mReACT অ্যাপটি অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি থেকে পুনরুদ্ধার করা লোকেদের জন্য। অ্যাপটির মূল উদ্দেশ্য হল রোগীদের বিভিন্ন ধরনের উপভোগ্য পদার্থ-মুক্ত ক্রিয়াকলাপে আরও বেশি নিযুক্ত হতে সাহায্য করা যাতে তাদের নতুন জীবনযাত্রায় উপভোগ এবং পুরস্কারের উত্স বাড়ানো যায়।
বৈশিষ্ট্যের বর্ণনা:
ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং: অ্যাপটি ব্যবহার করে, আপনি আপনার পদার্থ-মুক্ত ক্রিয়াকলাপগুলি লিখতে পারেন, আপনি এটি কতটা উপভোগ করেছেন এবং এটি আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে সম্পর্কিত হলে এবং অ্যাপটি আপনার জন্য এটি ট্র্যাক করবে। রঙিন চার্ট এবং গ্রাফ ব্যবহার করে, অ্যাপটি দিনের জন্য আপনার ক্রিয়াকলাপ উপভোগের সংক্ষিপ্তসার, আপনি সারা সপ্তাহ জুড়ে যে ধরণের ক্রিয়াকলাপগুলি করেছেন এবং সপ্তাহের শীর্ষ 3টি ক্রিয়াকলাপগুলিকে সংক্ষিপ্ত করবে৷ অ্যাপটি সপ্তাহের জন্য আপনার অ্যালকোহলের আকাঙ্ক্ষা সহ আপনার মেজাজ দেখানো চার্টও প্রদর্শন করবে।
ক্রিয়াকলাপ খুঁজুন: অ্যাপটি স্থানীয়ভাবে উপলব্ধ ক্রিয়াকলাপের জন্য পরামর্শ প্রদান করবে এবং আপনাকে অবস্থানের মানচিত্র করতে সহায়তা করবে।
কার্যকলাপ লগ: অ্যাপটি আপনার পূর্বে প্রবেশ করা সমস্ত কার্যকলাপের একটি তালিকা রাখে। আপনি এই তালিকাটি ব্যবহার করতে পারেন সেই ক্রিয়াকলাপগুলির ট্র্যাক রাখতে যা আপনি আবার পুনরাবৃত্তি করতে চান বা ক্রিয়াকলাপগুলি এড়ানোর জন্য যদি সেগুলি আপনার পুনরুদ্ধারকে ট্রিগার করে বা অসমর্থিত হয়।
লক্ষ্য এবং মূল্যবোধ: জীবনের যে দিকগুলি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ সেগুলির একটি রেকর্ড রাখুন এবং সেই মানগুলির সাথে আপনার লক্ষ্যগুলিকে ম্যাপ করুন।
অন্যান্য বৈশিষ্ট্য:
• অ্যালকোহল পুনরুদ্ধারের জন্য দরকারী সম্পদ এবং তথ্য খুঁজুন
• আপনার শান্ত দিনের গণনা রাখুন
• আপনার পুনরুদ্ধারের যাত্রা সম্পর্কে নিজের কাছে ব্যক্তিগত নোট লিখুন
*অ্যাপটি শুধুমাত্র অনুমোদিত ব্যবহারকারীদের জন্য উপলব্ধ। *
আপডেট করা হয়েছে
২৯ জুল, ২০২৫