Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ভালো করে শ্বাস নিন। ভালো লাগছে।

ব্রেথ ল্যাব হল আপনার শ্বাসের রূপান্তরকারী শক্তি অন্বেষণ করার স্থান। ঐতিহ্যগত এবং আধুনিক শ্বাস-প্রশ্বাসের একটি সমৃদ্ধ সংগ্রহের সাথে, অ্যাপটি আপনার শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতাকে সমর্থন করে—একবারে এক নিঃশ্বাস।

Breathworks অন্তর্ভুক্ত

উজ্জয়ি, নদী শোডানা, ভস্ত্রিকা, কপালভাটি, ভ্রামরি, অনুলোম বিলোম, চন্দ্র ভেদানা, সূর্য ভেদানা, সামা বৃত্তি, বিষমা বৃত্তি, সিতালি, সিতকারি, কুম্ভকা, মুর্চা এবং আরও অনেকগুলি সহ বিস্তৃত কৌশলগুলি অন্বেষণ করুন৷ প্রতিটি শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ সময়-পরীক্ষিত অনুশীলনের মধ্যে নিহিত এবং আধুনিক প্রয়োজনের জন্য অভিযোজিত।

আপনার অনুশীলন শিখুন এবং গভীর করুন

প্রতিটি শ্বাসকষ্টের মধ্যে রয়েছে:

• কৌশলের পিছনে উদ্দেশ্য এবং অভিপ্রায়
• ঐতিহাসিক পটভূমি এবং ঐতিহ্যগত প্রেক্ষাপট
• স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সুবিধা
• বিস্তারিত, ধাপে ধাপে নির্দেশনা—ব্যক্তিগত অনুশীলন এবং শিক্ষা উভয়ের জন্য

ব্রেথওয়ার্ক প্লেয়ারের সাথে অনুশীলন করুন

সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজযোগ্য সেশনের জন্য অন্তর্নির্মিত প্লেয়ার ব্যবহার করুন:

• শ্বাস নেওয়া, ধরে রাখা, শ্বাস ছাড়ার এবং খালি ফুসফুস ধরে রাখার জন্য আপনার নিজস্ব সময়কাল সেট করুন
• আপনি কত রাউন্ড অনুশীলন করতে চান তা চয়ন করুন
• ভয়েস নির্দেশিকা, শ্বাস-প্রশ্বাসের সংকেত, কাউন্টডাউন এবং পরিবেষ্টিত সঙ্গীত সহ ঐচ্ছিক শব্দগুলির সাথে আপনার অভিজ্ঞতা তৈরি করুন

ট্রফি নিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন

আপনি অনুশীলন, প্রতিফলন এবং বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনি আপনার কৃতিত্বের জন্য ট্রফি অর্জন করবেন—যেমন সেশনগুলি সম্পূর্ণ করা, নতুন শ্বাস-প্রশ্বাসের চেষ্টা করা এবং ধারাবাহিকভাবে দেখানো। এটি আপনার অগ্রগতি উদযাপন করার এবং আপনার যাত্রায় অনুপ্রাণিত থাকার একটি মৃদু উপায়।

নতুন কী আছে

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!