এমডি হেলদি পারফরম্যান্স হল আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য আপনার সহযোগী। শারীরিক প্রস্তুতির ক্ষেত্রে +10 বছরের অভিজ্ঞতা আমাদের আপনার সমস্ত আকাঙ্খা পূরণের জন্য বিভিন্ন প্রোগ্রাম এবং ধরণের ফলো-আপ তৈরি করার অনুমতি দিয়েছে।
এটি আকারে ফিরে আসার জন্য হোক, একটি খেলার জন্য শারীরিক প্রস্তুতি, প্রস্তুতির জন্য একটি প্রতিযোগিতা বা আঘাত থেকে ফিরে আসার জন্য, ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রামিং আপনার প্রত্যাশা পূরণ করবে।
অ্যাপ সম্পর্কে
এমডি হেলদি পারফরম্যান্স অ্যাপ্লিকেশনের সাথে আপনার অনেকগুলি পরিষেবাতে অ্যাক্সেস রয়েছে।
আপনি পেশী তৈরি করতে চান, চর্বি পোড়াতে চান বা আকারে থাকতে চান? আপনার যা প্রয়োজন তা আমাদের আছে! আপনি কোর, গ্লুটস, পা, বাহু, বুক বা পুরো শরীরকে লক্ষ্য করতে চান না কেন, আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজটি আপনি খুঁজে পাবেন।
আপনার কার্যকলাপের স্তর যাই হোক না কেন, আপনি বাড়িতে, স্বাধীনভাবে (বেসিক ফিট, অরেঞ্জ ব্লু, ক্রসফিট রুমে) বা সরঞ্জাম সহ বা ছাড়া যে কোনও স্থানে আপনার নির্দিষ্ট দৈনিক রুটিন শুরু করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি সময় সাশ্রয়ী, কার্যকর এবং তীব্র ঘাম সেশন পাবেন, যার মধ্যে কিছু 2 মিনিটের বেশি নয়।
এমডি হেলদি পারফরম্যান্স আপনাকে অ্যানিমেটেড ভিডিও গাইড, একজন প্রশিক্ষক দ্বারা সাপ্তাহিক পর্যবেক্ষণ এবং আপনার সমস্ত সুস্থতার ডেটা অ্যাক্সেসের জন্য ধন্যবাদ আপনার ওয়ার্কআউট থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাওয়ার নিশ্চয়তা দেয়।
কেকের উপর আইসিং: পরামর্শ এবং খাদ্যতালিকাগত সহায়তা 2000 টিরও বেশি রেসিপির একটি লাইব্রেরির সাথে থাকবে।
আপনার জন্য ডিজাইন করা চমত্কার বৈশিষ্ট্য:
- আপনার লক্ষ্য এবং আপনার সময়সূচীর জন্য নির্দিষ্ট প্রোগ্রাম এবং ওয়ার্কআউট
- সরঞ্জাম ছাড়া বাড়িতে শরীরের ওজন workouts
- শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং উন্নত স্তর আপনার প্রয়োজনে অভিযোজিত
- খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ এবং পর্যবেক্ষণ
- আপনার ব্যক্তিগত ডেটা ট্র্যাকিং গ্রাফ
- রাষ্ট্র-প্রত্যয়িত পেশাদার কোচ (+10 বছরের অভিজ্ঞতা)
- অ্যানিমেশন দ্বারা ভিডিও গাইড
- অ্যাপ এবং হোয়াটস অ্যাপের মাধ্যমে 1/1 ট্র্যাকিং
লক্ষ্যযুক্ত সহায়তা সকল স্তরে আপনার জন্য নিবেদিত
আপনি একজন শিক্ষানবিস বা ফিটনেস বিশেষজ্ঞই হোন না কেন, আপনার জন্য যে রুটিন তৈরি করা হবে তা আপনার সামর্থ্য অনুযায়ী হবে। আপনার ফলাফল অপ্টিমাইজ করার জন্য অ্যাপ্লিকেশন এবং What's App এর মাধ্যমে একটি নিয়মিত বিনিময় সেট আপ করা হবে যারা আপনার প্রশ্নের উত্তর দেবেন কোচদের প্রতিক্রিয়াশীলতার জন্য ধন্যবাদ৷
আপনার ফিটনেস যাত্রার একটি সম্পূর্ণ ওভারভিউ পান।
আপনার সাম্প্রতিক ডেটা এবং আপনার পদক্ষেপের পরিবর্তন, জল খাওয়া, ওজন, ব্যায়ামের রেকর্ড, পোড়া ক্যালোরিগুলি আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য দৈনিক/সাপ্তাহিক/মাসিক সারাংশে প্রদর্শিত হয়।
আপডেট করা হয়েছে
৬ ডিসে, ২০২৫