NuMale অ্যাপ আপনাকে রিয়েল টাইমে NuMale থেকে আপনার সুস্থতার পরিকল্পনার সাথে সংযুক্ত করে। প্রতিদিনের খাবার পরিকল্পনা, ব্যায়াম নির্দেশিকা, জীবনধারা পরিবর্তন সমর্থন এবং অনুপ্রেরণা পান।
তুমি কি পেলে:
* আপনার জন্য কাস্টমাইজড সুস্থতা পরিকল্পনা
* আপনার সুস্থতার পরিকল্পনার তথ্য, আপনার প্রদানকারীর কাছ থেকে প্রতিদিন বিতরণ করা হয়
* খাবারের পরিকল্পনা, মুদির তালিকা এবং রেসিপি
* ক্যালোরি কাউন্টার
* খাবার দ্বারা খাবার এবং ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট সহ দৈনিক পুষ্টির সারাংশ
* একটি বিস্তারিত ব্যায়াম প্রোগ্রাম
* ব্যায়াম ভিডিও এবং ছবির উদাহরণ এবং বিবরণ
* দৈনিক নিশ্চিতকরণ, উত্থান সমর্থন এবং অনুপ্রেরণা
* কার্যকলাপ ট্র্যাকার
* আপনার অগ্রগতি, ধারনা ট্র্যাক রাখতে ব্যক্তিগত জার্নাল
* আপনার সরবরাহকারীর সাথে আপনার খাবার, ব্যায়াম, শরীর এবং ব্যক্তিগত জার্নালের রিয়েল-টাইম ভাগ করে নেওয়া
* আপনার প্রদানকারীর সাথে সরাসরি ব্যক্তিগত মেসেজিং
* ট্র্যাক পদক্ষেপ, জল, ঘুম এবং কাস্টম কার্যকলাপ (আপনার Fitbit তথ্য সহ (Fitbit জন্য ডেস্কটপ সক্রিয়করণ প্রয়োজন)
আপডেট করা হয়েছে
১ আগ, ২০২২