Uplift : Supporting Each Other
১০০+
ডাউনলোড
কিশোর-কিশোরী
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
মিট আপলিফ্ট, একটি পিয়ার-টু-পিয়ার মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ যা আপনাকে সত্যিকারের সমর্থন এবং অর্থপূর্ণ কথোপকথনের জন্য অন্যদের সাথে সংযোগ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জগুলি ক্যারিবিয়ান জুড়ে সাধারণ, তবে সেগুলি সম্পর্কে কথা বলা এখনও নিষিদ্ধ। আমরা এটি পরিবর্তন করতে এখানে আছি।
সাপোর্ট রুম
পাঁচ জন সমবয়সীর সাথে একটি সাপোর্ট রুমে ঝাঁপ দাও। প্রতিটি অধিবেশন 60 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয়, আপনাকে একে অপরকে ভাগ করে নেওয়ার, শোনার এবং সমর্থন করার জন্য একটি নিরাপদ স্থান দেয়৷ আপনি আপনার নিজের রুম শুরু করতে পারেন বা ইতিমধ্যে খোলা একটিতে যোগ দিতে পারেন।
প্রশংসা
আপনি যখন অন্যদের সমর্থন করেন, আপনি প্রশংসা অর্জন করেন। আপনি যে যত্ন এবং উত্সাহ দেন তা চিনতে এটি একটি সহজ উপায়। সময়ের সাথে সাথে আপনার কৃতজ্ঞতা বাড়াতে দেখুন এবং সম্প্রদায়ে আপনি যে ইতিবাচক প্রভাব ফেলছেন তা উদযাপন করুন।
একটি নিরাপদ এবং সম্মানজনক স্থান
জিনিসগুলিকে সহায়ক এবং সম্মানজনক রাখতে প্রতিটি রুম সম্প্রদায় নির্দেশিকা অনুসরণ করে। আপনি যখন একটি রুম খুলবেন, তখন আপনি একটি বিভাগ বেছে নেবেন এবং একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ যোগ করবেন যাতে অন্যরা জানতে পারে কথোপকথনটি কী।
আপলিফ্ট অন্তহীন স্ক্রোলিং বা পলিশড ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে নয়। আমরা এখানে আপনার প্রতিটি পদক্ষেপ ট্র্যাক করতে বা আপনাকে নিজের থেকে কম অনুভব করতে এখানে নেই। আমরা Uplift তৈরি করেছি যাতে আপনি অন্যদের সাথে এমনভাবে সংযোগ করতে পারেন যা বাস্তব মনে হয়। কোন বিচার, কোন চাপ নেই — শুধু মানুষ সাহায্য মানুষ.
Uplift এর পিছনে রয়েছে ত্রিনিদাদ ও টোবাগোতে CtrlAltFix Tech-এর একটি ছোট কিন্তু আবেগী দল। আমরা বিশ্বাস করি প্রযুক্তি মানুষকে একত্রিত করতে পারে এবং ক্যারিবীয় অঞ্চলে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে। আমাদের মিশন সহজ: খোলা, সংযোগ করার এবং আপনি একা নন তা জানার জন্য আপনাকে একটি নিরাপদ জায়গা দিন।
আমাদের সাথে এই যাত্রায় আপনাকে পেয়ে আমরা আনন্দিত। একসাথে, আমরা মানসিক স্বাস্থ্যের চারপাশে কলঙ্ক ভাঙতে পারি, একবারে একটি কথোপকথন।
আমাদের পৌঁছাতে হবে? আমাদের ফেসবুকে ডিএম করুন, ইনস্টাগ্রাম @upliftapptt-এ আমাদের খুঁজুন, অথবা info@ctrlaltfixtech.com এ আমাদের ইমেল করুন
.
সাপোর্ট রুম
পাঁচ জন সমবয়সীর সাথে একটি সাপোর্ট রুমে ঝাঁপ দাও। প্রতিটি অধিবেশন 60 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয়, আপনাকে একে অপরকে ভাগ করে নেওয়ার, শোনার এবং সমর্থন করার জন্য একটি নিরাপদ স্থান দেয়৷ আপনি আপনার নিজের রুম শুরু করতে পারেন বা ইতিমধ্যে খোলা একটিতে যোগ দিতে পারেন।
প্রশংসা
আপনি যখন অন্যদের সমর্থন করেন, আপনি প্রশংসা অর্জন করেন। আপনি যে যত্ন এবং উত্সাহ দেন তা চিনতে এটি একটি সহজ উপায়। সময়ের সাথে সাথে আপনার কৃতজ্ঞতা বাড়াতে দেখুন এবং সম্প্রদায়ে আপনি যে ইতিবাচক প্রভাব ফেলছেন তা উদযাপন করুন।
একটি নিরাপদ এবং সম্মানজনক স্থান
জিনিসগুলিকে সহায়ক এবং সম্মানজনক রাখতে প্রতিটি রুম সম্প্রদায় নির্দেশিকা অনুসরণ করে। আপনি যখন একটি রুম খুলবেন, তখন আপনি একটি বিভাগ বেছে নেবেন এবং একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ যোগ করবেন যাতে অন্যরা জানতে পারে কথোপকথনটি কী।
আপলিফ্ট অন্তহীন স্ক্রোলিং বা পলিশড ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে নয়। আমরা এখানে আপনার প্রতিটি পদক্ষেপ ট্র্যাক করতে বা আপনাকে নিজের থেকে কম অনুভব করতে এখানে নেই। আমরা Uplift তৈরি করেছি যাতে আপনি অন্যদের সাথে এমনভাবে সংযোগ করতে পারেন যা বাস্তব মনে হয়। কোন বিচার, কোন চাপ নেই — শুধু মানুষ সাহায্য মানুষ.
Uplift এর পিছনে রয়েছে ত্রিনিদাদ ও টোবাগোতে CtrlAltFix Tech-এর একটি ছোট কিন্তু আবেগী দল। আমরা বিশ্বাস করি প্রযুক্তি মানুষকে একত্রিত করতে পারে এবং ক্যারিবীয় অঞ্চলে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে। আমাদের মিশন সহজ: খোলা, সংযোগ করার এবং আপনি একা নন তা জানার জন্য আপনাকে একটি নিরাপদ জায়গা দিন।
আমাদের সাথে এই যাত্রায় আপনাকে পেয়ে আমরা আনন্দিত। একসাথে, আমরা মানসিক স্বাস্থ্যের চারপাশে কলঙ্ক ভাঙতে পারি, একবারে একটি কথোপকথন।
আমাদের পৌঁছাতে হবে? আমাদের ফেসবুকে ডিএম করুন, ইনস্টাগ্রাম @upliftapptt-এ আমাদের খুঁজুন, অথবা info@ctrlaltfixtech.com এ আমাদের ইমেল করুন
.
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, মেসেজ এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী আছে
Bug Fixes:
Removed the microphone permission that was unintentionally added in Version 1.0.16.
Removed the microphone permission that was unintentionally added in Version 1.0.16.
অ্যাপ সহায়তা
phone
ফোন নম্বর
+18687325885
ডেভেলপার সম্পর্কে
CtrlAltFix Tech
info@ctrlaltfixtech.com
#14 Onyx Drive Bon Air Gardens Arouca
Arouca
Trinidad & Tobago
+1 868-732-5885
