বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলির মাধ্যমে আপনাকে গাইড করার জন্য ডিজাইন করা আমাদের অ্যাপের মাধ্যমে শ্বাস-প্রশ্বাসের রূপান্তরকারী শক্তি আবিষ্কার করুন। প্রতিটি সেশন আপনাকে শিথিলতা অর্জন, চাপ কমাতে এবং মানসিক ফোকাস উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। আপনি প্রাথমিক বিষয়গুলি শিখতে চাইছেন এমন একজন শিক্ষানবিস বা আপনার অনুশীলনকে আরও গভীর করতে চাওয়া একজন অভিজ্ঞ অনুশীলনকারী হোক না কেন, আমাদের অ্যাপটি আপনার প্রয়োজন এবং সময়সূচীর সাথে মানানসই ব্যায়ামের একটি পরিসর সরবরাহ করে। একটি শান্ত, আরো মনোযোগী আপনি আজ আপনার যাত্রা শুরু করুন!
আপডেট করা হয়েছে
২৪ জুল, ২০২৪