ভালো কোচিংই খেলাধুলায় সাফল্যের সহজ উপায়!
রানিং ট্রেনিং অ্যাপ হল একটি উদ্ভাবনী ধারণা যা কৃত্রিম প্রশিক্ষণ বুদ্ধিমত্তা এবং একটি কাঠামোগত বিশেষজ্ঞ সিস্টেম ব্যবহারের মাধ্যমে সর্বোত্তম অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা সক্ষম করে। কোচিংয়ের কেন্দ্রবিন্দুতে মূল্যায়ন চালানো হয়, যেখানে অ্যাপটি নিয়মিত সর্বোত্তম লোড গণনা করে। অ্যাপটি উচ্চাভিলাষী লক্ষ্য নিয়ে নবজাতক বা দৌড়বিদদের দৌড়ানোর জন্য উপযুক্ত, তা ফিটনেস, জগিং, দৌড় বা প্রতিযোগিতার প্রস্তুতিই হোক না কেন।
চলমান প্রশিক্ষণ অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি একটি অত্যাধুনিক প্রশিক্ষণের ধারণা পাবেন যা জিপিএস ট্র্যাকিংয়ের পাশাপাশি পেশাদার প্রশিক্ষণ প্রদান করে। নিজে একজন প্রশিক্ষক হন এবং বুঝুন কিভাবে ব্যবধান প্রশিক্ষণ, থ্রেশহোল্ড প্রশিক্ষণ এবং সহনশীলতা কার্যকরভাবে লক্ষ্যে নিয়ে যায়। জিপিএস ট্র্যাকিং এবং চলমান সেশনের রেকর্ডিং আপনার ব্যক্তিগত ইতিহাস রেকর্ড করে।
রানিং কোচ সম্মত হন যে দ্রুত এবং উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জনের জন্য ব্যক্তিগত ফিটনেসের সাথে প্রশিক্ষণের কাঠামো এবং তীব্রতাকে অভিযোজিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই অ্যাপটি আপনাকে অফার করে। কাঠামোগত চলমান বিশেষজ্ঞ জ্ঞান, প্রতিটি দৌড়ে স্বতন্ত্র অডিও কোচিং, তাত্ক্ষণিক গতি নিয়ন্ত্রণ এবং পেশাদার প্রশিক্ষণ মূল্যায়নের মতো বৈশিষ্ট্য সহ, পেশাদার প্রশিক্ষণ কখনও সহজ ছিল না।
প্রতিদিনের ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের টিপস পান এবং অ্যাপ থেকে নির্দেশনা সহ আপনার প্রশিক্ষণে মূল ওয়ার্কআউটগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করুন। ব্যক্তিগতকৃত লাইভ কোচিংয়ের মাধ্যমে আপনার অনুপ্রেরণা এবং ধারাবাহিকতা বাড়ান এবং সুনির্দিষ্ট টিপস দিয়ে আপনার চলমান কৌশল উন্নত করুন। প্রশিক্ষণের সময় সর্বদা আপনার কাঙ্ক্ষিত তীব্রতার পরিসরে থাকুন এবং সর্বোত্তম তীব্রতার পরিসরে নিয়মিত দৌড়ানোর মাধ্যমে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি করুন।
চলমান প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন একটি স্বাস্থ্যকর এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট আপনার উপায়. এটি চেষ্টা করে দেখুন এবং পেশাদার প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনি কতটা মজা এবং সাফল্য পেতে পারেন!
################## অধিক তথ্য ######################
আমাদের কোচিং এর কেন্দ্রবিন্দুতে মূল্যায়ন চালানো হয়। এখানে আমাদের বুদ্ধিমান অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষকরা নিয়মিত আপনার জন্য সর্বোত্তম লোড গণনা করে। এটি ব্যবহার করে দেখুন - আপনি এটি পছন্দ করবেন।
দৌড়ানো, জগিং, ফিটনেস বা প্রতিযোগিতার প্রস্তুতি। প্রশিক্ষণ অ্যাপটি উচ্চাভিলাষী লক্ষ্য নিয়ে নতুন বা দৌড়বিদদের দৌড়ানোর জন্য আদর্শ। অত্যাধুনিক প্রশিক্ষণের ধারণার অভিজ্ঞতা নিন এবং কীভাবে পেশাদার দৌড় প্রশিক্ষণ আপনার জন্য সহজ হয়ে ওঠে তা খুঁজে বের করুন।
Das Lauftraining অ্যাপের সাথে চালানোর বিষয়ে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল: এটা মজার!
এছাড়াও ম্যারাথন -, হাফ ম্যারাথন -, 10k - এবং প্রতিযোগিতার প্রস্তুতির জন্য।
জিপিএস ট্র্যাকিং অ্যাপের বিপরীতে, চলমান প্রশিক্ষণ অ্যাপ পেশাদার প্রশিক্ষণ প্রদান করে। নিজে একজন প্রশিক্ষক হন, বুঝুন কিভাবে ব্যবধান প্রশিক্ষণ, থ্রেশহোল্ড প্রশিক্ষণ এবং সহনশীলতা কার্যকরভাবে লক্ষ্যে নিয়ে যায়। জিপিএস ট্র্যাকিং এবং চলমান সেশন রেকর্ডিং আপনার ব্যক্তিগত গল্প রেকর্ড করে।
রানিং কোচ সম্মত হন যে দ্রুত উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জনের জন্য আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেসের সাথে প্রশিক্ষণের কাঠামো এবং তীব্রতাকে মানিয়ে নেওয়া অপরিহার্য। এই অ্যাপটি আপনাকে অফার করে। পেশাদার প্রশিক্ষণ এত সহজ ছিল না.
অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
- মূল্যায়ন এবং চলমান প্রোফাইল
একটি মূল্যায়ন চালান এবং বিনামূল্যে আপনার প্রশিক্ষণ অপ্টিমাইজ করুন।
আপনার ক্রমবর্ধমান ফ্লাইট সময় পেয়ে দৌড়ানোর পরে বিচ্ছিন্ন বোধ করুন।
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.daslauftraining.com/agb/
আপডেট করা হয়েছে
২০ এপ্রি, ২০২৩