DeFactoFIT Fitness ve Beslenme
১ লা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
ডিফ্যাক্টোফিট: আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং ফিটনেস জার্নির জন্য এক স্টপ
আমরা ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য বিস্তৃত খেলাধুলার অফার করি, পাইলেট থেকে কিকবক্সিং, বাস্কেটবল থেকে যোগব্যায়াম বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে আপনার শরীর এবং মনকে পুনরুজ্জীবিত করে। স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যকর পুষ্টি সম্পর্কে সচেতন ব্যক্তিদের জন্য, আমরা ভিটামিন, প্রোটিন পাউডার এবং হার্ডলাইন নিউট্রিশনের মতো পুষ্টিকর সম্পূরক অফার করি। আমাদের অনলাইন ব্যায়ামের বিকল্পগুলির সাথে, আমরা বাড়িতে ব্যায়াম এবং বাড়িতে ব্যায়াম করার সুযোগ প্রদান করি, যাতে আপনি সহজেই টেনিস এবং বডি বিল্ডিংয়ের মতো বিভিন্ন শাখায় বিশেষায়িত বিষয়বস্তু অ্যাক্সেস করতে পারেন।
আবেদনে আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে?
ফিটনেস, বডিবিল্ডিং, পাইলেটস মুভমেন্ট, যোগ ব্যায়াম, কিক বক্সিং, উইং চুন এবং টেনিসের মতো ক্ষেত্রগুলিতে 1500 টিরও বেশি ব্যায়ামের বিষয়বস্তু এবং 150 টিরও বেশি বিশেষজ্ঞ পেশাদার প্রশিক্ষক রয়েছে৷ নাচ, বাস্কেটবল এবং আইকিডোতে আমাদের বিস্তৃত প্রশিক্ষণ সামগ্রী দিয়ে আপনার ফিটনেস যাত্রাকে সমৃদ্ধ করুন। অনলাইন ফিটনেস, বাড়িতে পাইলেটস, পেটের ব্যায়াম এবং পেটের চর্বি ব্যায়ামের মতো বিভিন্ন বিভাগে সহজে ব্যবহারযোগ্য ফিল্টারিং কাঠামোর সাথে আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে মানানসই বিষয়বস্তু খুঁজুন।
স্বাস্থ্যকর জীবনের নতুন ঠিকানা: ডিফ্যাক্টোফিট
DeFactoFIT স্বাস্থ্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং মহিলাদের জন্য ফিটনেস প্রোগ্রামগুলির সাথে প্রত্যেকের প্রয়োজন অনুসারে সমাধান অফার করে৷ স্বাস্থ্যকর খাবার, পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য প্রদান করে, এটি খাদ্য, ব্যায়াম এবং ওজন কমানোর ব্যায়ামের সাথে আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে সমর্থন করে। এছাড়াও আপনি শিশুদের জন্য দৈনন্দিন ফিটনেস এবং ফিটনেস ব্যায়াম এবং পরিবারের সকল সদস্যের জন্য উপযুক্ত বিষয়বস্তু খুঁজে পেতে পারেন।
আপনি কোন শাখা খুঁজে পাবেন?
যোগব্যায়াম: আমাদের বিনামূল্যে যোগব্যায়াম বিকল্পগুলির সাথে প্রতিটি স্তরের জন্য যোগ ব্যায়াম খুঁজুন, যার মধ্যে রয়েছে ভিনিয়াসা যোগ, হাথা যোগ, ইয়িন যোগ, ওজন কমানোর জন্য যোগব্যায়াম, নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম এবং আরও অনেক কিছু। আমরা নিম্নলিখিত শিরোনামে যোগ ব্যায়াম এবং শিক্ষানবিস যোগ ক্লাস অফার করি: গুড মর্নিং যোগ, সূর্য অভিবাদন যোগ সিরিজ, এলিমেন্ট সিরিজ, ঘুমের আগে এবং পরে শিথিলকরণ, উন্নত বয়সের ব্যায়াম এবং আরও অনেক কিছু।
ফিটনেস: কোর, HIIT, শক্তি ব্যায়াম, শরীরের ওজন, শক্তি এবং কার্যকরী, আঞ্চলিক প্রশিক্ষণ, ফিটনেস ব্যায়াম যা আপনি ঘরে বা জিমে, এবং 30-দিনের ফিটনেস প্রোগ্রামগুলির সাথে এবং সরঞ্জাম ছাড়াই করতে পারেন।
পাইলেটস: পেট, বাহু, ভিতরের পা, তক্তা, সরঞ্জাম সহ/বিহীন, আঞ্চলিক এবং পুরো শরীরের সমস্ত স্তরের জন্য পাইলেটের নড়াচড়া এবং বাড়িতে পাইলেট সামগ্রী।
ফিজিওথেরাপি: এমন ব্যায়াম যা অফিসের কর্মীদের ঘাড় ও পিঠের ব্যথার জন্য ভালো হবে, এবং এমন বিষয়বস্তু যা আপনি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম দিয়ে করতে পারেন যাতে অফিসেও প্রতিদিনের ফিটনেস রুটিন তৈরি করা যায়।
পুষ্টি: স্বাস্থ্যকর এবং ভাল পুষ্টির ভিডিও যেমন প্রাক-ক্রীড়া এবং খেলা-পরবর্তী পুষ্টি সম্পর্কে তথ্য, ওজন বাড়ানো বা কমানোর পদ্ধতি, কীভাবে চর্বি বার্ন করা যায়, গ্লুটেন-মুক্ত পুষ্টি, খাদ্যের বিষয়বস্তু।
আবিষ্কার করুন: স্ক্র্যাচ থেকে ডান্স, টেনিস, কিক বক্সিং, বাস্কেটবল, উইং চুনের মতো শাখাগুলি আবিষ্কার করতে সমস্ত স্তরের জন্য অনুশীলন এবং ব্যাখ্যার বিষয়বস্তু।
লাইভ ইভেন্টে যোগদান
আমাদের অ্যাপ্লিকেশনে নিবন্ধন করার মাধ্যমে, আপনি বাড়িতে ওজন কমানো, যোগ ব্যায়াম, পাইলেটস চলাচল, অনলাইন ফিটনেস অভিজ্ঞতার মতো বিষয়গুলিতে সাবধানে নির্বাচিত বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত লাইভ ব্যায়াম ক্লাসগুলি অ্যাক্সেস করতে পারেন।
আপনি যদি DeFactoFIT ফুড রিটেইল লজিস্টিকস অ্যান্ড টেকনোলজি ইন্ডাস্ট্রি জয়েন্ট স্টক কোম্পানি অ্যাপ্লিকেশনে পেশাগতভাবে অংশ নিতে চান, যা একটি DeFacto বিনিয়োগ, আপনি pro@defactofit.com এর মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
আমরা ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য বিস্তৃত খেলাধুলার অফার করি, পাইলেট থেকে কিকবক্সিং, বাস্কেটবল থেকে যোগব্যায়াম বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে আপনার শরীর এবং মনকে পুনরুজ্জীবিত করে। স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যকর পুষ্টি সম্পর্কে সচেতন ব্যক্তিদের জন্য, আমরা ভিটামিন, প্রোটিন পাউডার এবং হার্ডলাইন নিউট্রিশনের মতো পুষ্টিকর সম্পূরক অফার করি। আমাদের অনলাইন ব্যায়ামের বিকল্পগুলির সাথে, আমরা বাড়িতে ব্যায়াম এবং বাড়িতে ব্যায়াম করার সুযোগ প্রদান করি, যাতে আপনি সহজেই টেনিস এবং বডি বিল্ডিংয়ের মতো বিভিন্ন শাখায় বিশেষায়িত বিষয়বস্তু অ্যাক্সেস করতে পারেন।
আবেদনে আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে?
ফিটনেস, বডিবিল্ডিং, পাইলেটস মুভমেন্ট, যোগ ব্যায়াম, কিক বক্সিং, উইং চুন এবং টেনিসের মতো ক্ষেত্রগুলিতে 1500 টিরও বেশি ব্যায়ামের বিষয়বস্তু এবং 150 টিরও বেশি বিশেষজ্ঞ পেশাদার প্রশিক্ষক রয়েছে৷ নাচ, বাস্কেটবল এবং আইকিডোতে আমাদের বিস্তৃত প্রশিক্ষণ সামগ্রী দিয়ে আপনার ফিটনেস যাত্রাকে সমৃদ্ধ করুন। অনলাইন ফিটনেস, বাড়িতে পাইলেটস, পেটের ব্যায়াম এবং পেটের চর্বি ব্যায়ামের মতো বিভিন্ন বিভাগে সহজে ব্যবহারযোগ্য ফিল্টারিং কাঠামোর সাথে আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে মানানসই বিষয়বস্তু খুঁজুন।
স্বাস্থ্যকর জীবনের নতুন ঠিকানা: ডিফ্যাক্টোফিট
DeFactoFIT স্বাস্থ্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং মহিলাদের জন্য ফিটনেস প্রোগ্রামগুলির সাথে প্রত্যেকের প্রয়োজন অনুসারে সমাধান অফার করে৷ স্বাস্থ্যকর খাবার, পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য প্রদান করে, এটি খাদ্য, ব্যায়াম এবং ওজন কমানোর ব্যায়ামের সাথে আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে সমর্থন করে। এছাড়াও আপনি শিশুদের জন্য দৈনন্দিন ফিটনেস এবং ফিটনেস ব্যায়াম এবং পরিবারের সকল সদস্যের জন্য উপযুক্ত বিষয়বস্তু খুঁজে পেতে পারেন।
আপনি কোন শাখা খুঁজে পাবেন?
যোগব্যায়াম: আমাদের বিনামূল্যে যোগব্যায়াম বিকল্পগুলির সাথে প্রতিটি স্তরের জন্য যোগ ব্যায়াম খুঁজুন, যার মধ্যে রয়েছে ভিনিয়াসা যোগ, হাথা যোগ, ইয়িন যোগ, ওজন কমানোর জন্য যোগব্যায়াম, নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম এবং আরও অনেক কিছু। আমরা নিম্নলিখিত শিরোনামে যোগ ব্যায়াম এবং শিক্ষানবিস যোগ ক্লাস অফার করি: গুড মর্নিং যোগ, সূর্য অভিবাদন যোগ সিরিজ, এলিমেন্ট সিরিজ, ঘুমের আগে এবং পরে শিথিলকরণ, উন্নত বয়সের ব্যায়াম এবং আরও অনেক কিছু।
ফিটনেস: কোর, HIIT, শক্তি ব্যায়াম, শরীরের ওজন, শক্তি এবং কার্যকরী, আঞ্চলিক প্রশিক্ষণ, ফিটনেস ব্যায়াম যা আপনি ঘরে বা জিমে, এবং 30-দিনের ফিটনেস প্রোগ্রামগুলির সাথে এবং সরঞ্জাম ছাড়াই করতে পারেন।
পাইলেটস: পেট, বাহু, ভিতরের পা, তক্তা, সরঞ্জাম সহ/বিহীন, আঞ্চলিক এবং পুরো শরীরের সমস্ত স্তরের জন্য পাইলেটের নড়াচড়া এবং বাড়িতে পাইলেট সামগ্রী।
ফিজিওথেরাপি: এমন ব্যায়াম যা অফিসের কর্মীদের ঘাড় ও পিঠের ব্যথার জন্য ভালো হবে, এবং এমন বিষয়বস্তু যা আপনি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম দিয়ে করতে পারেন যাতে অফিসেও প্রতিদিনের ফিটনেস রুটিন তৈরি করা যায়।
পুষ্টি: স্বাস্থ্যকর এবং ভাল পুষ্টির ভিডিও যেমন প্রাক-ক্রীড়া এবং খেলা-পরবর্তী পুষ্টি সম্পর্কে তথ্য, ওজন বাড়ানো বা কমানোর পদ্ধতি, কীভাবে চর্বি বার্ন করা যায়, গ্লুটেন-মুক্ত পুষ্টি, খাদ্যের বিষয়বস্তু।
আবিষ্কার করুন: স্ক্র্যাচ থেকে ডান্স, টেনিস, কিক বক্সিং, বাস্কেটবল, উইং চুনের মতো শাখাগুলি আবিষ্কার করতে সমস্ত স্তরের জন্য অনুশীলন এবং ব্যাখ্যার বিষয়বস্তু।
লাইভ ইভেন্টে যোগদান
আমাদের অ্যাপ্লিকেশনে নিবন্ধন করার মাধ্যমে, আপনি বাড়িতে ওজন কমানো, যোগ ব্যায়াম, পাইলেটস চলাচল, অনলাইন ফিটনেস অভিজ্ঞতার মতো বিষয়গুলিতে সাবধানে নির্বাচিত বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত লাইভ ব্যায়াম ক্লাসগুলি অ্যাক্সেস করতে পারেন।
আপনি যদি DeFactoFIT ফুড রিটেইল লজিস্টিকস অ্যান্ড টেকনোলজি ইন্ডাস্ট্রি জয়েন্ট স্টক কোম্পানি অ্যাপ্লিকেশনে পেশাগতভাবে অংশ নিতে চান, যা একটি DeFacto বিনিয়োগ, আপনি pro@defactofit.com এর মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী?
Daha iyi kullanıcı deneyimi ve performans iyileştirmeleri
