FHIIT অন-ডিমান্ড ফিটনেস লাইফস্টাইলকে আলিঙ্গন করে এবং আপনাকে ব্যায়াম, পুষ্টি এবং মননশীলতার উপর ফোকাস সহ সুস্থতার সামগ্রিক পদ্ধতির চারপাশে কেন্দ্রীভূত ব্যায়াম প্রোগ্রাম দেয়।
আমাদের প্রত্যয়িত প্রশিক্ষকরা আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টি পরিকল্পনার পাশাপাশি একটি ইতিবাচক মানসিকতাকে উন্নীত করার জন্য নির্দেশিকা এবং সহায়তা প্রদান করবে।
বৈশিষ্ট্য:
- ক্রয় এবং অ্যাক্সেস প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts
- ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও বরাবর অনুসরণ করুন
- আপনার খাবার ট্র্যাক করুন এবং আরও ভাল খাবার পছন্দ করুন
-এফএইচআইআইটি ফ্যাক্টরিতে ক্লাস বুক করুন
- আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের উপরে থাকুন
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- নতুন ব্যক্তিগত সেরা অর্জন এবং অভ্যাসের ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন
- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন
- একই ধরনের স্বাস্থ্য লক্ষ্যের লোকেদের সাথে দেখা করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য ডিজিটাল সম্প্রদায়ের অংশ হন
- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান
- আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপ, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে আপনার Apple Watch সংযুক্ত করুন৷
- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal এবং Withings ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপগুলির সাথে সংযোগ করুন
অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!
আপডেট করা হয়েছে
১৮ জুল, ২০২৪