১০ হা+
ডাউনলোড
সামগ্রীর রেটিং
প্রত্যেকে
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি

এই অ্যাপ সম্পর্কে

equ অ্যাপ হল আপনার পকেট নিউট্রিশন কোচ যা আপনার পছন্দের খাবারগুলি উপভোগ করার সময় আপনার পছন্দসই শরীরের রূপান্তর ফলাফল পেতে আপনাকে সরঞ্জাম সরবরাহ করে। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার শরীরের দৈনিক ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি লক্ষ্যগুলি প্রাপ্ত করার জন্য একটি বিজ্ঞান ভিত্তিক সূত্র ব্যবহার করে আপনি এই চাহিদাগুলি বোঝার জন্য সরঞ্জামগুলির সাথে সজ্জিত এবং সেইসাথে আপনার পছন্দের খাবারগুলি ব্যবহার করে এই লক্ষ্যগুলি পূরণ করার জন্য কাস্টমাইজ করা একটি উপযোগী খাবার পরিকল্পনা। .

ইকুয়ালিউশন হল একটি প্রিমিয়াম কোচিং অভিজ্ঞতার সাথে আপনার শরীরের পুষ্টির চাহিদা বোঝার একটি প্ল্যাটফর্ম যা নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন, খাদ্যের সাথে আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে পারেন এবং সেইসাথে আপনার খাদ্যের মাধ্যমে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং সুস্থতা নিশ্চিত করতে পারেন।

শরীরের সমস্ত রূপান্তর লক্ষ্য যেমন চর্বি হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, ওজন ব্যবস্থাপনা বা এমনকি আপনার শরীরকে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য যা প্রয়োজন তা দিয়ে কেবল জ্বালানি দেওয়া, ইকুয়ালিউশন অ্যাপ আপনার অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্যগুলিকে পরিবর্তন করতে একটি বিজ্ঞান ভিত্তিক কৌশল ব্যবহার করে। এই কৌশলটি সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের অনুমতি দেয় এবং আপনার কোচের সাথে সাপ্তাহিক জবাবদিহিতা আপনাকে পথের যাত্রায় আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সহায়তার অনুমতি দেয়। এই লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে এবং আপনার ফলাফলগুলি দীর্ঘমেয়াদী বজায় রাখার জন্য আপনার শরীরের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে আপনাকে শিক্ষিত করার সময় সমতা হল আপনার ফলাফলের বাহন।

ইকুয়ালিউশন অ্যাপ আপনাকে আপনার সাপ্তাহিক চেক ইন জমা দিতে, আপনার খাবারের পরিকল্পনার জন্য আপনার যে কোন খাবারের পছন্দ থাকতে পারে, আপনার কোচের সাথে চ্যাট করতে এবং আপনার খাবারের ট্র্যাকিং এবং আপনার খাবারের সাথে আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্য পূরণের ক্ষেত্রে সহায়তা বা সহায়তার জন্য যোগাযোগ করতে দেয়। পছন্দ আপনার জল খাওয়ার ট্র্যাক করুন এবং আপনার মুদি তালিকার সাথে আপনার খাবারের পরিকল্পনার জন্য সুবিধামত কেনাকাটা করুন।

সমতা আপনাকে দেখায় কিভাবে আপনি আপনার কেক খেতে পারেন এবং এটিও খেতে পারেন এবং খাবারের সাথে বন্ধুত্ব করতে পারেন।

প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত:
- ব্যক্তিগত ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্ব লক্ষ্য
- একটি পূর্ণ-দিনের খাবারের পরিকল্পনা, সাপ্তাহিক সরবরাহ করা হয়
- সাপ্তাহিক চেক-ইন এবং খাদ্য ডায়েরি পর্যালোচনা
- চলমান চ্যাট সমর্থন
- ডাইনিং আউট জন্য গণনা সহায়তা
- ইকুয়ালিউশন ফেসবুক সম্প্রদায়ে আজীবন অ্যাক্সেস

ডায়েটিং বন্ধ করুন, আজ আপনার পছন্দের খাবার উপভোগ করা শুরু করুন!

নিয়ম ও শর্তাবলী
https://equalution.com/pages/terms-and-conditions

ব্যবহারের শর্তাবলী
https://equalution.com/pages/terms-of-use

গোপনীয়তা নীতি
https://equalution.com/pages/privacy-policy
আপডেট করা হয়েছে
৬ ফেব, ২০২৬

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
লোকেশন, ব্যক্তিগত তথ্য এবং অন্য 5টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন

নতুন কী আছে

Bug fixes and Improvements