Mass Mode হল একটি সহজ ক্যালোরি এবং পুষ্টি ট্র্যাকার যা জটিলতা ছাড়াই আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
▶ সহজ ক্যালোরি ট্র্যাকিং
কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার খাবার লগ করুন। ম্যানুয়ালি খাবার যোগ করুন, দ্রুত অ্যাক্সেসের জন্য My Foods-এ আপনার পছন্দের খাবার সংরক্ষণ করুন, অথবা সাধারণ খাবারের প্রিসেট থেকে বেছে নিন। কোনও স্ফীত বৈশিষ্ট্য বা জটিল ইন্টারফেস নেই—শুধুমাত্র দ্রুত, সঠিক ট্র্যাকিং যা কাজ করে।
▶ সম্পূর্ণ পুষ্টির ছবি
• ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি ট্র্যাক করুন
• দৈনিক জল খাওয়ার লগ করুন
• সময়ের সাথে সাথে ওজন পর্যবেক্ষণ করুন
• পরিষ্কার, স্বজ্ঞাত চার্ট দিয়ে আপনার অগ্রগতি দেখুন
▶ স্মার্ট লক্ষ্য সেটিং
আপনার পরিসংখ্যান লিখুন এবং Mass Mode আপনার উপর ভিত্তি করে আপনার ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক ক্যালোরি লক্ষ্য গণনা করে:
• বর্তমান ওজন এবং লক্ষ্য ওজন
• উচ্চতা এবং বয়স
• কার্যকলাপের স্তর
• লক্ষ্য সময়রেখা
▶ খাবারের অনুস্মারক
লগ করতে ভুলবেন না। প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজ, রাতের খাবার এবং জলখাবারের জন্য কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক সেট করুন। আপনার সময়সূচীর জন্য উপযুক্ত সময়ে মৃদু ইঙ্গিত পান।
▶ পারিবারিক ভাগাভাগি
একসাথে জবাবদিহি করুন। পরিবারের সদস্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন এবং ঐচ্ছিকভাবে শেয়ার করুন:
• দৈনিক ক্যালোরি অগ্রগতি
• ওজন ট্র্যাকিং
• জল গ্রহণ
আপনি ঠিক কী ভাগ করেন তা নিয়ন্ত্রণ করেন। একটি সহজ আমন্ত্রণ কোড তৈরি করুন, এবং আপনার পরিবার আপনার অগ্রগতি দেখতে পাবে। দম্পতি, পরিবার বা জবাবদিহিতা অংশীদারদের জন্য উপযুক্ত যারা একসাথে স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনের জন্য কাজ করছেন।
▶ হোম স্ক্রিন উইজেট
অ্যাপটি না খুলেই আপনার অগ্রগতির দিকে নজর দিন:
• ক্যালোরি ট্র্যাকার উইজেট (ছোট এবং বড় আকার)
• খাবারের অনুস্মারক উইজেট
• দৈনিক অগ্রগতির দ্রুত দৃশ্য
▶ গোপনীয়তা প্রথমে
আপনার স্বাস্থ্যের তথ্য আপনারই থাকে। আমরা আপনার ডেটা বিক্রি করি না, বিজ্ঞাপন দেখাই না বা অ্যাপ জুড়ে আপনাকে ট্র্যাক করি না। সহজ গোপনীয়তা নীতি, কোনও আশ্চর্যের কিছু নেই।
▶ ডার্ক মোড
দিনে বা রাতে, চোখের জন্য সহজ। মাস মোড স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ডিভাইসের থিমের সাথে মেলে বা আপনাকে আপনার পছন্দ বেছে নিতে দেয়।
আপডেট করা হয়েছে
২৩ ফেব, ২০২৬