Pausing Point

Ventrive

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আপনার শ্বাসের নিখুঁত ছন্দ খুঁজে নিন।

পজিং পয়েন্ট-এ আপনাকে স্বাগতম, যেখানে আপনার শ্বাসগ্রহণে আসে একটি সুর, আপনার নিঃশ্বাসে আসে একটি ছন্দ, এবং আপনার মন পায় কেবল স্থির থাকার একটি মুহূর্ত।

এটি শুধু আরেকটি মেডিটেশন অ্যাপ নয়। এটি এমন একটি জায়গা যেখানে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে তাল মিলিয়ে মৌলিক সঙ্গীত তৈরি করা হয়েছে, যা আপনার প্রতিটি শ্বাসগ্রহণ, শ্বাস ধরে রাখা, নিঃশ্বাস ত্যাগ এবং বিরতিকে আলতোভাবে পরিচালিত করে। আপনি স্বচ্ছতা, স্থিরতা, ঘুম বা শক্তির স্ফুলিঙ্গ যা-ই খুঁজুন না কেন, আমাদের কাছে তার জন্য একটি সাউন্ডট্র্যাক রয়েছে... এবং তার সাথে মানানসই একটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণও।

যখন পৃথিবী কোলাহলপূর্ণ হয়ে ওঠে, তখন নিজেকে গুটিয়ে নিতে মনোযোগ দিন এবং প্রতিটি বিরতিকে আপনার শক্তিতে পরিণত হতে দিন।

বৈশিষ্ট্যসমূহ

🎵 কাউন্টেড ব্রিদিং মিউজিক

উদ্দেশ্য নিয়ে শ্বাস নিন। আমাদের মৌলিক সঙ্গীত ছয়টি শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণ অনুযায়ী তৈরি করা হয়েছে, যার প্রতিটি ভিন্ন ভিন্ন মুহূর্তের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে:

• ফোকাস (৪-৪-৪-৪): স্বচ্ছতা বাড়ান এবং আপনার একাগ্রতাকে স্থির করুন।

• শান্ত (৪-২-৬): শান্তিতে শ্বাস নিন, চাপ ত্যাগ করুন।

• আরাম করুন (৪-৬): ধীরে ধীরে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পান।

• ভারসাম্য (৫-৫): একটি স্থির, স্থিতিশীল ছন্দের মাধ্যমে স্থিরতা ফিরিয়ে আনুন।

• প্রশান্তি লাভ করুন (৪-৭-৮): নিঃশ্বাসের সাথে কিছুক্ষণ থাকুন, যেন কোনো ঘুমপাড়ানি গানের শেষ সুর।

• শক্তি সঞ্চয় করুন (৪-২): শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে চাঙ্গা হওয়ার একটি উপায়, কোনো ক্যাফেইনের প্রয়োজন নেই।

🌿 প্রশান্তিদায়ক সাউন্ডস্কেপ

এটি সাধারণ প্রকৃতির লুপ নয়। অরণ্যের ফাঁকা জায়গা থেকে শুরু করে গোধূলির সৈকত পর্যন্ত, মনমুগ্ধকর প্রাকৃতিক দৃশ্যাবলীকে মৃদু শ্বাস-প্রশ্বাসের ছন্দ এবং সুরের সাথে মিশিয়ে একটি নিখুঁত বিরতি তৈরি করা হয়েছে।

🧘 নির্দেশিত মেডিটেশন

সৈকতের বডি স্ক্যান থেকে শুরু করে অরণ্যে হাইকিং পর্যন্ত, প্রতিটি বর্ণিত যাত্রার সাথে শ্বাস-প্রশ্বাসের সঙ্গীত যুক্ত করা হয়েছে, যা আপনাকে উদ্দেশ্য সহকারে আরাম করতে, শক্তি সঞ্চয় করতে বা নতুন করে শুরু করতে সাহায্য করবে।

🤸 মননশীল নড়াচড়া

শ্বাস, শরীর এবং মনোযোগকে পুনরায় সংযুক্ত করার জন্য ডিজাইন করা মৃদু নড়াচড়ার অনুশীলনের মাধ্যমে মননশীলতাকে গতিশীল করুন। শরীরকে প্রসারিত করুন, নতুন করে শুরু করুন, মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পান এবং আপনার দিনের মধ্যে আরও কিছুটা ফাঁকা জায়গা তৈরি করুন।

🎧 পজ হিয়ার পডকাস্ট

‘পজ হিয়ার’-এর এক্সক্লুসিভ আর্লি অ্যাক্সেসের মাধ্যমে বাকি বিশ্বের আগেই শুনুন। এখানে প্রশান্তির বিজ্ঞান, শ্বাস-প্রশ্বাসের শিল্প এবং দৈনন্দিন জীবনে মাইন্ডফুলনেস আনার বাস্তবসম্মত উপায়গুলো অন্বেষণ করা হয়।

🖋️ ভাবনা

সঙ্গীত, শ্বাস, নড়াচড়া এবং সুস্থতার উপর লেখা ভাবনা ও বিজ্ঞান-সমর্থিত প্রবন্ধ পড়ুন। ব্যস্ততার মাঝে চিন্তাশীল মুহূর্তের জন্য এটি আদর্শ।

🌍 বহুভাষিক সহায়তা

পজিং পয়েন্ট ইংরেজি, স্প্যানিশ, ফরাসি, জার্মান, ম্যান্ডারিন, জাপানি এবং কোরিয়ান ভাষায় উপলব্ধ - কারণ প্রতিটি শ্বাসই বোঝার যোগ্য। বেশিরভাগ সংগ্রহ, সঙ্গীত, সাউন্ডস্কেপ এবং বিষয়বস্তু সম্পূর্ণরূপে অনুবাদ করা হয়েছে, যদিও কিছু নতুন বা বিশেষ বিভাগ প্রাথমিকভাবে শুধুমাত্র ইংরেজিতে উপলব্ধ হতে পারে।

📚 ক্রমবর্ধমান লাইব্রেরি

নিয়মিত নতুন বিষয়বস্তু আসে - কারণ সেরা শ্বাসেরও তাজা বাতাসের প্রয়োজন হয়।

সাবস্ক্রিপশনের মূল্য এবং শর্তাবলী

Pausing Point দুটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়নযোগ্য সাবস্ক্রিপশন বিকল্প অফার করে:

• ৭-দিনের ফ্রি ট্রায়াল, তারপর প্রতি মাসে $৫.৯৯
• ১৪-দিনের ফ্রি ট্রায়াল, তারপর প্রতি বছরে $১৯.৯৯

মূল্য অস্ট্রেলিয়ান ডলারে (AUD) দেওয়া আছে। অন্যান্য দেশে মূল্য ভিন্ন হতে পারে। আপনি যখন আপনার সাবস্ক্রিপশন নিশ্চিত করবেন, তখন আপনার Google অ্যাকাউন্টের সাথে সংযুক্ত পেমেন্ট পদ্ধতিতে অর্থ কেটে নেওয়া হবে। বর্তমান সাবস্ক্রিপশন মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা আগে স্বয়ংক্রিয় নবায়ন বন্ধ না করা হলে সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যাবে। বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার ২৪ ঘন্টার মধ্যে আপনার অ্যাকাউন্ট থেকে নবায়নের জন্য অর্থ কেটে নেওয়া হবে। আপনি আপনার Google অ্যাকাউন্ট সেটিংসের মাধ্যমে আপনার সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা বা বাতিল করতে পারেন। যেখানে প্রযোজ্য, সাবস্ক্রিপশন কেনার সময় ফ্রি ট্রায়ালের কোনো অব্যবহৃত অংশ বাজেয়াপ্ত করা হবে।

শর্তাবলী: https://www.pausingpoint.com/terms
গোপনীয়তা নীতি: https://www.pausingpoint.com/privacy