অণুপুষ্টিকর উপাদান: ফাইবার, চিনি, আয়রন, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি এবং ম্যাগনেসিয়াম সহ 20 টিরও বেশি নির্দিষ্ট পুষ্টি ট্র্যাক করুন।

💧 ওয়াটার ট্র্যাকার • হাইড্রেশন লগ: আপনি প্রতিদিনের হাইড্রেশন লক্ষ্য পূরণ করতে দ্রুত প্রবেশের জন্য পূর্ব-নির্ধারিত পরিমাণ ব্যবহার করে জল গ্রহণের লগ করুন।

কেন অ্যাস্পায়ার ব্যবহার করবেন? অ্যাস্পায়ার তিনটি মূল ইউটিলিটি - একটি অ্যাক্টিভিটি লগ, একটি ক্যালোরি কাউন্টার এবং একটি ফাস্টিং টাইমার - একটি ড্যাশবোর্ডে একত্রিত করে। ইন্টারফেসটি বিশৃঙ্খলা ছাড়াই আপনার দৈনন্দিন মেট্রিক্সের ডেটা ভিজ্যুয়ালাইজেশন প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

দাবিত্যাগ: অ্যাস্পায়ার একটি ট্র্যাকিং এবং তথ্যমূলক টুল। এটি কোনও মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং এটি কোনও মেডিকেল পরামর্শ প্রদান করে না। কোনও নতুন ডায়েট বা ব্যায়ামের নিয়ম শুরু করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

সহায়তা ও নীতিমালা • সহায়তা: support@aspire.world • গোপনীয়তা নীতি: https://www.aspire.world/privacy • পরিষেবার শর্তাবলী: https://www.aspire.world/terms

আপডেট করা হয়েছে

১৫ ডিসে, ২০২৫

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।