Tranquility – Mind Made Simple

Jeffrey Robbins

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

শান্তি যেখানে আপনি শিখতে পারেন, চিন্তা করতে পারেন এবং একটি সুস্থ মন বিকাশ করতে পারেন। এই ব্যস্ত পৃথিবীতে, আমাদের মন প্রায়শই আমরা উপলব্ধি করার চেয়ে বেশি ওজন বহন করে। স্ট্রেস, উদ্বেগ, জ্বালাপোড়া এবং মানসিক সমস্যাগুলি সবই জীবনযাপনের একটি অংশ - তবে সচেতনতা নিরাময়ের দিকে প্রথম পদক্ষেপ।
সেখানেই প্রশান্তি আসে। আমরা বিশ্বাস করি যে জ্ঞান আমাদের কলঙ্ক কাটিয়ে উঠতে, উন্মুক্ত করতে এবং স্বাস্থ্যকর সমাজ গড়তে সাহায্য করতে পারে। সহজ এবং অর্থপূর্ণ নিবন্ধগুলির মাধ্যমে আমরা মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়গুলি সম্পর্কে সচেতনতা নিয়ে আসি যেগুলি প্রত্যেকের কাছে কোনও জটিল শব্দার্থ এবং কোনও বিচার ছাড়াই অ্যাক্সেসযোগ্য, শুধুমাত্র সচেতনতা যা ক্ষমতায়ন করে৷
আপনি ভিতরে যা পাবেন
 স্ট্রেস, উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং স্ব-যত্ন সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি সহজে পড়া যায়
 মিথ ভাঙতে এবং কলঙ্ক কমাতে সচেতনতা-চালিত বিষয়বস্তু
 মানসিক স্থিতিস্থাপকতা তৈরির জন্য ব্যবহারিক টিপস
 জ্ঞান আপনাকে নিজেকে এবং অন্যদের আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে
 শিখতে এবং বেড়ে ওঠার জন্য একটি শান্ত, সহায়ক পরিবেশ
আপনি মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কৌতূহলী হোন, নির্দেশিকা খুঁজছেন বা শুধু একটি মৃদু অনুস্মারক চান যে আপনি একা নন—প্রশান্তি এখানে আপনার জন্য।

কেন প্রশান্তি?
অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপের বিপরীতে যা আপনাকে চিকিৎসা পরিভাষা এবং দ্রুত সমাধান দিয়ে অভিভূত করে, শান্তি হল সচেতনতা, মননশীলতা এবং মানসিক সুস্থতা সম্পর্কে। আমরা রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা করি না। পরিবর্তে আমরা আপনাকে নির্ভরযোগ্য তথ্য দিই যা আপনাকে সুস্থ মনে চিন্তা করতে, লালনপালন করতে এবং ছোট ছোট পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করে।
পড়া, শেখার এবং ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে আপনি এমন একটি আন্দোলনে যোগ দেন যা মানসিক স্বাস্থ্য কথোপকথনকে স্বাভাবিক করে তোলে। আমরা সকলেই নীরবতাকে সমর্থন দিয়ে এবং কলঙ্ককে বোঝার সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারি।

গুরুত্বপূর্ণ নোট
প্রশান্তি শুধুমাত্র সচেতনতা এবং শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা হয়েছে। এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্প হতে পারে না। আপনি যদি গুরুতর কষ্ট বা মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের সম্মুখীন হন, অনুগ্রহ করে অবিলম্বে আপনার দেশের লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার বা হেল্পলাইনের সাথে যোগাযোগ করুন।

আজই আপনার যাত্রা শুরু করুন
শান্তি ডাউনলোড করুন এবং একটি ক্রমবর্ধমান সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন যা বিশ্বাস করে যে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা সবার জন্য। আমাদের সহজ কিন্তু শক্তিশালী নিবন্ধগুলি অন্বেষণ করুন যা বোঝা, শান্ত এবং বৃদ্ধিকে অনুপ্রাণিত করে।

নতুন কী আছে

Add performFullLogout function to auto logout in case of Unauthenticated