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Si tu n’as que peu de temps à te consacrer dans une journée mais que tu veux bouger et atteindre de nouveaux objectifs sportifs et nutritionnels, deviens un MOOVEZ’ !
Pas besoin d’aller à la salle de sport, la salle vient à toi : un coaching qui s’adapte à toi et à ton environnement.
Move est une plateforme de coaching sportif et nutritionnel en ligne.
En s'abonnant et en rejoignant la team des MOVEEZ’, tu auras accès à plusieurs types de contenus :
des vidéos de training enregistrées et visibles à tout moment, d’une durée différente selon ton timing disponible
Des lives proposés plusieurs fois par semaine pour s’entraîner à plusieurs dans le joie et la détermination
Des fiches pratiques pour réaliser correctement les exercices donnés dans les vidéos
Un plan nutritionnel adapté, avec les conseils de notre diététicien
Des fiches recettes pour avoir une alimentation saine et équilibrée qui feront varier ton quotidien
Un entraînement spécifique pour atteindre un objectif précis en course à pied (10km, semi-marathon, marathon, etc.)
Une relation en direct avec tes coachs via la discussion instantanée pour un suivi quotidien
Des échanges de conseils et de pratiques avec les autres membres pour booster ta motivation
Prends tes baskets et rejoins la TEAM MOVEEZ’!
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