Unettomuuden nettiterapia

HUS

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আপনার অনলাইন থেরাপি শুরু করতে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে রেফারেল লাগবে। অনলাইন থেরাপি ক্লায়েন্টদের জন্য বিনামূল্যে।

অনিদ্রা অনলাইন থেরাপি স্লিপ থেরাপি অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে অনিদ্রা থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে সহায়তা করবে। অনলাইন থেরাপির মাধ্যমে আপনি ঘুমের পরিস্থিতি সম্পর্কে শিখেন এবং ঘুম এবং স্ট্রেস কমাতে আপনাকে সহায়তা করার উপায়গুলি অনুশীলন করুন। আপনার অনিদ্রা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য, আপনার নিজের অনলাইন থেরাপিস্টও সমর্থিত হবেন, যিনি অ্যাপের মাধ্যমে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন। অ্যাপ্লিকেশনটি এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে ভবিষ্যতে আপনার থেরাপি হেলথকিটের মতো বিভিন্ন তথ্যের উত্সের সাথে একত্রিত করা যায়। বৈজ্ঞানিক প্রমাণের ভিত্তিতে, ওয়েব থেরাপি অনিদ্রার জন্য একটি কার্যকর সহায়তা। অনিদ্রা অনলাইন থেরাপি অনিদ্রায় ভুগছেন এমন 16+ বছরের শিশুদের জন্য।

অনলাইন থেরাপি সম্পর্কে আরও তথ্য: www.nettiterapiat.fi