ā¤ĩā¤ŋā¤ļāĨ⤎⤤⤠āĻ
āϞāĻŋāĻŽā§āĻĒāĻŋāĻ āĻāĻžāϰā§āϤā§āϤā§āϞāĻ, āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰāϞāĻŋāĻĢāĻāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻā§āϰā§āϤāϰ āĻļāĻā§āϤāĻŋāϰ āĻā§āϰā§āĻĄāĻŧāĻžāĻŦāĻŋāĻĻāĻĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āύāĻŋāϰā§āĻŽāĻŋāϤ, āϏāĻŋāύāĻā§āϞā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻšāϞ āĻā§āĻĄāĻŧāĻžāύā§āϤ āύā§-āύāύāϏā§āύā§āϏ āĻŦāĻžāϰāĻŦā§āϞ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāĨ¤ āϏā§āĻĢā§āϤ, āϏāĻžāĻŦāϏā§āĻā§āϰāĻŋāĻĒāĻļāύ-āĻāĻžāϰ⧠āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻāĻāĻāĻ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāĻā§āϞāĻŋāĻā§ āĻĒāĻŋāĻāύ⧠āĻĢā§āϞ⧠āĻĻāĻŋāύāĨ¤ āϏāĻŋāύāĻā§āϞā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻā§āϰ āϞāĻŋāĻĢā§āĻāĻā§āϞāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ, āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāϤā§āϝāĻŋāĻāĻžāϰā§āϰ āĻļāĻā§āϤāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŦāϰā§āϤ⧠āĻŽāĻŋāĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āϰāϏā§āϤā§āϤāĻŋ āύā§āĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϝāĻž āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ āϤāĻž āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻāϰā§âāϏāĻŦāĻ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻ
āĻĢāϞāĻžāĻāύā§āĨ¤ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āύāϤā§āύ Clean & Jerk PR āĻāĻāĻžāϤ āĻāϰāĻā§āύ āĻŦāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŦāϰā§āϤ⧠āĻāĻžāϰ⧠āϏāĻŋāĻā§āĻā§āϞā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύā§āϝāĻŧ āϏāĻ āĻŋāĻ āĻĒā§āϞā§āĻāĻā§āϞāĻŋ āĻāĻŖāύāĻž āĻāϰāĻā§āύ āύāĻž āĻā§āύ, Sinclair āĻāĻĒāύāĻžāĻā§ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāĻāĻĢāϰā§āĻŽā§ āĻĢā§āĻāĻžāϏ āĻāϰ⧠āϰāĻžāĻā§āĨ¤ āĻŽā§āϞ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ (100% āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝā§) âĸ āĻ
āϞāĻŋāĻŽā§āĻĒāĻŋāĻ āĻāĻžāϰā§āϤā§āϤā§āϞāύ āϞāĻāĻŦā§āĻ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏā§āύā§āϝāĻžāĻ, āĻā§āϞāĻŋāύ āĻ
ā§āϝāĻžāύā§āĻĄ āĻāĻžāϰā§āĻ, āĻŦā§āϝāĻžāĻ āϏā§āĻā§āϝāĻŧāĻžāĻ, āĻĢā§āϰāύā§āĻ āϏā§āĻā§āϝāĻŧāĻžāĻ āĻāĻŦāĻ āĻĄā§āĻĄāϞāĻŋāĻĢā§āĻ āϏā§āĻļāύāĻā§āϞāĻŋ āϏāĻšāĻā§āĻ āϞāĻ āĻāϰā§āύāĨ¤ âĸ āϏā§āĻŦāϝāĻŧāĻāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻĒāĻŋāĻāϰ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻ: āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāĻāĻŋ āϏā§āĻŦāϝāĻŧāĻāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻāĻžāĻŦā§ āĻļāύāĻžāĻā§āϤ āĻāϰ⧠āϝāĻāύ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āύāϤā§āύ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤ āϰā§āĻāϰā§āĻĄ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāϰā§āĻŦāĻāĻžāϞā§āϰ āĻĒāĻŋāĻāϰ āĻĄā§āϝāĻžāĻļāĻŦā§āϰā§āĻĄā§ āĻāĻāĻŋ āϏāĻāϰāĻā§āώāĻŖ āĻāϰā§āĨ¤ âĸ āĻ
āĻĢāĻŋāϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāϞ āĻāĻāĻĄāĻŦā§āϞāĻŋāĻāĻāĻĢ āϏāĻŋāύāĻā§āϞā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻā§āϝāĻžāϞāĻā§āϞā§āĻāϰ: āĻ
āĻĢāĻŋāϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāϞ āĻāύā§āĻāĻžāϰāύā§āϝāĻžāĻļāύāĻžāϞ āĻāϝāĻŧā§āĻāϞāĻŋāĻĢāĻāĻŋāĻ āĻĢā§āĻĄāĻžāϰā§āĻļāύ āĻāĻŖāĻŋāϤ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻ āĻŋāĻ āϏāĻŋāύāĻā§āϞā§āϝāĻŧāĻžāϰ āϏā§āĻā§āϰ āĻāĻŖāύāĻž āĻāϰā§āύāĨ¤ āĻļā§āϧ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻāĻāύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§āĻ āϞāĻŋāĻā§āύ, āĻāĻŦāĻ āĻāĻŽāϰāĻž āĻŦāĻžāĻāĻŋ āĻāĻžāĻ. âĸ āĻĒā§āϰāĻā§āϰā§āϏ āĻāĻžāϰā§āĻ: āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻāĻŋ āĻā§āϰ āϞāĻŋāĻĢāĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āϏā§āύā§āĻĻāϰ, āĻāύā§āĻāĻžāϰā§āĻā§āĻāĻŋāĻ āϞāĻžāĻāύ āĻā§āϰāĻžāĻĢ āϏāĻš āϏāĻŽāϝāĻŧā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāĻā§āϤāĻŋ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻāϞā§āĻĒāύāĻž āĻāϰā§āύāĨ¤ âĸ 100% āĻ
āĻĢāϞāĻžāĻāύ āĻāĻŦāĻ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤ: āĻā§āύ⧠āĻ
ā§āϝāĻžāĻāĻžāĻāύā§āĻ āύā§āĻ, āĻā§āύ⧠āϞāĻāĻāύ āύā§āĻ, āĻā§āύ⧠āĻā§āϞāĻžāĻāĻĄ āϏāĻŋāĻā§āĻ āĻāϰāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ āύā§āĻ⧎ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§āĻāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāϏ⧠āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻĻā§ āĻĨāĻžāĻā§, āϝāĻžāϰ āĻ
āϰā§āĻĨ āĻļā§āύā§āϝ āϏā§āϞ āĻĒāϰāĻŋāώā§āĻŦāĻž āϏāĻš āĻāĻŋāĻŽā§āĻ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāĻāĻŋ āĻāĻžāĻ āĻāϰā§āĨ¤ āĻĒā§āϰ⧠āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝāĻā§āϞāĻŋ (āĻāϝāĻŧāĻžāύ-āĻāĻžāĻāĻŽ āĻāύāϞāĻ) āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āϏāĻžāĻŦāϏā§āĻā§āϰāĻŋāĻĒāĻļāύ āĻā§āϞāĻžāύā§āϤ? āĻāĻāĻ, āĻāĻāĻāĻžāϞā§āύ āĻā§āύāĻžāĻāĻžāĻāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āϏāĻŋāύāĻā§āϞā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻĒā§āϰ⧠āĻāύāϞāĻ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻāĻŋāĻāĻžāϤ āϞāĻŋāĻĢāĻāĻŋāĻ āϏāϰāĻā§āĻāĻžāĻŽāĻā§āϞāĻŋāϤ⧠āĻāĻā§āĻŦāύ āĻ
ā§āϝāĻžāĻā§āϏā§āϏ āĻĒāĻžāύ: âĸ āĻāĻŋāĻā§āϝā§āϝāĻŧāĻžāϞ āĻĒā§āϞā§āĻ āϞā§āĻĄāĻŋāĻ āĻā§āϝāĻžāϞāĻā§āϞā§āĻāϰ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻā§āώā§āϝ āĻāĻāύ āϞāĻŋāĻā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻŦāĻŋāϞāĻŽā§āĻŦā§ āĻĻā§āĻāϤ⧠āĻĒāĻžāϰāĻŦā§āύ āĻā§āύ āĻĒā§āϞā§āĻāĻā§āϞāĻŋ āĻŦāĻžāϰāĻŦā§āϞ⧠āϞā§āĻĄ āĻāϰāϤ⧠āĻšāĻŦā§āĨ¤ IWF āϏā§āĻā§āϝāĻžāύā§āĻĄāĻžāϰā§āĻĄ āĻĒā§āϞā§āĻ āϰāĻ āϏāĻš 15kg āĻāĻŦāĻ 20kg āĻāĻāϝāĻŧ āĻŦāĻžāϰ āϏāĻŽāϰā§āĻĨāύ āĻāϰā§āĨ¤ âĸ āĻŽā§āĻ āĻ
ā§āϝāĻžāĻā§āĻŽā§āĻĒāĻ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύāĻžāϰ: āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϝā§āĻāĻŋāϤāĻžāϰ āĻĻāĻŋāύ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻžāĻĒ āĻĻā§āϰ āĻāϰā§āύāĨ¤ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻā§āώā§āϝā§āϰ 3āϝāĻŧ āĻĒā§āϰāĻā§āώā§āĻāĻž āϞāĻŋāĻā§āύ, āĻāĻŦāĻ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻĒā§āύāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ 2āϝāĻŧ āĻĒā§āϰāĻā§āώā§āĻāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āϏāĻ āĻŋāĻ āĻāĻŋāϞā§āĻā§āϰāĻžāĻŽ āĻāĻžāĻŽā§āĻĒ āϏāĻš āĻāĻāĻāĻŋ āϰāĻā§āώāĻŖāĻļā§āϞ, āĻāĻžāĻŖāĻŋāϤāĻŋāĻ āĻŽā§āĻ āĻā§āĻļāϞ āϏā§āĻŦāϝāĻŧāĻāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻāĻžāĻŦā§ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰāĻŦā§āĨ¤ âĸ % āĻāĻŋāϤā§āϤāĻŋāĻ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻŽāĻāĻĒ āĻā§āύāĻžāϰā§āĻāϰ: āύāĻŋāĻā§āĻāϤ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻŽāĻāĻĒ āϏā§āĻ āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻžāĻā§āϰ āĻāĻāύāĻā§ āϰāĻŋāĻāĻžāϰā§āϏ-āĻāĻā§āĻāĻŋāύāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āĻāϰā§āύ, āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻŋāĻāύāĻāϏāĻā§ āĻĒā§āϰāĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻ āĻā§āϞāĻžāύā§āϤāĻŋ āĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻĒā§āϰāϏā§āϤā§āϤ āϰā§āĻā§āĨ¤ âĸ CSV āĻĄā§āĻāĻž āĻāĻā§āϏāĻĒā§āϰā§āĻ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§āĻāĻžāϰ āĻŽāĻžāϞāĻŋāĻāĨ¤ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻāϏā§āĻŦ āϏā§āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻļā§āĻ āĻŦāĻž āĻā§āĻāĻŋāĻ āϞāĻāĻā§āϞāĻŋāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻŋ CSV āĻĢāĻžāĻāϞ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖ āϤā§āϞāĻžāϰ āĻāϤāĻŋāĻšāĻžāϏ āĻāĻŦāĻ PRāĻā§āϞāĻŋ āϰāĻĒā§āϤāĻžāύāĻŋ āĻāϰā§āύ⧎ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāĻā§āϤāĻŋ āĻ
āύā§āĻŽāĻžāύ āĻāϰāĻž āĻŦāύā§āϧ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰāĻž āĻļā§āϰ⧠āĻāϰā§āύāĨ¤ āĻāĻāĻ Sinclair āĻĄāĻžāĻāύāϞā§āĻĄ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāĻāĻĢāϰā§āĻŽā§ āĻāϧāĻŋāĻĒāϤā§āϝ āĻŦāĻŋāϏā§āϤāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
āĻ
āϞāĻŋāĻŽā§āĻĒāĻŋāĻ āϞāĻŋāĻĢā§āĻ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰā§āύ, āϏāĻŋāύāĻā§āϞā§āϝāĻŧāĻžāϰ āϏā§āĻā§āϰ āĻāĻŖāύāĻž āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻŋāĻ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύ āĻāϰā§āύāĨ¤
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
⧍ā§Ŧ āĻŽāĻžāϰā§āĻ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ŧ
āϏāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŦāϞāϤāĻž