O2Fit -کالری شمار و رژیم غذایی
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে
৪.০star
৮৮১টি রিভিউ
১ লা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
اکسیژن فیت صرف ایک برنامه چھوڑی شماری و ریژیم غذایی نیست، ব্যতীত برنامه شماری هوشمند و منٹ غذا اور ارائه رژیم روزانه، اطلاعات کے مطابق با مشخصات بدنا در اختیارتون قرار میده تا شما بتونید هدف کاهش وزن، افزایش وزن اور استحکام وزن خودتون رو براحتی و بسیار মিনিট کنترل کنید.
همین الان اکسیژن فیت رو نصب کنید تا کام علمی و اصولی بہ تناسب اندام برسید
★★★★★ সম্ভাবনা اکسیژن فیت
★- برنامه رژیم غذایی هوشمند
✓- ارائه برنامه غذایی اصولی سی روزه متناسب با مشخصات شما.
✓- ব্যবস্থাপনা روزهای স্বাধীন
✓- অংশ لغو برنامه غذایی فعلی و مجدد برنامه غذایی
✓- অংশ لغو برنامه غذایی افزوده شده به روزانه
✓- جز জাیگرین کردن برنامه غذایی در هر وعده
★- چھوڑی شماری هوشمند
✓- হিসেব কষি مورد নতুন روزانه شما بر تیپ بدنی و مشخصات اساسও فرد شما.
✓- হিসাবه উত্তরی بر مینای লক্ষ্য تغذیه ই.
✓- হিসেব হিসেব جهت جلوگیری از استپ وزنی।
✓- হিসাবه چھوڑی روزانه به تفکیک درشت مغذی ها.
✓- অংশ ویرایش غذاهای داخل اپلیکیشن و جایگزینی با مواد غذایی دلخواه شما.
✓- অংশ آناليز وعده های روزانه।
✓- অংশ آناليز غذاهای خورده شده در هر وعده بر 32 ارزش غذا اساسی লক্ষ্য و সঙ্গে সঙ্গে.
★- محاسبه شاخص های مهم تناسب اندام
✓- بدن محاسبه شاخص های تناسب اندام از قبیل BMI، تیپ بدنی، রুপ ی و ...
✓- معرفی ব্যায়াম হাی اختصاصی متناسب با شکل بدنی।
✓- معرفی غذاهای مفید متناسب با بدن .
✓- হিসাবه میزان ওজন ইদা آل برای بدن।
✓- معرفی রোগ های ممکنہ برای بدن .
✓- হিসাবহার টেবিলান যোগ বা কমবুদ ওজন।
★- غذاساز شخصی
✓- হিসাবه چھوڑی غذاها بر اساس مواد تشکیل دهنده।
✓- مشاهده مواد تشکیل دهنده غذاها.
✓- অংশ تعریف غذاهای جدید و افزودن مواد اولیه به آن غذا .
✓- হিসাবه چھوڑی و ریزمغذی های هر غذا بر اساس শেষ تغییرات انجام شده.
★- آب সংখ্যা
✓- হিসাবه آب مورد نیاز روزانه شما بر اساس جنسیت، سن و ...
✓- হিসাব حسابه آب جذب شده از পদ্ধতি غذاهای খরচ شده।
✓- کسر کردن آب جذب شده غذاها از بودجه روزانه।
★- কার্যকলাপ و ورزش ها
✓- অংশ ثبت و محاسبه 200 دسته فعالیت হা با نوع و شدت های বিভিন্ন.
✓- অংশ দেখুন ভিডিওوهای حدود 300 অ্যানজিয়ার হোازی অন্তর্ভুক্ত آقایان و خانم ها।
✓- অংশটি দেখুন
✓- একটি অংশ হিসাবه রেখেی ব্যয়ی ভিدیوهای هوازی و بدنسازی।
★- قدم সংখ্যা
✓- অংশ تعیین هدف قدم روزانه.
✓- হিসাবه ګامی قدم های ثبت شده .
✓- کسر چھوڑی খরচی قدم های ثبت شده از بودجه روزانه।
★- হিসাবه ریزمغذی ها
✓- ارایه بودجه روزانه ریزمغذی ها بر اساس مشخصات কম به هر فرد।
✓- محاسبه هدف ریزمغذی ها از قبیل انواع ویتامین ها، کلسیم، آهن، فیبر و ...
✓- مجاسبه ریزمغذی های غذاهای مصرف شده و کسر از بودجه روزانه।
★- گزارشات এবং تعیین লক্ষ্য
✓- تعیین هدف برای قدم، ریزمغذی ها، وزن، اندام و ...
✓- گزارش ক্রিয়াকলাপ হ্যায় انجام شده در بازه های زمانی বিভিন্ন.
✓- گزارش درشت مغذی ها، درشت مغذی های ملاقات در بازه های زمانی।
✓- گزارش বাকিদেরকে ও ছেড়ে দাও سوزانده شده در یازه های زمانی.
✓- گزارش قدم های ثبت شده এবং বাকি খরচি আনা হা در بازه های زمانی.
✓✓ برای اطلاع
--------------------------------------------------
অক্সিজেন ফিটে স্বাগতম
আমরা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যকর হওয়ার যাত্রার মাধ্যমে গাইড করব। অক্সিজেন ফিটে বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে যা আপনার অগ্রগতিতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে দ্রুত আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে।
একটি লক্ষ্য এবং খাদ্য ডায়েরি সেট করা
আপনি প্রদত্ত 27টি বিভিন্ন প্রোগ্রামের সুবিধা নিতে পারেন। প্রতিটি ভিন্ন জীবনধারা এবং বিভিন্ন শরীরের ধরন সঙ্গে কাজ করা.
আপনার খাবার কাস্টমাইজ করুন
আমরা একটি ক্যালকুলেটরের পথপ্রদর্শক করেছি যেখানে আপনি প্রদত্ত উপাদানগুলি ব্যবহার করে আপনার খাবার পুনরায় তৈরি করতে পারেন এবং তাৎক্ষণিকভাবে এটির পুষ্টি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।
আপনার ওয়ার্কআউট ট্র্যাক রাখা
আপনাকে ক্যালিস্থেনিক্স এবং ভারোত্তোলন সহ 1000 টিরও বেশি বিভিন্ন ব্যায়াম এবং 200 টিরও বেশি ক্রীড়া বিভাগ সরবরাহ করা হয়েছে যা আপনাকে আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপ এবং আপনি কত ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন তা ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করতে পারে৷
স্মার্ট ক্যালোরি কাউন্টার
আপনি আজ যা কিছু খেয়েছেন তা ইনপুট করতে পারেন, আমাদের সমর্থন করা 3000টি উপাদান ব্যবহার করে আপনার নিজের খাবার তৈরি করতে পারেন বা আপনার প্রিয় রেস্তোরাঁ থেকে আপনার প্রিয় খাবারটি প্রবেশ করতে পারেন। উপাদান এবং খাবারের জন্য পুষ্টির তথ্যও উপস্থাপন করা হবে।
همین الان اکسیژن فیت رو نصب کنید تا کام علمی و اصولی بہ تناسب اندام برسید
★★★★★ সম্ভাবনা اکسیژن فیت
★- برنامه رژیم غذایی هوشمند
✓- ارائه برنامه غذایی اصولی سی روزه متناسب با مشخصات شما.
✓- ব্যবস্থাপনা روزهای স্বাধীন
✓- অংশ لغو برنامه غذایی فعلی و مجدد برنامه غذایی
✓- অংশ لغو برنامه غذایی افزوده شده به روزانه
✓- جز জাیگرین کردن برنامه غذایی در هر وعده
★- چھوڑی شماری هوشمند
✓- হিসেব কষি مورد নতুন روزانه شما بر تیپ بدنی و مشخصات اساسও فرد شما.
✓- হিসাবه উত্তরی بر مینای লক্ষ্য تغذیه ই.
✓- হিসেব হিসেব جهت جلوگیری از استپ وزنی।
✓- হিসাবه چھوڑی روزانه به تفکیک درشت مغذی ها.
✓- অংশ ویرایش غذاهای داخل اپلیکیشن و جایگزینی با مواد غذایی دلخواه شما.
✓- অংশ آناليز وعده های روزانه।
✓- অংশ آناليز غذاهای خورده شده در هر وعده بر 32 ارزش غذا اساسی লক্ষ্য و সঙ্গে সঙ্গে.
★- محاسبه شاخص های مهم تناسب اندام
✓- بدن محاسبه شاخص های تناسب اندام از قبیل BMI، تیپ بدنی، রুপ ی و ...
✓- معرفی ব্যায়াম হাی اختصاصی متناسب با شکل بدنی।
✓- معرفی غذاهای مفید متناسب با بدن .
✓- হিসাবه میزان ওজন ইদা آل برای بدن।
✓- معرفی রোগ های ممکنہ برای بدن .
✓- হিসাবহার টেবিলান যোগ বা কমবুদ ওজন।
★- غذاساز شخصی
✓- হিসাবه چھوڑی غذاها بر اساس مواد تشکیل دهنده।
✓- مشاهده مواد تشکیل دهنده غذاها.
✓- অংশ تعریف غذاهای جدید و افزودن مواد اولیه به آن غذا .
✓- হিসাবه چھوڑی و ریزمغذی های هر غذا بر اساس শেষ تغییرات انجام شده.
★- آب সংখ্যা
✓- হিসাবه آب مورد نیاز روزانه شما بر اساس جنسیت، سن و ...
✓- হিসাব حسابه آب جذب شده از পদ্ধতি غذاهای খরচ شده।
✓- کسر کردن آب جذب شده غذاها از بودجه روزانه।
★- কার্যকলাপ و ورزش ها
✓- অংশ ثبت و محاسبه 200 دسته فعالیت হা با نوع و شدت های বিভিন্ন.
✓- অংশ দেখুন ভিডিওوهای حدود 300 অ্যানজিয়ার হোازی অন্তর্ভুক্ত آقایان و خانم ها।
✓- অংশটি দেখুন
✓- একটি অংশ হিসাবه রেখেی ব্যয়ی ভিدیوهای هوازی و بدنسازی।
★- قدم সংখ্যা
✓- অংশ تعیین هدف قدم روزانه.
✓- হিসাবه ګامی قدم های ثبت شده .
✓- کسر چھوڑی খরচی قدم های ثبت شده از بودجه روزانه।
★- হিসাবه ریزمغذی ها
✓- ارایه بودجه روزانه ریزمغذی ها بر اساس مشخصات কম به هر فرد।
✓- محاسبه هدف ریزمغذی ها از قبیل انواع ویتامین ها، کلسیم، آهن، فیبر و ...
✓- مجاسبه ریزمغذی های غذاهای مصرف شده و کسر از بودجه روزانه।
★- گزارشات এবং تعیین লক্ষ্য
✓- تعیین هدف برای قدم، ریزمغذی ها، وزن، اندام و ...
✓- گزارش ক্রিয়াকলাপ হ্যায় انجام شده در بازه های زمانی বিভিন্ন.
✓- گزارش درشت مغذی ها، درشت مغذی های ملاقات در بازه های زمانی।
✓- گزارش বাকিদেরকে ও ছেড়ে দাও سوزانده شده در یازه های زمانی.
✓- گزارش قدم های ثبت شده এবং বাকি খরচি আনা হা در بازه های زمانی.
✓✓ برای اطلاع
--------------------------------------------------
অক্সিজেন ফিটে স্বাগতম
আমরা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যকর হওয়ার যাত্রার মাধ্যমে গাইড করব। অক্সিজেন ফিটে বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে যা আপনার অগ্রগতিতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে দ্রুত আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে।
একটি লক্ষ্য এবং খাদ্য ডায়েরি সেট করা
আপনি প্রদত্ত 27টি বিভিন্ন প্রোগ্রামের সুবিধা নিতে পারেন। প্রতিটি ভিন্ন জীবনধারা এবং বিভিন্ন শরীরের ধরন সঙ্গে কাজ করা.
আপনার খাবার কাস্টমাইজ করুন
আমরা একটি ক্যালকুলেটরের পথপ্রদর্শক করেছি যেখানে আপনি প্রদত্ত উপাদানগুলি ব্যবহার করে আপনার খাবার পুনরায় তৈরি করতে পারেন এবং তাৎক্ষণিকভাবে এটির পুষ্টি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।
আপনার ওয়ার্কআউট ট্র্যাক রাখা
আপনাকে ক্যালিস্থেনিক্স এবং ভারোত্তোলন সহ 1000 টিরও বেশি বিভিন্ন ব্যায়াম এবং 200 টিরও বেশি ক্রীড়া বিভাগ সরবরাহ করা হয়েছে যা আপনাকে আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপ এবং আপনি কত ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন তা ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করতে পারে৷
স্মার্ট ক্যালোরি কাউন্টার
আপনি আজ যা কিছু খেয়েছেন তা ইনপুট করতে পারেন, আমাদের সমর্থন করা 3000টি উপাদান ব্যবহার করে আপনার নিজের খাবার তৈরি করতে পারেন বা আপনার প্রিয় রেস্তোরাঁ থেকে আপনার প্রিয় খাবারটি প্রবেশ করতে পারেন। উপাদান এবং খাবারের জন্য পুষ্টির তথ্যও উপস্থাপন করা হবে।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.১
৮৫৫টি রিভিউ
নতুন কী?
- Diet plan issue fixed
- Diet plan improved
- Diet plan improved
