ওজন কমানোর জন্য বিনামূল্যে দৈনিক যোগা অনুশীলন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রাণায়াম।
এটি সবার জন্য সেরা যোগ অ্যাপ। দৈনিক যোগের ক্লাস এবং ওজন কমানোর জন্য সাবস্ক্রিপশন, যোগের মাধ্যমে ডায়াবেটিস রিভার্সাল, দীর্ঘায়ুর জন্য দৈনিক প্রাণায়াম অনুশীলন, এবং বাড়িতে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যবস্থাপনার জন্য যোগব্যায়াম! আপনার শরীরকে টোন করতে এবং দ্রুত ওজন কমাতে আমাদের ক্রম-ভিত্তিক যোগ অনুশীলনগুলি ব্যবহার করুন।
যোগব্যায়াম একটি সু-প্রতিষ্ঠিত সিস্টেম যা আপনার মন-শরীরের সংযোগকে উন্নত করে এবং সাইকোসোমাটিক সমস্যা এবং জীবনধারার রোগে সহায়তা করে। যোগপথ প্রমাণ-ভিত্তিক প্রামাণিক যোগ অনুশীলন সরবরাহ করে যা আপনাকে প্রতিদিনের যোগ অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার সামগ্রিক মঙ্গলকে উন্নত করতে সহায়তা করে।
আপনি প্রতিদিন 10-20 মিনিট দিয়ে শুরু করতে পারেন এবং সর্বোচ্চ সুবিধার জন্য ধীরে ধীরে এটি প্রতিদিন 45-60 মিনিটে বাড়াতে পারেন।
যোগপথ প্রাণায়াম আপনাকে দীর্ঘায়ু, এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থা এবং প্রতিদিনের ঘুমের উন্নতির জন্য যোগ নিদ্রা প্রোগ্রাম সরাসরি বাড়িতে সাহায্য করে।
ওজন কমানোর জন্য যোগিক অনুশীলন আপনার বিপাক বৃদ্ধি এবং হরমোন ভারসাম্য দ্বারা চর্বি পোড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
আপনি যোগপথ লাইফস্টাইল হিলিং ক্লাবের সদস্যপদে যোগদান করতে পারেন এবং 450 ঘন্টার বেশি শিক্ষানবিস, উন্নত এবং প্রাণায়াম অনুশীলন পেতে পারেন যা আপনার সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকে উন্নত করে।
💪 ওজন কমানোর জন্য সহজ, দ্রুত, কার্যকরী যোগব্যায়াম
★ ওজন কমানোর জন্য 30-দিনের যোগ ব্যায়াম পরিকল্পনা
★ যোগ ব্যায়াম যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় করতে হবে
★ চর্বি বার্ন, অ্যাবস, উরু, পেটের চর্বি বার্ন এবং বাড়িতে নমনীয়তা ব্যায়ামের জন্য লক্ষ্য-ভিত্তিক দৈনিক অনুশীলন
★ সকলের জন্য যোগব্যায়াম, পুরুষ এবং মহিলা, যুবক এবং বৃদ্ধ, শিক্ষানবিস এবং অভিজ্ঞ
★কোন সরঞ্জাম নেই, জিম নেই, শুধু বডিওয়েট ওয়ার্কআউট
👍 যোগব্যায়ামের স্বাস্থ্য উপকারিতা
★ প্রাণায়ামের মাধ্যমে দীর্ঘায়ু (শ্বাসপ্রশ্বাস)
★ চর্বি এবং ক্যালোরি পোড়া
★ মন এবং শরীরের স্বাস্থ্য উন্নত করুন
★ আপনার শরীরকে ভাস্কর্য করার জন্য লম্বা এবং চর্বিহীন পেশী তৈরি করুন
★ আঘাত প্রতিরোধ করার জন্য শক্তি, ভারসাম্য এবং নমনীয়তা উন্নত করে
★ আপনাকে দ্রুত এবং ভাল ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য শিথিলতা প্রচার করুন
★ মানসিক চাপ কমানো
যোগপথ যোগ এবং সুস্থতা অ্যাপের বৈশিষ্ট্য
» সর্বোচ্চ সুবিধার জন্য বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন
» বিশেষ প্রয়োজনীয়তার জন্য মাসিক প্রোগ্রাম
» Google Fit-এ ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন
» পোড়া ক্যালোরি এবং ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
» চাহিদা অনুযায়ী বিনামূল্যে হোয়াটসঅ্যাপ গাইডেন্স
শীর্ষ 1% যোগ গুরু দ্বারা লাইভ গ্রুপ ক্লাস এবং কর্মশালা
» যোগপথ আপনার পরিবারের জন্য একটি সুস্থতা অ্যাপ থাকা আবশ্যক৷
» বিনামূল্যে যোগব্যায়াম ভঙ্গি মৌলিক থেকে শিখতে
ওজন কমানোর জন্য যোগব্যায়াম
ওজন কমানোর ফ্রি অ্যাপের জন্য একটি চমৎকার যোগব্যায়াম খুঁজছেন? ওজন কমানোর বিনামূল্যের অ্যাপের জন্য আমরা এই যোগব্যায়ামে যেকোনো ফিটনেস স্তরের জন্য যোগব্যায়াম এবং লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম প্রদান করি। আসুন এবং এখন এটি চেষ্টা করুন!
মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউট
আমরা আপনাকে আপনার শরীরের গঠনে সাহায্য করার জন্য মহিলাদের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যোগব্যায়াম অনুশীলন প্রস্তুত করেছি। যোগব্যায়াম চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করুন এবং মহিলাদের জন্য আমাদের ওয়ার্কআউটের সাথে একটি নিখুঁত শরীর পান!
দৈনন্দিন workout
সবার জন্য যোগব্যায়ামের সবচেয়ে অনুপ্রাণিত দৈনিক ওয়ার্কআউট অ্যাপ! প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটে কয়েক মিনিট ব্যয় করুন এবং দ্রুত সেরা ফলাফল পান।
নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম বিনামূল্যে অ্যাপ
আপনি কি একজন যোগব্যায়াম শিক্ষানবিস চিন্তিত যে আপনি কঠিন যোগব্যায়াম ভঙ্গি করতে পারবেন না? নতুনদের জন্য এই যোগব্যায়াম বিনামূল্যের অ্যাপটি একটি নিখুঁত পছন্দ! 100 টিরও বেশি সহজে অনুসরণযোগ্য যোগব্যায়াম ভঙ্গি নতুনদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আসুন এবং নতুনদের বিনামূল্যে অ্যাপের জন্য যোগব্যায়ামে আপনার ব্যক্তিগত ব্যায়াম পরিকল্পনা পান!
ফিটনেস কোচ
সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়। ব্যায়ামের মাধ্যমে ওয়ার্কআউট গাইড, ঠিক আপনার পকেটে ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ থাকার মতো!
বাড়িতে ওয়ার্কআউট
ঘরে বসে আমাদের খেলাধুলা এবং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ফিট থাকতে এবং ওজন কমাতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। বাড়িতে প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটের জন্য কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
মহিলাদের জন্য ওজন কমানোর অ্যাপস বিনামূল্যে
ওজন কমানো কঠিন? মহিলাদের জন্য বিনামূল্যের এই যোগ অ্যাপ এবং ওজন কমানোর অ্যাপগুলি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, আপনি আমাদের যোগ ব্যায়াম পরিকল্পনার মাধ্যমে নিরাপদে এবং দ্রুত ওজন কমাতে পারেন,
ওজন কমানোর জন্য যোগপথ অ্যাপটি নতুনদের জন্য প্রতিদিনের হোম-ভিত্তিক যোগব্যায়াম ওয়ার্কআউট প্রদান করে এবং এতে আপনার খুব বেশি সময় লাগবে না। এখনই সেরা এবং দ্রুততম ফলাফলের জন্য 100% বিনামূল্যে দৈনিক যোগব্যায়াম ওয়ার্কআউট অ্যাপ "ওজন কমানোর জন্য যোগ" ডাউনলোড করুন!
আপডেট করা হয়েছে
২ সেপ, ২০২৩