Leg Workouts for Women

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১০ হা+
ডাউনলোড
সামগ্রীর রেটিং
প্রত্যেকে
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি

এই অ্যাপ সম্পর্কে

লেগ ওয়ার্কআউট অ্যাপ আপনার বাটের কাজকে মজাদার এবং সহজ করে তোলে। বাড়িতে বা জিমে কাজ করুন। কোন যন্ত্রপাতির প্রয়োজন নেই। আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক!

আপনার পায়ের ওয়ার্কআউট থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে সাহায্য করার জন্য একটি অ্যাপ খুঁজছেন? লেগ ওয়ার্কআউট ছাড়া আর দেখুন না! আমাদের অ্যাপটি আপনার পা টোন এবং শক্তিশালী করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট প্ল্যান অফার করে, লেগ ওয়ার্কআউট কীওয়ার্ডটি বর্ণনা জুড়ে বিশিষ্টভাবে বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

আমাদের ওয়ার্কআউট প্ল্যানগুলিতে আপনার পায়ে লক্ষ্য করে বিভিন্ন ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, সবগুলিই আপনার পেশীকে চ্যালেঞ্জ এবং শক্তিশালী করার জন্য সাবধানে বেছে নেওয়া হয়েছে। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ ফিটনেস উত্সাহী হোন না কেন, আমাদের অ্যাপে একটি পায়ের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা রয়েছে যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে৷

ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান ছাড়াও, লেগ ওয়ার্কআউটে আপনার পায়ের ওয়ার্কআউটের সময় পেশী তৈরি করতে এবং চর্বি পোড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির সাথে আপনার শরীরকে জ্বালানী দেওয়ার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট প্ল্যান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আমাদের পুষ্টিবিদরা আপনার জন্য বিশেষভাবে একটি পরিকল্পনা তৈরি করেছেন, যাতে আপনি আপনার পায়ের ওয়ার্কআউট থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে পারেন এবং সর্বাধিক ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

আপনি কি এখনও আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজছেন যা "লেগ ওয়ার্কআউটস - ফিটনেস, হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম"কে বাড়ির ব্যায়াম অনুশীলন করার জন্য সমস্ত লেগ ওয়ার্কআউট অ্যাপগুলির মধ্যে সেরা করে তোলে? এখানে এই লেগ ওয়ার্কআউট অ্যাপের সেরা বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে -
📅 প্রতিদিন মাত্র 10 মিনিটের জন্য ওয়ার্কআউট করুন
🏋 সমস্ত বিভাগের জন্য ওয়ার্কআউট - নতুন, মধ্যবর্তী এবং বিশেষজ্ঞ
🗒️ আপনার শরীরের শক্তির উপর ভিত্তি করে আপনার নিজস্ব ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরি করুন
🎯 আপনার নিজের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং এই লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে অনুপ্রাণিত থাকুন
🤝 বন্ধুদের সাথে আপনার অতীত ওয়ার্কআউট শেয়ার করুন
⏰ আপনার workouts সময়
💪 আপনার ওয়ার্কআউটের জন্য অনুপ্রাণিত রাখতে সুন্দর এবং স্বজ্ঞাত পরিসংখ্যান
📕 আপনার সমস্ত পরিকল্পনার সারসংক্ষেপ পান
⏮️ আপনার আগের ওয়ার্কআউটগুলি পড়ুন এবং আগামীকাল একটি ভাল পরিকল্পনা তৈরি করুন৷
💯 100% বিজ্ঞাপন থেকে বিনামূল্যে

কিন্তু এখানেই শেষ নয়! লেগ ওয়ার্কআউটের সাথে, আপনার পায়ের ওয়ার্কআউট থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে এবং আপনার শরীরকে রূপান্তর করতে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম থাকবে৷

ফিটনেসফিট দ্বারা পায়ের ওয়ার্কআউট অ্যাপ কেন?

- ছোট এবং কার্যকর পায়ের ব্যায়াম এবং ব্যায়াম যা আপনাকে ঘামতে বাধ্য করবে।
- চর্বি পোড়ান, ওজন হ্রাস করুন এবং একটি সুন্দর চেহারা বাট এবং পায়ের পেশী পান!
- কোন সরঞ্জাম ছাড়া কাজ আউট. আপনার শরীরের ওজন নিয়ে কাজ করুন।
- নতুন এবং মধ্যবর্তীদের জন্য উপযুক্ত চ্যালেঞ্জিং ওয়ার্ক আউট।
- লক্ষ্যগুলি: গ্লুটস, পা, উরুর ফাঁক, অ্যাবস, কোর, পিঠ, কার্ডিও এবং আরও অনেক কিছু!
• বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহজ, স্বাভাবিক এবং কঠিন ওয়ার্কআউট প্ল্যান
• 30 দিনের হোম ওয়ার্কআউটে প্রত্যেকের জন্য কোনও সরঞ্জামের ওয়ার্কআউট নেই৷
• প্রশিক্ষণের তীব্রতা দিন দিন বৃদ্ধি পায়

আজই লেগ ওয়ার্কআউট ডাউনলোড করুন এবং আপনাকে আরও শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর করার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন। আমাদের লেগ ওয়ার্কআউট-কেন্দ্রিক পদ্ধতির সাথে, আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে এবং আপনার অগ্রগতিতে আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সক্ষম হবেন।
আপডেট করা হয়েছে
১৯ মে, ২০২৪

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
অ্যাপ অ্যাক্টিভিটি, অ্যাপ সম্পর্কিত তথ্য ও পারফর্ম্যান্স এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না

নতুন কী?

Bug fixes