Wendler 5/3/1 log
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
star
৬.১৯ হাটি রিভিউ
প্রত্যেকে
info
১ লা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আর কোনো জিম এ মুদ্রিত স্প্রেডশীট নিয়ে তুচ্ছ। এই 531 অ্যাপ্লিকেশানটি আপনার 531 workout আপনি প্রোগ্রামটি পরিচালনা করতে সাহায্য করবে।
এই অ্যাপ্লিকেশানটি 5 3 1 workout আপনি আপনার বর্তমান ওপরও উপর ভিত্তি করে প্রোগ্রাম তৈরি করে।
সেট প্রতিনিধি এবং ওজন সহ চক্র বিস্তারিত ওভারভিউ গণনা করা হয়।
★★★ এই অ্যাপ্লিকেশানটি জনাব Wendler (প্রোগ্রামের স্রষ্টা) সঙ্গে অধিভুক্ত নয়। সম্পূর্ণরূপে 531 পিছনে ধারনা ব্যবহার করতে তার বই (গুলি) কিনতে দয়া করে! ★★★
এই বিচারের সংস্করণ।
ইন অ্যাপ্লিকেশন ক্রয় বিধিনিষেধ মুছে ফেলুন এবং Wendler চক্র সীমাহীন সংখ্যক লগ ইন করার অনুমতি দেয়।
1 Wendler 531 চক্র এর জন্য পূর্ণ পরিশ্রমী বিচারের:
★ এক প্রতিনিধির MAX (এটি সক্রিয় থাকবে IRM) আপনার বর্তমান ওপরও উপর ভিত্তি করে হিসাব করে
★ কনফিগারযোগ্য প্রশিক্ষণ সর্বোচ্চ শতাংশ
★ চক্র সংখ্যা কনফিগার
★ কনফিগারযোগ্য সাপ্তাহিক workout আপনি অর্ডার
★ ওয়ার্ম-আপ সেট অন্তর্ভুক্ত
★ বিরক্তিকর কিন্তু বড় সেট অন্তর্ভুক্ত
★ 16 পূর্বনির্ধারিত সহায়তা ব্যায়াম
★ আপনার নিজের সহায়তা ব্যায়াম যোগ করার জন্য সম্ভাবনা
★ আবর্তক আনুমানিক সঙ্গে ওভারভিউ এবং এক প্রতিনিধির সর্বোচ্চ অর্জন
চক্র ওভারভিউতে workouts এর ★ অগ্রগতি ইঙ্গিত
★ প্লেট ক্যালকুলেটর লোড করতে প্লেট দেখায়
★ বিশ্রাম টাইমার
★ ইমেইলের মাধ্যমে CSV রপ্তানি, Google ড্রাইভ
★ 2, 3 এবং 4 দিন বিভক্ত workout আপনি টেমপ্লেট।
প্রো সংস্করণে)
এর লগিং:
★ জোকার সেট
★ বিরক্তিকর কিন্তু বিগ যেমন আরেকটি প্রধান লিফট
★ প্রথম পদবি (AMRAP এবং কাস্টম প্রকরণ) সেট
★ 13 সপ্তাহ চ্যালেঞ্জ
★ সম্পন্ন ওয়ার্কআউট সম্পাদনা
★ কনফিগারযোগ্য ওয়ার্ম আপ শতকরা
★ কনফিগারযোগ্য বিরক্তিকর কিন্তু বড় শতকরা
★ উষ্ণ আপ, প্রধান লিফট, বিরক্তিকর কিন্তু বড় এবং প্রথম শেষ সেট জন্য আলাদা টাইমার মান
আনুষঙ্গিক ওপরও জন্য ★ পৃথক টাইমার মান
★ 3/5/1 এবং 8/6/3 প্রতিনিধির স্কিম যোগ
★ কনফিগারযোগ্য প্রতিনিধি গরম করা
★ মণ্ডল ওজন বিয়োগ জন্য সহায়তা
এই অ্যাপ্লিকেশানটি 5 3 1 workout আপনি আপনার বর্তমান ওপরও উপর ভিত্তি করে প্রোগ্রাম তৈরি করে।
সেট প্রতিনিধি এবং ওজন সহ চক্র বিস্তারিত ওভারভিউ গণনা করা হয়।
★★★ এই অ্যাপ্লিকেশানটি জনাব Wendler (প্রোগ্রামের স্রষ্টা) সঙ্গে অধিভুক্ত নয়। সম্পূর্ণরূপে 531 পিছনে ধারনা ব্যবহার করতে তার বই (গুলি) কিনতে দয়া করে! ★★★
এই বিচারের সংস্করণ।
ইন অ্যাপ্লিকেশন ক্রয় বিধিনিষেধ মুছে ফেলুন এবং Wendler চক্র সীমাহীন সংখ্যক লগ ইন করার অনুমতি দেয়।
1 Wendler 531 চক্র এর জন্য পূর্ণ পরিশ্রমী বিচারের:
★ এক প্রতিনিধির MAX (এটি সক্রিয় থাকবে IRM) আপনার বর্তমান ওপরও উপর ভিত্তি করে হিসাব করে
★ কনফিগারযোগ্য প্রশিক্ষণ সর্বোচ্চ শতাংশ
★ চক্র সংখ্যা কনফিগার
★ কনফিগারযোগ্য সাপ্তাহিক workout আপনি অর্ডার
★ ওয়ার্ম-আপ সেট অন্তর্ভুক্ত
★ বিরক্তিকর কিন্তু বড় সেট অন্তর্ভুক্ত
★ 16 পূর্বনির্ধারিত সহায়তা ব্যায়াম
★ আপনার নিজের সহায়তা ব্যায়াম যোগ করার জন্য সম্ভাবনা
★ আবর্তক আনুমানিক সঙ্গে ওভারভিউ এবং এক প্রতিনিধির সর্বোচ্চ অর্জন
চক্র ওভারভিউতে workouts এর ★ অগ্রগতি ইঙ্গিত
★ প্লেট ক্যালকুলেটর লোড করতে প্লেট দেখায়
★ বিশ্রাম টাইমার
★ ইমেইলের মাধ্যমে CSV রপ্তানি, Google ড্রাইভ
★ 2, 3 এবং 4 দিন বিভক্ত workout আপনি টেমপ্লেট।
প্রো সংস্করণে)
এর লগিং:
★ জোকার সেট
★ বিরক্তিকর কিন্তু বিগ যেমন আরেকটি প্রধান লিফট
★ প্রথম পদবি (AMRAP এবং কাস্টম প্রকরণ) সেট
★ 13 সপ্তাহ চ্যালেঞ্জ
★ সম্পন্ন ওয়ার্কআউট সম্পাদনা
★ কনফিগারযোগ্য ওয়ার্ম আপ শতকরা
★ কনফিগারযোগ্য বিরক্তিকর কিন্তু বড় শতকরা
★ উষ্ণ আপ, প্রধান লিফট, বিরক্তিকর কিন্তু বড় এবং প্রথম শেষ সেট জন্য আলাদা টাইমার মান
আনুষঙ্গিক ওপরও জন্য ★ পৃথক টাইমার মান
★ 3/5/1 এবং 8/6/3 প্রতিনিধির স্কিম যোগ
★ কনফিগারযোগ্য প্রতিনিধি গরম করা
★ মণ্ডল ওজন বিয়োগ জন্য সহায়তা
এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি পরিকল্পনা, লগ ইন করুন এবং আপনার জিম Wendler 5 3 1 workout আপনি প্রোগ্রাম অনুসরণ করতে সহায়তা করে.
আপডেট করা হয়েছে
সবথেকে আলোচিত খবর
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৬.১২ হাটি রিভিউ
নতুন কী আছে
Minor UI improvement in dart mode.
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Seetha Thangarasa
sarasoftapps@gmail.com
Philip de Croystraat 14
6137 HK Sittard
Netherlands
