অন্যদের সঙ্গে ট্র্যাক. মোটিভেটেড থাকুন।
আপনি জিমে উঠুন বা সাপ্তাহিক ফিটনেস ক্লাস করুন,
ট্রেনমেট আপনাকে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকতে, আপনার পুষ্টিকে অপ্টিমাইজ করতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলিকে 10 গুণ দ্রুত ছুঁতে সাহায্য করে৷
TRAINMATE হল পুষ্টি এবং ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের জন্য #1 সামাজিক ফিটনেস অ্যাপ, এটি:
• AI এর সাহায্যে আপনার পুষ্টিকে ব্যক্তিগতকৃত করে এবং ট্র্যাক করে:
AI দিয়ে সেকেন্ডে খাবার লগ করুন। শুধু একটি ফটো স্ন্যাপ করুন বা টাইপ করুন - আর অন্তহীন খাবার অনুসন্ধানের দরকার নেই।
• আপনার সমস্ত মেট্রিক্স এক জায়গায় ট্র্যাক করে:
একটি স্ক্রিনে পদক্ষেপ, ওয়ার্কআউট এবং খাবার। কোন ফ্লাফ নেই, শুধুমাত্র মেট্রিক্স যা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনাকে অন্যদের সাথে প্রতিযোগিতা করতে, সংযোগ করতে এবং শেয়ার করতে দেয়:
বন্ধুদের পাশাপাশি ট্র্যাক করুন বা একটি গ্লোবাল লিডারবোর্ডে যোগ দিন।
আপনার অগ্রগতি ফ্লেক্স করুন, স্বীকৃতি পান এবং এটি একা করবেন না।
ফিটনেস ট্র্যাকিং কিন্তু খেলা খেলার মত:
• আপনার ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে একটি সাপ্তাহিক পয়েন্ট লক্ষ্য পান
• ওয়ার্কআউট সম্পূর্ণ করে, ধাপে ধাপে লক্ষ্য পূরণ করে এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে পয়েন্ট অর্জন করুন
• লিডারবোর্ডে বন্ধু বা সতীর্থদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন
• লেভেল আপ করুন, পুরস্কার আনলক করুন এবং ধারাবাহিক থাকুন
মাত্র 2 সপ্তাহের মধ্যে, আপনি করবেন:
• বাস্তব ফলাফল দেখুন - চর্বি হারান, পেশী অর্জন করুন এবং শৃঙ্খলা তৈরি করুন
• অভ্যাস গড়ে তুলুন যা লেগে থাকে - পদক্ষেপ, খাবার এবং ওয়ার্কআউট সহ সাপ্তাহিক ছন্দে লক করুন
• আরও বুদ্ধিমান খান - ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি ট্র্যাকিং সহ খারাপ খাদ্যাভ্যাস ভাঙুন
• সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন - আপনার ফিটনেসকে একটি খেলায় পরিণত করুন, এমনকি যখন জীবন ব্যস্ত থাকে
• অনুপ্রাণিত হন – স্বীকৃতি অর্জন করুন, অন্যদের কাছ থেকে শিখুন এবং আপনার ক্রুদের সাথে সমতল করুন
মূল বৈশিষ্ট্য:
• সাপ্তাহিক ফিটনেস ড্যাশবোর্ড
ট্র্যাক পদক্ষেপ, workouts, এবং খাবার. কাস্টম সাপ্তাহিক লক্ষ্যগুলির সাথে গতিতে থাকুন।
• এআই-চালিত খাবার লগিং
শুধু স্ন্যাপ বা টাইপ করুন - অ্যালিস, আপনার পুষ্টি সহকারী, বাকিগুলি পরিচালনা করে।
• সামাজিক লিডারবোর্ড
বন্ধু, সহকর্মী বা সম্প্রদায়ের সদস্যদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন।
• ট্রেনমেট সম্প্রদায়
যোগ দিন বা একটি গ্রুপ তৈরি করুন. পোস্ট শেয়ার করুন, ইভেন্ট হোস্ট করুন এবং লিডারবোর্ডে আধিপত্য বিস্তার করুন।
• কাস্টম এবং এআই ওয়ার্কআউট
একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা পান বা এআই-নির্দেশিত সেশনগুলি অনুসরণ করুন। বোনাস পয়েন্টের জন্য আপনার পরিধানযোগ্য জিনিসগুলি সিঙ্ক করুন।
কেন ট্রেনমেট?
জেনেরিক ফিটনেস অ্যাপের বিপরীতে, ট্রেনমেট আপনার যাত্রাকে গামিফাই করে, সম্প্রদায় তৈরি করে এবং আপনাকে এর সাথে লেগে থাকতে সাহায্য করে - অনুপ্রেরণা ম্লান হওয়ার অনেক পরে।
একসাথে পরবর্তী স্তরে আপনার ফিটনেস নিতে প্রস্তুত?
Trainmate ডাউনলোড করুন এবং নিজের সবচেয়ে সামঞ্জস্যপূর্ণ সংস্করণ হয়ে উঠুন।
এই অ্যাপটি অ্যাপল হেলথের সাথে একীভূত।
একটি সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন.
অ্যাপ-মধ্যস্থ মূল্য উপলব্ধ।
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.trainmate.ai/termsofuse
আপডেট করা হয়েছে
১৫ জানু, ২০২৬