SWAAS: Breathe & Bliss States
প্রত্যেকে
info
১+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
ডঃ রচনা শর্মার ডিজাইন করা মননশীল শ্বাসপ্রশ্বাসের সঙ্গী SWAAS-এ আপনাকে স্বাগতম। SWAAS একটি সহায়ক, নন-ক্লিনিক্যাল পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনাকে একটি ধারাবাহিক মননশীল শ্বাসপ্রশ্বাসের অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে এবং একই সাথে আপনার ওয়েলনেস পেশাদারকে আপনার অগ্রগতি সম্পর্কে অবহিত রাখে।
মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ
• অবিরাম শ্বাসপ্রশ্বাসের রিমাইন্ডার: আপনার পছন্দের সক্রিয় সময় সেট করুন এবং প্রতি ১৫ মিনিট অন্তর মৃদু শ্বাসপ্রশ্বাসের রিমাইন্ডার পান, যা আপনাকে সারাদিন ধারাবাহিক থাকতে সাহায্য করবে।
• স্মার্ট বেডটাইম মোড: আপনার ঘুমের সময়সূচী নির্ধারণ করে আপনার ঘুমকে সুরক্ষিত রাখুন। আপনি যখন ঘুমান, SWAAS স্বয়ংক্রিয়ভাবে রিমাইন্ডারগুলো থামিয়ে দেয় এবং ঘুম থেকে উঠলে সেগুলো আবার চালু করে।
• বিশেষজ্ঞের জ্ঞানগর্ভ বাণী: অ্যাপটিতে ডঃ রচনা শর্মার বিশেষভাবে রচিত বা সংকলিত জ্ঞানগর্ভ উক্তিও রয়েছে, যা মননশীলতা এবং ধারাবাহিকতাকে উৎসাহিত করে।
• সুরক্ষিত সাপ্তাহিক চেক-ইন: প্রতি ৭ দিন অন্তর একটি সংক্ষিপ্ত শারীরিক লক্ষণ চেক-ইন সম্পূর্ণ করুন। আপনার উত্তরগুলো নিরাপদে অ্যাডমিন পোর্টালে পাঠানো হয়, যা ডঃ রচনা শর্মাকে আপনার সুস্থতা পর্যবেক্ষণ করতে এবং ব্যক্তিগত নির্দেশনা প্রদান করতে সাহায্য করে। আপনার উত্তরগুলো অ্যাপের মধ্যে ব্যক্তিগতভাবে দেখার জন্য সংরক্ষণ করা হয় না।
• কাস্টমাইজযোগ্য অভিজ্ঞতা: প্রশান্তিদায়ক লাইট ও ডার্ক থিমের মধ্যে থেকে বেছে নিয়ে এবং "জেন্টল গং"-এর মতো আরামদায়ক নোটিফিকেশন সাউন্ড নির্বাচন করে আপনার অভিজ্ঞতাকে ব্যক্তিগত রূপ দিন।
আজই SWAAS-এর সাথে আপনার পরমানন্দ যাত্রা শুরু করুন।
মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ
• অবিরাম শ্বাসপ্রশ্বাসের রিমাইন্ডার: আপনার পছন্দের সক্রিয় সময় সেট করুন এবং প্রতি ১৫ মিনিট অন্তর মৃদু শ্বাসপ্রশ্বাসের রিমাইন্ডার পান, যা আপনাকে সারাদিন ধারাবাহিক থাকতে সাহায্য করবে।
• স্মার্ট বেডটাইম মোড: আপনার ঘুমের সময়সূচী নির্ধারণ করে আপনার ঘুমকে সুরক্ষিত রাখুন। আপনি যখন ঘুমান, SWAAS স্বয়ংক্রিয়ভাবে রিমাইন্ডারগুলো থামিয়ে দেয় এবং ঘুম থেকে উঠলে সেগুলো আবার চালু করে।
• বিশেষজ্ঞের জ্ঞানগর্ভ বাণী: অ্যাপটিতে ডঃ রচনা শর্মার বিশেষভাবে রচিত বা সংকলিত জ্ঞানগর্ভ উক্তিও রয়েছে, যা মননশীলতা এবং ধারাবাহিকতাকে উৎসাহিত করে।
• সুরক্ষিত সাপ্তাহিক চেক-ইন: প্রতি ৭ দিন অন্তর একটি সংক্ষিপ্ত শারীরিক লক্ষণ চেক-ইন সম্পূর্ণ করুন। আপনার উত্তরগুলো নিরাপদে অ্যাডমিন পোর্টালে পাঠানো হয়, যা ডঃ রচনা শর্মাকে আপনার সুস্থতা পর্যবেক্ষণ করতে এবং ব্যক্তিগত নির্দেশনা প্রদান করতে সাহায্য করে। আপনার উত্তরগুলো অ্যাপের মধ্যে ব্যক্তিগতভাবে দেখার জন্য সংরক্ষণ করা হয় না।
• কাস্টমাইজযোগ্য অভিজ্ঞতা: প্রশান্তিদায়ক লাইট ও ডার্ক থিমের মধ্যে থেকে বেছে নিয়ে এবং "জেন্টল গং"-এর মতো আরামদায়ক নোটিফিকেশন সাউন্ড নির্বাচন করে আপনার অভিজ্ঞতাকে ব্যক্তিগত রূপ দিন।
আজই SWAAS-এর সাথে আপনার পরমানন্দ যাত্রা শুরু করুন।
ডঃ রচনা শর্মার মননশীল শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুস্মারক এবং নিয়মিত জ্ঞানগর্ভ বাণী।
আপডেট করা হয়েছে
সবথেকে আলোচিত খবর
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
THE BODY CLIINIC
swaasadmin@thebodycliinic.com
3Rd Floor, No.518, V V Arcade, 1St Main Road Aecs Layout,
B Block Kundalahalli
Bengaluru, Karnataka 560037
India
+91 78924 77809
