Psyche: Mental Health

Psyche Innovations

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন, মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেস, সবই এক অ্যাপে।
আপনি যদি মানসিকভাবে সুস্থ এবং সুখী হতে চান তবে আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন। আপনি সংগ্রাম করছেন বা আপনার সেরা জীবন যাপন করছেন না কেন, অ্যাপটি ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং বিকাশকে নতুন উচ্চতায় ত্বরান্বিত করে।

অ্যাপটিতে আপনাকে প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জ নেভিগেট করতে এবং নতুন মাইলফলকগুলিতে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য স্ব-নির্দেশিত এবং কামড়ের আকারের সামগ্রীর একটি পরিসর রয়েছে।
মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন: সাইকি স্কেল আপনাকে সামগ্রিকভাবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের মূল ডোমেনগুলি পরিমাপ করতে এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করতে সহায়তা করে।
মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা: প্রমাণ-ভিত্তিক মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা শিখুন যা মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতাকে উন্নত করে। এই দক্ষতাগুলি বাস্তব জগতে প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, স্ব-কথন এবং মননশীলতা।
মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থান: অ্যাপটি গুরুত্বপূর্ণ মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলি (সাইকো-শিক্ষা) কভার করে এবং লক্ষ্য-সেটিং (অভ্যাস পরিবর্তন) এবং একটি রেফারেল ফাংশনের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।

মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞরা সমস্ত অ্যাপ সামগ্রী তৈরি করে, যা শিক্ষামূলক এবং আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী জীবন গড়তে সংস্থান দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
আমরা কীভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের স্তর তৈরি করি সে সম্পর্কে আমাদের ওয়েবসাইটে আরও জানুন - https://www.psycheinnovations.com/