ClearDays: 피부 트러블 추적
১০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
ClearDays হল প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি স্কিন ট্র্যাকার যা আপনার ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে ব্রণ, ফলিকুলাইটিস এবং ঘন ঘন ত্বকের ব্রেকআউট ট্র্যাক করে এবং আপনাকে প্রভাবিত করে এমন ট্রিগার (খাবার এবং অভ্যাস) সনাক্ত করতে সাহায্য করে।
যদিও ত্বক প্রায়শই "অপ্রত্যাশিত" বলে মনে হয়, তবুও সময়ের সাথে সাথে প্যাটার্নগুলি পূর্ববর্তী দিনের খাদ্য (যেমন, পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট, দুগ্ধজাত পণ্য), ঘুম, চাপ, ব্যায়াম/ঘাম এবং যোগাযোগের কারণ (যেমন, বালিশের কভার) সহ বিভিন্ন কারণের সংমিশ্রণের ফলে বিকশিত হয়।
ClearDays দৈনিক সংক্ষিপ্ত চেক-ইনের মাধ্যমে ডেটা সংগ্রহ করে এবং আপনাকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে অন্তর্দৃষ্টি পেতে দেয়:
* কোনও অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। রেকর্ডগুলি কেবল আপনার ডিভাইসে সংরক্ষণ করা হয়।
ব্যবহারকারীরা কী পান
"কখন এবং কেন" আপনার ত্বক ডেটা দিয়ে খারাপ হয় তা সনাক্ত করুন, স্মৃতি নয়।
· পরের দিনের প্যাটার্নের মাধ্যমে খাদ্য/অভ্যাস এবং ব্রেকআউটের মধ্যে সম্পর্ক সনাক্ত করুন।
"সত্যিকারের ট্রিগার" যাচাই করার জন্য 14-দিনের পরীক্ষা।
· দ্রুত এবং সহজে পরিবর্তনগুলি দেখতে এবং ভাগ করে নেওয়ার জন্য সাপ্তাহিক প্রতিবেদন চার্ট।
মূল বৈশিষ্ট্য
· ক্যালেন্ডার-ভিত্তিক লগিং: তারিখ অনুসারে আপনার ত্বকের অবস্থা এক নজরে দেখুন।
দৈনিক চেক-ইন: ত্বকের অবস্থা + খাবারের বিভাগ।
অভ্যাস লগিং: ঘুম/চাপ/ব্যায়াম/বালিশের কেস পরিবর্তন, ইত্যাদি।
অন্তর্দৃষ্টি: খাদ্য → পরের দিনের অবনতির হার এবং অভ্যাসের ধরণ পরীক্ষা করুন।
পরীক্ষামূলক মোড: ১৪ দিনের মধ্যে আপনি একটি নির্দিষ্ট খাদ্য গোষ্ঠী কত দিন খাবেন তা একটি লক্ষ্য সংখ্যায় কমিয়ে আনুন।
সাপ্তাহিক প্রতিবেদন: চার্টে সংগঠিত করুন + ছবি শেয়ার করুন।
বিজ্ঞপ্তি সেটিংস: সকাল/সন্ধ্যা/সময় নির্বাচন করুন।
প্রস্তাবিত:
· যারা বারবার ব্রণ/ফলিকুলাইটিস/ব্রেকআউট অনুভব করছেন কিন্তু কারণ সম্পর্কে বিভ্রান্ত।
যারা তাদের খাদ্য/জীবনধারার অভ্যাস পরিবর্তন করার কোনও প্রভাব পড়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে লড়াই করছেন।
যারা জটিল লগিং অ্যাপগুলিকে বোঝা বলে মনে করেন এবং অল্প সময়ের জন্য সেগুলি ব্যবহার করতে চান।
সতর্কতা
· ক্লিয়ারডেস কোনও চিকিৎসা ডিভাইস বা ডায়াগনস্টিক/চিকিৎসা অ্যাপ নয়। · লক্ষণগুলি গুরুতর বা খারাপ হলে, একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
যদিও ত্বক প্রায়শই "অপ্রত্যাশিত" বলে মনে হয়, তবুও সময়ের সাথে সাথে প্যাটার্নগুলি পূর্ববর্তী দিনের খাদ্য (যেমন, পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট, দুগ্ধজাত পণ্য), ঘুম, চাপ, ব্যায়াম/ঘাম এবং যোগাযোগের কারণ (যেমন, বালিশের কভার) সহ বিভিন্ন কারণের সংমিশ্রণের ফলে বিকশিত হয়।
ClearDays দৈনিক সংক্ষিপ্ত চেক-ইনের মাধ্যমে ডেটা সংগ্রহ করে এবং আপনাকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে অন্তর্দৃষ্টি পেতে দেয়:
* কোনও অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। রেকর্ডগুলি কেবল আপনার ডিভাইসে সংরক্ষণ করা হয়।
ব্যবহারকারীরা কী পান
"কখন এবং কেন" আপনার ত্বক ডেটা দিয়ে খারাপ হয় তা সনাক্ত করুন, স্মৃতি নয়।
· পরের দিনের প্যাটার্নের মাধ্যমে খাদ্য/অভ্যাস এবং ব্রেকআউটের মধ্যে সম্পর্ক সনাক্ত করুন।
"সত্যিকারের ট্রিগার" যাচাই করার জন্য 14-দিনের পরীক্ষা।
· দ্রুত এবং সহজে পরিবর্তনগুলি দেখতে এবং ভাগ করে নেওয়ার জন্য সাপ্তাহিক প্রতিবেদন চার্ট।
মূল বৈশিষ্ট্য
· ক্যালেন্ডার-ভিত্তিক লগিং: তারিখ অনুসারে আপনার ত্বকের অবস্থা এক নজরে দেখুন।
দৈনিক চেক-ইন: ত্বকের অবস্থা + খাবারের বিভাগ।
অভ্যাস লগিং: ঘুম/চাপ/ব্যায়াম/বালিশের কেস পরিবর্তন, ইত্যাদি।
অন্তর্দৃষ্টি: খাদ্য → পরের দিনের অবনতির হার এবং অভ্যাসের ধরণ পরীক্ষা করুন।
পরীক্ষামূলক মোড: ১৪ দিনের মধ্যে আপনি একটি নির্দিষ্ট খাদ্য গোষ্ঠী কত দিন খাবেন তা একটি লক্ষ্য সংখ্যায় কমিয়ে আনুন।
সাপ্তাহিক প্রতিবেদন: চার্টে সংগঠিত করুন + ছবি শেয়ার করুন।
বিজ্ঞপ্তি সেটিংস: সকাল/সন্ধ্যা/সময় নির্বাচন করুন।
প্রস্তাবিত:
· যারা বারবার ব্রণ/ফলিকুলাইটিস/ব্রেকআউট অনুভব করছেন কিন্তু কারণ সম্পর্কে বিভ্রান্ত।
যারা তাদের খাদ্য/জীবনধারার অভ্যাস পরিবর্তন করার কোনও প্রভাব পড়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে লড়াই করছেন।
যারা জটিল লগিং অ্যাপগুলিকে বোঝা বলে মনে করেন এবং অল্প সময়ের জন্য সেগুলি ব্যবহার করতে চান।
সতর্কতা
· ক্লিয়ারডেস কোনও চিকিৎসা ডিভাইস বা ডায়াগনস্টিক/চিকিৎসা অ্যাপ নয়। · লক্ষণগুলি গুরুতর বা খারাপ হলে, একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
✨ 주요 기능
• 매일 피부 상태를 사진과 함께 기록
• 맞춤형 캘린더로 피부 변화 한눈에 확인
• 간편한 일기 작성으로 피부 관리 습관 만들기
여러분의 소중한 의견을 기다립니다 💌
simplefunction4app@gmail.com
• 매일 피부 상태를 사진과 함께 기록
• 맞춤형 캘린더로 피부 변화 한눈에 확인
• 간편한 일기 작성으로 피부 관리 습관 만들기
여러분의 소중한 의견을 기다립니다 💌
simplefunction4app@gmail.com
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
이동원
simplefunction4app@gmail.com
South Korea
