ApexPace - GPX Run Planner
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
ApexPace দিয়ে আপনার নিখুঁত দৌড় কৌশল পরিকল্পনা করুন
শুধুমাত্র কঠোর প্রশিক্ষণ নয় - স্মার্ট পরিকল্পনা করুন। ApexPace হল চূড়ান্ত দৌড়ের গতি ক্যালকুলেটর এবং রেস প্ল্যানার যা আপনার GPX রুট ডেটাকে একটি সুনির্দিষ্ট কৌশলে রূপান্তরিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি পাহাড়ি ম্যারাথন, একটি কঠিন ট্রেইল আল্ট্রা, অথবা একটি দ্রুত 5K রোড রেস মোকাবেলা করছেন না কেন, ApexPace আপনাকে আপনার সমাপ্তির সময় ভবিষ্যদ্বাণী করতে এবং একজন পেশাদারের মতো আপনার শক্তি পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
ApexPace কেন বেছে নেবেন?
- স্মার্ট পেস গণনা: সহজ গড়ের বাইরে যান। আমাদের অ্যালগরিদম উচ্চতা বৃদ্ধি এবং ভূখণ্ডের অসুবিধার জন্য হিসাব করে (GAP - গ্রেড অ্যাডজাস্টেড পেস লজিক)।
- বিজ্ঞান-ভিত্তিক জ্বালানি: দেয়ালে আঘাত করবেন না। আপনার দৌড় জুড়ে সর্বোচ্চ কর্মক্ষমতা বজায় রাখতে আপনার কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ (g/h) পরিকল্পনা করুন।
- রেস রেডি: স্প্লিট তৈরি করুন এবং আপনার কব্জি বা পকেটের জন্য "চিট শিট" তৈরি করুন।
5K প্রশিক্ষণ থেকে আল্ট্রাম্যারাথন পরিকল্পনা পর্যন্ত, ApexPace হল ডেটা-চালিত দৌড়বিদদের জন্য বুদ্ধিমান পছন্দ। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার প্রকৃত সম্ভাবনা গণনা করুন।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- GPX রুট বিশ্লেষক: রুট প্রোফাইলটি কল্পনা করতে যেকোনো GPX ফাইল আমদানি করুন। পাহাড়ের জন্য পূর্বাভাসিত সমাপ্তির সময় এবং গড় গতি সামঞ্জস্যপূর্ণ দেখুন।
- ম্যানুয়াল রান ক্যালকুলেটর: কোন GPX নেই? কোনও সমস্যা নেই। সঠিক রেস টাইম পূর্বাভাস পেতে কেবল লক্ষ্য দূরত্ব এবং মোট উচ্চতা লিখুন।
- বিভাগ এবং বিভাজন: প্রকৃত ভূখণ্ডের প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে নেতিবাচক বিভাজন বা কাস্টম সেগমেন্ট সময় গণনা করুন।
- পুষ্টি পরিকল্পনাকারী: আপনার ক্যালোরি এবং জ্বালানির চাহিদা অনুমান করুন। আপনার নির্দিষ্ট প্রচেষ্টার স্তরের জন্য পূর্বাভাসিত চর্বি বনাম কার্ব ব্যবহার গণনা করুন।
- বিশ্বব্যাপী সহায়তা: মেট্রিক (কিমি/মিটার) এবং ইম্পেরিয়াল (মাইল/ফুট) ইউনিটের জন্য সম্পূর্ণ সমর্থন।
ApexPace কার জন্য?
- ট্রেল রানার্স: ভার্ট আয়ত্ত করুন। দেখুন প্রযুক্তিগত পথে উচ্চতা কীভাবে আপনার গতিকে প্রভাবিত করে।
- ম্যারাথন রানার্স: শেষ মাইলে বার্নআউট এড়াতে আপনার ম্যারাথন গতি কৌশল পরিকল্পনা করুন।
- আল্ট্রা রানার্স: দীর্ঘ দূরত্বে শক্তি এবং পুষ্টি পরিচালনার জন্য প্রয়োজনীয় হাতিয়ার (50k, 100k, 100 মাইল)।
গুরুত্বপূর্ণ দাবিত্যাগ: পরিষেবা দ্বারা প্রদত্ত গণনা এবং ভবিষ্যদ্বাণীগুলি কেবলমাত্র অনুমান। এগুলি চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার সুপারিশ নয়। যেকোনো ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু বা পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার শরীরের কথা শুনুন এবং একজন চিকিৎসক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
শুধুমাত্র কঠোর প্রশিক্ষণ নয় - স্মার্ট পরিকল্পনা করুন। ApexPace হল চূড়ান্ত দৌড়ের গতি ক্যালকুলেটর এবং রেস প্ল্যানার যা আপনার GPX রুট ডেটাকে একটি সুনির্দিষ্ট কৌশলে রূপান্তরিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি পাহাড়ি ম্যারাথন, একটি কঠিন ট্রেইল আল্ট্রা, অথবা একটি দ্রুত 5K রোড রেস মোকাবেলা করছেন না কেন, ApexPace আপনাকে আপনার সমাপ্তির সময় ভবিষ্যদ্বাণী করতে এবং একজন পেশাদারের মতো আপনার শক্তি পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
ApexPace কেন বেছে নেবেন?
- স্মার্ট পেস গণনা: সহজ গড়ের বাইরে যান। আমাদের অ্যালগরিদম উচ্চতা বৃদ্ধি এবং ভূখণ্ডের অসুবিধার জন্য হিসাব করে (GAP - গ্রেড অ্যাডজাস্টেড পেস লজিক)।
- বিজ্ঞান-ভিত্তিক জ্বালানি: দেয়ালে আঘাত করবেন না। আপনার দৌড় জুড়ে সর্বোচ্চ কর্মক্ষমতা বজায় রাখতে আপনার কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ (g/h) পরিকল্পনা করুন।
- রেস রেডি: স্প্লিট তৈরি করুন এবং আপনার কব্জি বা পকেটের জন্য "চিট শিট" তৈরি করুন।
5K প্রশিক্ষণ থেকে আল্ট্রাম্যারাথন পরিকল্পনা পর্যন্ত, ApexPace হল ডেটা-চালিত দৌড়বিদদের জন্য বুদ্ধিমান পছন্দ। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার প্রকৃত সম্ভাবনা গণনা করুন।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- GPX রুট বিশ্লেষক: রুট প্রোফাইলটি কল্পনা করতে যেকোনো GPX ফাইল আমদানি করুন। পাহাড়ের জন্য পূর্বাভাসিত সমাপ্তির সময় এবং গড় গতি সামঞ্জস্যপূর্ণ দেখুন।
- ম্যানুয়াল রান ক্যালকুলেটর: কোন GPX নেই? কোনও সমস্যা নেই। সঠিক রেস টাইম পূর্বাভাস পেতে কেবল লক্ষ্য দূরত্ব এবং মোট উচ্চতা লিখুন।
- বিভাগ এবং বিভাজন: প্রকৃত ভূখণ্ডের প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে নেতিবাচক বিভাজন বা কাস্টম সেগমেন্ট সময় গণনা করুন।
- পুষ্টি পরিকল্পনাকারী: আপনার ক্যালোরি এবং জ্বালানির চাহিদা অনুমান করুন। আপনার নির্দিষ্ট প্রচেষ্টার স্তরের জন্য পূর্বাভাসিত চর্বি বনাম কার্ব ব্যবহার গণনা করুন।
- বিশ্বব্যাপী সহায়তা: মেট্রিক (কিমি/মিটার) এবং ইম্পেরিয়াল (মাইল/ফুট) ইউনিটের জন্য সম্পূর্ণ সমর্থন।
ApexPace কার জন্য?
- ট্রেল রানার্স: ভার্ট আয়ত্ত করুন। দেখুন প্রযুক্তিগত পথে উচ্চতা কীভাবে আপনার গতিকে প্রভাবিত করে।
- ম্যারাথন রানার্স: শেষ মাইলে বার্নআউট এড়াতে আপনার ম্যারাথন গতি কৌশল পরিকল্পনা করুন।
- আল্ট্রা রানার্স: দীর্ঘ দূরত্বে শক্তি এবং পুষ্টি পরিচালনার জন্য প্রয়োজনীয় হাতিয়ার (50k, 100k, 100 মাইল)।
গুরুত্বপূর্ণ দাবিত্যাগ: পরিষেবা দ্বারা প্রদত্ত গণনা এবং ভবিষ্যদ্বাণীগুলি কেবলমাত্র অনুমান। এগুলি চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার সুপারিশ নয়। যেকোনো ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু বা পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার শরীরের কথা শুনুন এবং একজন চিকিৎসক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
- Nutrition Calculator Improvement: Added smart validation to help you input the correct pace range.
- Fixed an issue where "Fastest Pace" could be set slower than the average pace.
- Improved calculation accuracy.
- Fixed an issue where "Fastest Pace" could be set slower than the average pace.
- Improved calculation accuracy.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
FellCode
contact@fellcode.com
Augustowinpolku 1B 12
04300 TUUSULA
Finland
+358 40 3603211
