Burst Fitness
১ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আপনি কি ওজন কমানোর এবং সুস্থ হওয়ার উপায় খুঁজছেন?
কিন্তু সম্ভবত আপনি বিরক্তিকর কার্ডিও এবং ক্যালোরি গণনা পছন্দ করেন না?
বার্স্ট ফিটনেস আলাদা। বার্স্টের সাহায্যে, আপনার পোশাক পরিবর্তন না করে দিনে 5 মিনিটে, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় দুর্দান্ত ফিটনেস সম্ভব।
আর এটা সবই সম্ভব বিজ্ঞান দিয়ে।
আপনার বার্স্ট ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করতে, আমরা আপনাকে লক্ষ্য সেট করতে সাহায্য করব। সেখান থেকে, আমরা আপনাকে একটি সাধারণ, 5-10 মিনিটের দৈনিক ফিটনেস প্রোগ্রাম সরবরাহ করব। এবং প্রতিটি ব্যায়াম মাত্র 1 মিনিট সময় নেয়! আমরা আপনাকে আমাদের কোর্সের মাধ্যমে কীভাবে আপনার শরীরের সংকেত শুনতে হয় তাও শিখিয়ে দেব, নিবন্ধ এবং ভিডিও উভয়ের মাধ্যমেই সম্পূর্ণ। এই কোর্সগুলি আপনার নিজের গতিতে চলে, এবং আপনাকে এখন এবং আজীবন উভয় ক্ষেত্রেই পরিবর্তন অনুভব করতে সাহায্য করবে৷
বার্স্ট অ্যাপে এই বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক ব্যায়ামের রুটিন (আমরা আপনার জন্য চিন্তা করি)
--সারা দিন ব্যায়াম করার অনুস্মারক (মনে রাখতে একটি কম জিনিস!)
--বড় ব্যায়াম ভিডিও লাইব্রেরি (আপনার ফিটনেস রুটিন নিয়ে কখনই বিরক্ত হবেন না)
--খাবারের টিপস এবং রেসিপি (আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় ভাল খাবার পেতে সাহায্য করে)
--বার্স্ট কানেক্টের মাধ্যমে সামাজিক সমর্থন (বন্ধুদের সাথে উদযাপন করুন!)
-- আপনার শরীর এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে আপনাকে শেখানোর জন্য সম্পদ শেখা
--আরও অনেক কিছু
তাই ব্যস্ত জীবন কাটান। আমরা এটি পেয়েছি: আপনার জিমে এক ঘন্টা কাটানোর সময় নেই, আপনার কাছে আরও অনেক ভাল জিনিস রয়েছে। PSA: বার্স্টের জন্য ক্যালোরি গণনা, মাইল এবং মাইল দৌড়ানো বা ভারোত্তোলনের প্রয়োজন হবে না। এই ধরনের চিকিৎসার জন্য আপনাকে অন্য কোথাও যেতে হবে।
আমরা জীবনকে আরও সহজ, সহজ এবং স্বাস্থ্যকর করার কথা বলছি। আমরা বিশ্বাস করি যে বার্স্টের সাথে, আপনার সময়সূচী যতই ব্যস্ত থাকুক না কেন, সুস্বাস্থ্য সবার নাগালের মধ্যে রয়েছে।
বার্স্ট ফিটনেস তৈরি করেছেন ডঃ ডেনিস উইলসন, এমডি। তিনি তার বই, দ্য পাওয়ার অফ ফাস্টারসাইজ-এ 250 টিরও বেশি গবেষণার উল্লেখ করেছেন, যা কেন বার্স্ট কাজ করে তার পিছনে বৈজ্ঞানিক কারণগুলির রূপরেখা দেয়।
বার্স্টকে মেডিকেল স্কুলে পড়ানো হয় এবং ডাক্তারদের জন্য একটি অব্যাহত শিক্ষা কোর্স হিসেবেও। কিন্তু বার্স্টের সুবিধা পেতে আপনার মেডিকেল ডিগ্রির প্রয়োজন নেই।
আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ স্বাস্থ্য এবং সুখী আত্মের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করতে আজই সাইন আপ করুন!
কিন্তু সম্ভবত আপনি বিরক্তিকর কার্ডিও এবং ক্যালোরি গণনা পছন্দ করেন না?
বার্স্ট ফিটনেস আলাদা। বার্স্টের সাহায্যে, আপনার পোশাক পরিবর্তন না করে দিনে 5 মিনিটে, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় দুর্দান্ত ফিটনেস সম্ভব।
আর এটা সবই সম্ভব বিজ্ঞান দিয়ে।
আপনার বার্স্ট ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করতে, আমরা আপনাকে লক্ষ্য সেট করতে সাহায্য করব। সেখান থেকে, আমরা আপনাকে একটি সাধারণ, 5-10 মিনিটের দৈনিক ফিটনেস প্রোগ্রাম সরবরাহ করব। এবং প্রতিটি ব্যায়াম মাত্র 1 মিনিট সময় নেয়! আমরা আপনাকে আমাদের কোর্সের মাধ্যমে কীভাবে আপনার শরীরের সংকেত শুনতে হয় তাও শিখিয়ে দেব, নিবন্ধ এবং ভিডিও উভয়ের মাধ্যমেই সম্পূর্ণ। এই কোর্সগুলি আপনার নিজের গতিতে চলে, এবং আপনাকে এখন এবং আজীবন উভয় ক্ষেত্রেই পরিবর্তন অনুভব করতে সাহায্য করবে৷
বার্স্ট অ্যাপে এই বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক ব্যায়ামের রুটিন (আমরা আপনার জন্য চিন্তা করি)
--সারা দিন ব্যায়াম করার অনুস্মারক (মনে রাখতে একটি কম জিনিস!)
--বড় ব্যায়াম ভিডিও লাইব্রেরি (আপনার ফিটনেস রুটিন নিয়ে কখনই বিরক্ত হবেন না)
--খাবারের টিপস এবং রেসিপি (আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় ভাল খাবার পেতে সাহায্য করে)
--বার্স্ট কানেক্টের মাধ্যমে সামাজিক সমর্থন (বন্ধুদের সাথে উদযাপন করুন!)
-- আপনার শরীর এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে আপনাকে শেখানোর জন্য সম্পদ শেখা
--আরও অনেক কিছু
তাই ব্যস্ত জীবন কাটান। আমরা এটি পেয়েছি: আপনার জিমে এক ঘন্টা কাটানোর সময় নেই, আপনার কাছে আরও অনেক ভাল জিনিস রয়েছে। PSA: বার্স্টের জন্য ক্যালোরি গণনা, মাইল এবং মাইল দৌড়ানো বা ভারোত্তোলনের প্রয়োজন হবে না। এই ধরনের চিকিৎসার জন্য আপনাকে অন্য কোথাও যেতে হবে।
আমরা জীবনকে আরও সহজ, সহজ এবং স্বাস্থ্যকর করার কথা বলছি। আমরা বিশ্বাস করি যে বার্স্টের সাথে, আপনার সময়সূচী যতই ব্যস্ত থাকুক না কেন, সুস্বাস্থ্য সবার নাগালের মধ্যে রয়েছে।
বার্স্ট ফিটনেস তৈরি করেছেন ডঃ ডেনিস উইলসন, এমডি। তিনি তার বই, দ্য পাওয়ার অফ ফাস্টারসাইজ-এ 250 টিরও বেশি গবেষণার উল্লেখ করেছেন, যা কেন বার্স্ট কাজ করে তার পিছনে বৈজ্ঞানিক কারণগুলির রূপরেখা দেয়।
বার্স্টকে মেডিকেল স্কুলে পড়ানো হয় এবং ডাক্তারদের জন্য একটি অব্যাহত শিক্ষা কোর্স হিসেবেও। কিন্তু বার্স্টের সুবিধা পেতে আপনার মেডিকেল ডিগ্রির প্রয়োজন নেই।
আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ স্বাস্থ্য এবং সুখী আত্মের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করতে আজই সাইন আপ করুন!
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
New design.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Burst Fitness, Inc.
austin@burstfitnessapp.com
2410 S Cottage Cv
Saratoga Springs, UT 84045-6676
United States
+1 801-822-9773
